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맛있는 서브웨이 샌드위치 주문방법 제대로 알기.jpg 2014.07.18해당카페글 미리보기
15cm 4,300원 / 30cm 7,900원 (전세계적으로 같은 메뉴, 단순하고 부담없음) 햄 스모키햄4장, 치즈2장 써브웨이만의 특별한 저지방 저칼로리 메뉴 (마요네즈, 이탈리안 드레싱 소스와 잘 어울림) 씨푸드 씨푸드2스쿱, 치즈2장 저칼로리 씨푸드 샌드위치...
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'좋은 식사'를 해주세요^^ 2007.06.28해당카페글 미리보기
간장소스의 염분, 면의 염분, 면이 탄수화물, 열처리된 채소들.. 역시 단백질과 채소류가 부족한 음식이죠?^^ 역시 좋지 못한...이럴게 드시면 대략 웰빙 다이어트식~ 그러나 칼로리는 꽤 하죠?^^ 만두속이 기름지지만 않다면, 그 속에는 두부와 야채...
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[뱅쿠버에간효랑이]24. 별다방에서 커피타는 효랑이 이야기 - 스타벅스에 관한 모든것 ② 2010.07.24해당카페글 미리보기
일하던 서브웨이가 그렇습니다.) 일자리를 구하고자 하시는 분이 있다면 우선은 무엇인가 체계가 잡혀있고 그것을 준수하는 곳에서 일해보는것이 캐나다의 근로 시스템에 대해 더 알게되는 기회가 될 것 같습니다. The customers in canada [1/2 카페인, 2...
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종강한 다이어터 여새들, 기존 다이어터 여새들 머리채 잡는 샐러드 맛집투어 후기ㅇㅅㅇb (부제 : 샐러드가 외 맏업서?ㅎ, 말,짤많음 주의) 2016.06.17해당카페글 미리보기
머스타드 소스! 허니머스타드가 엄청달더라고 간만에 단거먹어서 개존맛탱이었엉ㅇㅅㅇ 드레싱까지 318칼로리...없는데 닭찌찌는 진짜 추천함!! 드레싱이 너무맛있어 ㅠㅠ 여긴 칼로리가 다 적혀있어서 그거 참고해서 먹으면 될거 같아! 드레싱은 따로...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2013.12.28해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201 야채...
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다이어트 65일째 기념 그동안 해먹은 다이어트식단!(스압주의) 2015.06.04해당카페글 미리보기
ㅠㅠㅠㅠ칼로리도 낮고 진짜 짱임 #파프리카생채비빔밥(고추장 양념으로 무침한 파프리카, 스크램블에그, 깻잎, 야채듬뿍, 밥) #칼몬드(멸치, 호두, 아몬드, 올리고당) #집반찬(고사리나물, 채소잡채) 더울 때 이거 아이스크림이나 프라푸치노 대용으로...
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온민수 리스트 2020.10.03해당카페글 미리보기
옷 브랜드 LMC, COVERNAT, PUMA, NASTYKICK, THISISNEVERTHAT 5)기타 서브웨이-스테이크&치즈(플랫 브레드, 칠리+어울리는 소스, 제로콜라) 2. 창윤 1)음료픽 공차-초콜릿 밀크티+심재영, 폼 추가 공차-치즈폼 딥초코 스무디(칼로리 여유가 있을때) 아몬드...
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알바하면서 느낀 인기메뉴들....끄적끄적 2020.04.19해당카페글 미리보기
3. 서브웨이 -> 에그마요+베이컨 ●●●●● -> 스테이크&치즈 + 웨지감자 ●●●●● 웨지감자...감자&고기....최고의 조합이조...플랫브레드입니다 완전 쫀득합니다 쪼오온드으으윽 소스는 무적권 스윗칠리+스윗어니언+랜치 그리고 뿌려주실 때는 야채...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2017.05.14해당카페글 미리보기
404 서브웨이 미트볼 샌드위치 1개 413 삼립 생크림식빵 1봉지 4672 피자헛 리치골드피자 1조각 594 도미노피자 페퍼로니피자 1조각 366 패스트푸드(kcal) 통샌드위치(파파이스) 1개 235 단호박 샐러드(파파이스) 1인분 120 치킨샐러드(파파이스) 1...
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눈으로 보는 [좋은식사] 요령 - 하루 두끼의 일반식은 [좋은식사]하세요 ^^ 2015.05.29해당카페글 미리보기
간장소스의 염분, 면의 염분, 면이 탄수화물, 열처리된 채소들.. 역시 단백질과 채소류가 부족한 음식이죠?^^ 역시 좋지 못한 다이어트식 특히 이런 밀가루 음식은 글루텐의 함량에 따라 탄성이 달라지는데요, 글루텐이 많을수록 소화가 잘 안됩니다...