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과메기(과매기) 맛있게 먹는방법 알려드릴께요 2008.02.24해당카페글 미리보기
과매기) 맛있게 먹는 법 ◈ 1. 과매기 다시마(김) 쌈말이 ▶ 이렇게 준비하세요. 1. 다시마나 김(구운김)쌈 준비하기 2. 무채를...껍질 벗겨서, 길게 반으로 자르기 위에 다시마의 손질법은 요리에 기초 (요리의 기초, ♪ 몸에 좋은, 쌈 다시마 손질하기...
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얼갈이 열무의 효능,쌈채소의효능,묵은된장이 향암효과 크다 2015.12.21해당카페글 미리보기
좋고 데쳐서 숙쌈으로 즐겨도 된다. *다시마 - 무기질과 미네랄이 풍부한 다시마는 숙변 제거에 좋다. 변비로 고생하는 사람들...수치와 혈압을 내리는 데 효과가 뛰어나다. [먹는 방법과 효능] 아욱은 채소중에서 비교적 영양가가 고루 있는 편이다...
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다시마 말이 찜 만들기 2017.05.06해당카페글 미리보기
재료 ★쌈다시마100g, 쇠고기100g, 두부50g, 녹말가루1작은술, 파다진것1작은술, 마늘 다진것1작은술, 소금․후추, 깨소금1작은술, 밀가루2큰술, 참기름1작은술 ★초간장 : 식초1큰술, 간장2큰술, 설탕1작은술, 육수(물)1큰술 만드는법 1. 다시마는...
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상추효능,쌈채소효능,얼갈이배추효능,아욱효능 2015.06.04해당카페글 미리보기
아욱 [먹는 방법과 효능] 아욱은 채소중에서 비교적 영양가가 고루 있는 편이다. 특히 칼슘분이 많아 발육기의 어린아이에게는 좋은 식품이며 여름철에 아욱은 훌륭한 알칼리성 식품이다. 아욱은 한국적인 식품으로 옛날부터 된장을 풀어 넣어 끓인 아욱국...
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'이색 쌈 요리' 열전 2006.06.09해당카페글 미리보기
집집마다 먹는 방법도 가지가지다. [강정순 주부의 세트 메뉴] 영양 만점 8색 주먹밥 + 토속 고등어쌈장 + 파 달걀국 이색...고등어쌈장을 곁들여 먹는다. 각기 다른 모양처럼 하나하나 맛도 달라 골라 먹는 재미도 쏠쏠하다. 다시마, 배추속대, 찐 양배추...
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다시마 2010.08.07해당카페글 미리보기
통째로 먹는 방법으로는 다시마 조림이 있다. 많은 염분이 있으므로 물에 담가 탈염시킨뒤, 맛간장(멸치, 양파, 대파, 고추등)을 만든뒤 많이 졸이면 쫀득 쫀득하니 감칠맛이 나는 다시마조림이 만들어진다. <다시마 요리> <순두부 다시마 버섯탕> 재료...
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야콘 먹는 방법(펌)-당뇨에 좋다죠 2010.09.10해당카페글 미리보기
물, 다시마물을 5:2:1의 비율로 섞은 것이다. ■ 만드는 법 ① 마와 야콘은 껍질을 벗겨서 나무젓가락 굵기로 5cm씩 잘라둔다. ② 준비한 소스 재료를 잘 섞어둔다. ③ 접시에 마와 야콘을 담는다. 상에 내기 직전 소스를 끼얹고 참기름을 2~3방울 뿌린다...
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간에 좋은 다시마의 효능 2018.02.03해당카페글 미리보기
좋은 음식 다시마의 효능을 통해 건강관리를 시작해보세요. 출처 : (주) 에임헬스 다시마를 가편하게 먹는 방법 1. 마트같은 곳에 쌈 다시마를 산다. 2. 소금에 절어있는 다시마를 용기에 꺼내서 물에 담겨둔다. 3. 뜨거운물에 살착 대친다. 4. 적당한...
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Re:Re:히히! 13일의 기대!... 과메기 맛나게 먹는 방법 2008.12.09해당카페글 미리보기
소주 안주로 궁합이 잘 맞고 어린이들의 간식에도 훌륭한 영양만점의 우수한 식품입니다 파래김을 맨 밑에깔고 그위에 미역. 다시마. 과메기.파. 마늘. 약간의 초고추장을 넣고 쌈을 싸고 음식궁합에 제일 잘 어울린다는 소주 한잔 원샷~~ 그리고 한입에...
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6/1(수) 감자옹심이와 근대쌈 2011.06.02해당카페글 미리보기
끓여먹는줄 알았어요. 그런데 살짝 데치거나 쪄서 쌈으로 싸먹는 방법이 있더라구요. 나물을 이렇게 다양하게 해먹어 보기는...수제비라네요.ㅎㅎ(저는 이제 알았어요.) 건표고, 다시마로 채수 만들어 끓을 때 옹심이를 넣어줍니다. 옹심이 넣고 한번 끓기...