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영주, 두 발로 걸으며 읽는 한 권의 구전동화 2021.12.29해당카페글 미리보기
있는 실내 암벽 체험 시설까지 마련되어 있다 “심봤다!” 실물 크기의 인삼 모형에 호기심이 생긴 아이는 이 인삼 모형을 활용한 인삼 캐기, 인삼 심기 놀이에 재미가 붙어 시간 가는 줄 모른다. 정말이지 인삼과 완전히 친해졌다. 이전에는 입에도 대지...
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시큰시큰 욱신욱신... 무릎관절 사수법 2015.04.06해당카페글 미리보기
때는 실내에서는 플랫슈즈 같이 굽 낮은 신발을 신어 발의 피로를 풀어주고, 스트레칭으로 관절 긴장을 풀어주면 도움이 된다. 키가 커 보이는 효과를 위해 하이힐을 신는다면 차라리 통굽으로 된 구두를 신는 것이 그나마 관절에 무리를 덜 주는 방법이다...
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모두를 위한 여행, 강원 춘천 2020.12.17해당카페글 미리보기
작성, 실내입장 시 손소독제 비치 - 소양강스카이워크 * 이용시간: 10:00~18:00(※종료시간 30분전까지 매표가능) ※눈, 비, 결빙, 강풍주의보 발령 및 시설 개·보수 시 휴장 및 개장지연 가능 * 이용요금: 2,000원(※춘천사랑상품권 2,000원 권 제공...
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지금 다시 나오면 국산차 시장 역사에 한 획을 그을 것 같은 차 2020.05.09해당카페글 미리보기
졌다. 실내는 모모 기어 노브와 모모 핸들, 전용 메탈 컬러 센터패시아가 적용되었다. <img src="https://static.hubzum.zumst.com/hubzum/2020/05/06/14/91e060a12add4c349905996b8bbc54e7_780x520.jpg"&amp...
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당신의 무릎은 안녕하십니까 2010.10.30해당카페글 미리보기
한국식 좌식 생활을 가급적 피하고 서구식 입식 생활을 해주십사 하는 겁니다. 말기 퇴행성 관절염이란 무릎의 사망 선고와 같습니다. 물론 인공 관절이란 좋은 수술이 있어 다시금 활발한 일상 생활이 가능하게 해드리지만 어디까지나 내 관절이 아닌...
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땅부터 집까지 2억원대로 마련한 - 창원 협소주택 2017.02.14해당카페글 미리보기
완전히 입식 구조로 외부로 왕래가 쉽게 각 실을 배치했다. 특히 도로에서 바로 접근할 수 있는 공간은 현재는 사무실 겸 작업실...두었다. 공방이나 작은 사무실로 임대할 수 있고 원한다면 자전거나 큰 장비를 보관하는 현관으로도 사용할 수 있다. 만약...
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아파트의 놀라운 "쌩얼" 2013.07.26해당카페글 미리보기
모르겠다. 실내에서도 아파트는 남성들을 자꾸만 작게 만든다. 남성 전용의 사랑방이 사라져 안방이나 거실에 흡수되고 말았다...이게 아파트 시대를 살아가는 한국 남자들의 현주소다. 좌식생활이 입식생활로 바뀌면서 식탁이나 침대, 소파 같은 신체가구...
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고관절인공관절,고관절치환술,고관절통증,고관절수술,대퇴골두무혈성괴사,관절수술,인공관절치환술,인공관절,인공관절수술,인공관절수술잘하는곳 2015.08.27해당카페글 미리보기
등 실내운동과 스트레칭 위주의 운동을 시행해 주는 것이 좋습니다. 또한 고관절 골절을 예방하기 위해 평상시 생활습관을 바꾸는 것도 좋습니다. 미끄럼 방지 신발이나 양말등을 착용하고 보폭은 좁게 하면서 지팡이를 사용하거나 보조자의 도움을 받는...
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생활 속 관절 건강 지키기 2011.01.16해당카페글 미리보기
운동보다 실내에서 가벼운 스트레칭 중심의 운동이 효과적이라는 게 전문의들의 설명이다. 생활 속 관절 건강 지키기 수칙을 알아봤다. <운동 관리> ◆ 적정한 체중유지에 힘써라 체중이 1㎏ 늘어날 때 무릎에는 2~3배의 하중이 가해진다. 특히 무릎 관절...
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우리 아파트 단지설계에 어린이집, 경로당의 시설 수준을 높여주세요 2022.06.07해당카페글 미리보기
것 ⑻ 블루투스 사운드바 1개(TV 연결용) ⑼ 이동식 TV 거치대(건강강좌 개최시, TV화면 이용 PPT 가능) ⑽ 실내자전거 2대(좌식1, 입식1 : 남, 여) ⑾ 접이식 런닝머신 2대(남,여) ⑿ 건식 족욕기 2대(남,여) ⒀ 핸디형안마기(손안마 전동기기) 4개 ⒁...