카페검색 본문
카페글 본문
-
맥도날드보다 맛있는 서브웨이 샌드위치 2011.04.07해당카페글 미리보기
서브웨이' 샌드위치 우선 서브웨이의 메뉴와 어울리는 소스를 설명해 드릴께요 ( 보통 서브웨이에선 Fat free 소스나 Low fat mayo 를 많이 쓰는데요 레귤러 머스타드나 매요 렌치드레싱 핫소스 등 몇가지 빼곤 전부 Fat free 입니다 그러니 꼭 소스를...
-
패스트푸드! 피할 수 없다면 바꿔라 2019.04.08해당카페글 미리보기
펴 바르고, 맨 밑에 시금치부터 깔자. 그 위에 참치 샐러드, 올리브, 할라페뇨, 오이, 양파를 올리면 완성! 서브웨이 샌드위치(30cm)의 영양소: 940 칼로리, 40g 단백질, 83g 탄수화물, 51g 지방 내가 만든 샌드위치의 영양소: 526 칼로리, 44g 단백질...
-
Re:160에 귀여워보이는 몸무게는?? 2006.09.01해당카페글 미리보기
샌드위치 - 465 칼로리 - 한개 샌드위치(로스트비프) - 436.5 칼로리 - 한개 베이컨샌드위치 - 435 칼로리 - 한개 샌드위치(계란,치즈) - 411.8 칼로리 - 한개 스테이크,치즈샌드위치(서브웨이) - 389.8 칼로리 - 한개 샌드위치(햄,치즈) - 360 칼로리...
-
[서브웨이 샌드위치] 요즘 처럼 날씨 좋은 날엔 점심에 샌드위치 사들고 회사 옥상에서 점심즐겨요 2011.04.11해당카페글 미리보기
점심에 수다떨 요량으로 회사 근처에 있는 서브웨이 샌드위치랑 커피 한잔씩 사들고 회사 옥상에서 먹었어요.. 사장님이 회사...오늘의 서브는 3500원이라 점심한끼라 가격도 부담없고 패스트 푸드보다 칼로리도 훨 낮아서 가끔씩 여직원들끼리 모여서...
-
Re:캐나다인데,, 2003.08.17해당카페글 미리보기
가서 확인 하실수도 있고요. 예를들어 서브웨이 샌드위치 칼로리를 알고싶다 하시면 www.subway.com 에 가서 nutrition이라는 글자를 찾아보시면되요. 서브웨이 샌드위치는 칼로리 낮구요^ㅇ^ 잘 골라드시면 밥보다 더 좋은 영양식이 될수 있어여. 되도록...
-
2012 년 8 월 20 일 월요일 N. 351 {운동 43 일} ▶ 에너지 솓는 중!!! 2012.08.21해당카페글 미리보기
안정적인 7자에 들어가기 오늘은 간식 없는 나름 깔끔한 정석 ㅋㅋ 점심엔 햄버거 대신 그래도 건강에 좋다는 서브웨이 샌드위치 요것도 칼로리 적은 걸로~~~ ㅎ 퇴근 전에 화장실을 다녀왔는데 허브티를 잘 마셔주어서 그런가 너무 시원하게 갔다왔거든요...
-
서브웨이 샌드위치 완전 강추^^ㅋㅋ 2011.04.03해당카페글 미리보기
서브웨이 샌드위치 웰빙 음식으로 나름 성공을 거두고 있다는 생각이 드는데요. 완전 강추~ㅋㅋ 저 칼로리에 맛도 있어 다이어트 음식으로도 최고 라는 생각이 드는데요. 최근에 저도 요놈으로 다이어트 중이라는~ㅋㅋ 고담백에 저칼로리, 야채까지 많이...
-
4일째 - 다리뿌서지겠네...헉헉 2009.11.17해당카페글 미리보기
먹어버렸다...ㅠ 근데 진짜 쪼만해서 그나마 다행이다 ㅋㅋ 그리고 점심은 햄버거 먹자는 애들을 꼬셔서 써브웨이에서 샌드위치를 먹었다. 물론이것도 칼로리도 높겠지만 햄버거보단 나을거 같아서...=_=;; 식습관 개선과 평소 움직이는 습관을 계속 길러...
-
[무료] Subway 샌드위치 2010.11.21해당카페글 미리보기
회원님 대한 최소한의 예의 입니다. . 이름 : subway 샌드위치 분류 : application > lifestyle 가격 : 무료 언어 : 한글 제작자 : jiminsub 간단합니다. 서브웨이 샌드위치의 샌드위치 정보 / 칼로리 정보를 제공합니다. 그리고 주문방법도 같이 제공해요...
-
이삭토스트 / 서브웨이샌드위치 골라주세용!! 2017.03.16해당카페글 미리보기
운동후 아점으로 먹을건데 이삭 먹을까요 서브웨이 먹을까요?? 의미없지만 둘중에 칼로리는 뭐가 더 높을까요ㅋㅋㅋ그나마 낮은걸로 먹고싶은데.... 이삭은 햄치즈스폐셜 먹을거구요 서브웨이는 에그마요나 터키 또는 비엘티 먹을거에요!! 빵은 플랫으로요...