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< 도라지차 만드는 법, 도라지청 만드는 법 > 2017.09.09해당카페글 미리보기
각각의 효능과 영양은 아주 좋지만 같이 먹으면 안좋은 식품들도 간혹 있기때문에 괜찮을까싶어 찾아봤는데 네가지를 같이 끓여서 차를 마시는 경우도 있고, 시판 도라지청 중에 나머지 세가지 재료를 넣어서 만든 것도 있는걸 보니 요 네가지는 함께...
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지구온난화를 이겨내는 숲의 고수, 대나무 '담양 호남기후변화체험관' 2014.03.30해당카페글 미리보기
대나무의 효능에 대해 놀라운 사실을 안 이상, 전국 대나무숲의 4분의 1을 차지하는 담양에 기후변화체험관이 설치된 것은 당연한 이야기다. 기후변화체험관을 떠나기에 앞서 대나무로 만든 자전거가 거치된 코너에서 화면을 보며 담양 자전거 여행을...
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운동 후 딱! 다이어트 식단 '두부파르페' 2017.06.17해당카페글 미리보기
두부의 효능에 대해서는 다들 잘 아실거 같은데요~ 키위와 블루베리는 운동 후에 참 좋은 과일입니다. 키위는 운동 후 생기는 피로물질인 '젖산'의 생성을 억제하고, 비타민이 많아 피로회복에 좋답니다. 블루베리 또한 활성산소를 제거해주어, 운동선수들...
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꾸지뽕나무식물추출 약리성분 이용 암 정복 나섰다 2016.07.08해당카페글 미리보기
관련 효능 검증해 해외저널에 논문화 “고교 1학년때 제 친 할머니께서 백혈병 말기라는 병원의 판정이 내려져 집으로 모시고 왔는데 아버님께서 병원에서 누군가 말기암도 고친다는 용한 한의원이 강화도에 있다는 말을 전해 듣고 현재의 돈 가치 100만원...
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풋콩잎 의 효능 2009.02.06해당카페글 미리보기
항산화 효능을 기반으로 고지혈증이나 동맥경화,폐암 등에 뛰어난 효과를 가지고 있습니다. 농진청은 콩잎에 들어 있는 이소플라본 함량은 콩의 품종이나 심는 시기에 따라 큰 차이를 보였는데 품종별로 분석한 결과 콩 종자의 1/3 수준을 함유하고 있으며...
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마늘 생땅콩 꿀조림 2009.06.29해당카페글 미리보기
효과, 항균작용, 스태미너 증강 등 효능이 뛰어 난 마늘과 생땅콩을 꿀조림으로 밑반찬을 만들었습니다. 마늘 냄새도 나지 않고...진간장 3큰술과 꿀 반컵을 넣고 5분간 더 끓입니다. 마늘을 넣고 쌀올리고당이나 조청(쌀엿)을 넣고 약불에서 10...
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튀기지 않는 `고구마맛탕`..튀긴 것 보다 더 맛있고 건강에도 좋아요~ 2015.04.26해당카페글 미리보기
4스푼, 쌀엿 3스푼 올리고당 1스푼 소금 약간 시럽을 만들 때 소금을 약간 넣는 것은 맛탕에 소금으로 간을 약하게 하면 그냥 설탕으로만 할 때보다 더 달게 느껴져요. 그래서 적은 양의 설탕으로도 당도를 높일 수가 있답니다~ 아이들에게 조금이라도...
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두뇌가 좋아지는 식단 2015.11.14해당카페글 미리보기
좋은 효능이 있답니다! 집중력 상승을 위해서 커피같은 카페인 음료를 과다섭취하는 사람이 있는데, 그렇다보면 두통을 겪게될 수도 있으므로 카페인이 상대적으로 적게 포함된 녹파를 마시는게 좋다. 녹차는 카페인이 적당히 들어있디고 하고...
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기적을 불러오는 현미 (玄米) 2014.12.30해당카페글 미리보기
치유하는 효능도 있다. 백미는 몸 안에서 불완전 연소를 하므로 충분한 열을 발산하지 못하여 냉증을 일으키나, 현미는 완전 연소를 하기 때문에 냉증을 예방 치료할 수 있다는 것은 약간의 의학적인 지식만 있으면 이해하기 어렵지 않을 것이다. 수 년 전...
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여름 보양식 2013.07.11해당카페글 미리보기
정도), 마늘 3통, 고추장 1숟가락, 간장 2분의1숟가락~, 쌀엿 2~3숟가락, 깨소금, 기름 2숟가락 냉동실에 있는 문어다리 한개를...뒤에 저며 썰었습니다. 자그만치 3통을요~~ㅎㅎ 마늘에 효능이야 굳이 이야기를 안해도 알고 계시겟지만 다 알고계시는...