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고지혈증 증상 원인 고지혈증 좋은음식 나쁜음식 약? 영양제? 팁 2023.11.08해당카페글 미리보기
이는 음식의 영향을 굉장히 많이 받고 있어 반드시 의료기관 쪽에서 요구하는 금식 시간에 대해서 지켜 주는 것이 좋습니다...불리고 있는 LDL콜레스테롤은 130 미만이어야 정상이며 좋은 HLD은 40~50이 정상적인 범위에 속합니다. 그래서 총 정상 수치는...
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고지혈증에 좋은 음식 2023.11.20해당카페글 미리보기
휘발액체는 혈액의 끈적거림을 낮추고 동맥경화를 막으며 심근경색을 미리 막고 혈압을 낮춰줍니다. 3. 가지 콜레스테롤을 낮춰...그리고 오이에 들어있는 말론산프로파놀은 몸 안의 당류가 지방으로 전환되는 것을 억제합니다. 고지혈증에 걸린 체중...
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심근경색 초기 증상과 심근경색에 좋은 음식 2014.05.24해당카페글 미리보기
됩니다. 이 밖에도 녹차, 과일, 허브차를 즐겨드시는 것도 도움이 됩니다. 심근경색에 안좋은 음식으로는 고기류, 인스턴트 음식, 맵고 짠 음식, 튀김류, 기름기가 많은 음식은 되도록 드시지 않는 것이 좋고 일주일에 최소 3~5번 정도는 30분 이상 유산소...
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위암에 좋은 음식 2023.10.06해당카페글 미리보기
인스턴트 음식(튀김을 할 때는 포도씨유 사용) ■ 위암환자에게 추천해 드리는 운동방법 가벼운 운동은 회복에 도움이 됩니다. 처음 한달 정도는 아침, 저녁 일정하게 30분~1시간씩 가볍게 걷는 것이 좋습니다. 수영이나 자전거, 등산, 골프 등의 가벼운...
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고지혈증에 참 좋은 음식 15가지 2023.09.16해당카페글 미리보기
고지혈증에 좋은 음식에는 어떤 게 있을까? 성인병은 서구화된 음식 문화로 인해 최근 어린이와 청소년에게서도 흔히 나타난다. 많은 성인병 중 고지혈증은 혈중 콜레스테롤과 중성지방이 정상 범위 이상으로 늘어나 발생하게 된다. 당뇨병, 고혈압 등...
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심근경색 전조증상, 심장에 좋은 음식 뭐가 있을까? 2022.11.24해당카페글 미리보기
하기 때문입니다. 실제로 비만 또는 과체중인 사람의 경우 심근경색의 위험이 큰 것으로 알려져 있습니다. 또한 심장에 안좋은 음식을 멀리해야 합니다. 갈비, 삼겹살, 고기 껍질 등 포화지방산의 섭취를 줄이고, 달걀, 오징어, 새우 등 콜레스테롤이...
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간에 좋은 음식............ 2023.07.24해당카페글 미리보기
@간에 좋은 음식 1.간의 해독기능은 우리몸의 건강과직결, 몸에서 발생한 독소배출이 안되면 이 지용성 독소는 지방질세포막에 들러붙어 심혈관질환(동맥경화,심근경색,노존증)을 일으킴. 또 일부는 쌓여 지방간으로 변해 간기능을 저하시키고 간세포를...
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혈관 좁아지고 체중 늘면 ‘이 병’ 위험.. 좋은 음식은? 2023.06.26해당카페글 미리보기
위험.. 좋은 음식은? 고지혈증 판정 후에도 음식 조심 안 하면... 동맥경화, 뇌졸중 위험 입력 2023.06.23 14:21 수정 2023.06.23 16:26 김용 기자 적정량의 채소-과일, 견과류, 생선, 올리브유 등을 섞은 식단은 불포화 지방산이 많아 혈액-혈관 건강에...
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지방 슬기롭게 먹기.. 살찌는 것 vs 혈관에 좋은 음식 2023.06.10해당카페글 미리보기
이들 음식을 많이 먹으면 살이 찔 수 있다. 특히 굽거나 튀겨 먹으면 발암성 유해 물질이 더 많이 만들어진다. 2) 과자, 빵은 못 줄여... 밥 덜 먹는데 살찌는 경우 트랜스 지방산은 액체 형태의 식물성 기름을 가공하여 고체로 만든 마가린, 쇼트닝 등에...
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[심근경색] 심근경색 증상, 심근경색증의 증세, 심근경색 원인, 협심증, 급성 심근경색, 심근경색에 좋은 음식 식품, 심장질환, 심장병에좋은음식 차. 2012.03.25해당카페글 미리보기
언니도바쁘고 그나마 일찍가는제가해드려야죠 ㅠㅠ달달볶아요 고기몰래먹자고 ㅠㅠㅠㅠ 으훙 ㅠㅠ그래서 음식을좀알고싶어서요 심근경색에 지장없이 먹을수있는종류요 많이도안바라구요 ,..만들수있는선에서 추천을해주시면좋겟어요 닭가슴살 스테이크나...