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다시시작 4일째 (토할것같아요 .... ) 2008.02.16해당카페글 미리보기
그렇게 먹구나서 엔초라는 아이스크림 하나를 먹구 (칼로리 275) 또 그리고 나서 한 3시간 후에 집에와서 콩고물묻은 쑥찰떡3개와 백옥콘이라는 뻥튀기 과자를 꾀나먹고 또 빵도 (20그램정도하는) 3개정도 먹고, 우유도 1잔, 사과도 한쪽먹고 .... 더있을...
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각 음식의 칼로리 2009.08.09해당카페글 미리보기
35g) 찰떡파이 120 (1개) 띠앙 97.3 (1개) 애플파이 84 (2개) 빅파이 43.85 (1개) 에센 498 (100g) 빼배로(누드) 494 (100g) 빈츠 487 (1곽) 나 소프트쿠키샌드 485(92g) 야채크래커 460 (1개, 100g) 초코틴틴 459 (1봉지 102g) 크런치킹 450 (86g) 와클...
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음식,건강-다이어트를 위한 각종 음식의 칼로리 2011.10.09해당카페글 미리보기
159kcal 찰떡아이스(1개) 100kcal 쿠앤크콘 233kcal 쿠앤크 254kcal 투게더(중)(500ml) 483kcal 투게더(대)(900ml) 872kcal 파르페 320kcal 파르페(빙그레) 162kcal 팥빙수 302kcal 하겐다즈바닐라(90g) 220kcal 후르즌요구르트아이스콘 100kcal 1 식사...
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Re:Re:Re:1000가지 요리 방법 2007.02.24해당카페글 미리보기
덕분이다. 칼로리는 줄이고 단백질과 칼슘으로 영양의 균형을 맞춘 다이어트 식단을 배워보자. 토마토카나페 / 상추쌈과 너트쌈장 / 감자냉채 마·김치 말이 / 그린빈스 스크램블에그 / 버섯탕 검은콩흑미죽 / 콩샐러드 / 두부모시조개탕 셋째 달의...
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2021년5월22~23일 토요일 일요일 제주방 출석부 2021.05.22해당카페글 미리보기
햄버거는 칼로리가 높은 데 비해 영양분이 낮은데 콜라의 탄산은 조금이나마 함유된 햄버거의 칼슘과 무기질을 몸 밖으로 배출해 뼈를 약하게 만든다. ▶ 꿀과 홍차 홍차의 떫은맛을 내는 타닌성분은 콜레스테롤을 낮추며 항균작용을 한다. 하지만 꿀 속의...
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봄 음식으로 건강지킨다 2006.02.24해당카페글 미리보기
담백하고 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로 손색이 없다. 또 글루탐산, 글리신 등 아미노산과 이노신산이 시원한 맛을 낸다. 단백질 함량도 높아 예로부터 해장국으로 많이 이용한 재료. 해초 주위에서 쉽게 만날 수 있는 김, 파래, 미역 등 바다에서...
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음식(식품) 칼로리표 2012.07.11해당카페글 미리보기
125 쑥의 눈 78 삼육두유 125 커피 & 차 (1잔/1캔) 제품명 열량(Kcal) 커피(블랙) 3 커피(설탕) 10 커피(프림) 13 커피(설탕&프림) 46 카푸치노 65 비엔나커피 65 립톤티(티백) 2 립톤티(레몬&설탕) 60 코코아 110 핫쵸코(버거킹) 54 제품명 열량(Kcal) 핫...
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초 간단 건강 요리 101 2007.07.26해당카페글 미리보기
국수 칼로리를 낮춰주는 음식 처방전 8.맛있는 건강요리 91 최신애·최성훈·이보은 인기 요리강사 3인의 꼼꼼 레시피 P A R T 1 최신애의 흔한 재료로 만든 건강 요리 강남에서 입소문 자자한 최신애 선생님이 흔한 재료를 가지고 만들 수 있는 몸에 좋은...
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알고있는 마늘효소 효염 & 죽염먹는법 2009.01.21해당카페글 미리보기
중에서도 쑥, 마늘, 서해 바닷물이 하늘이 우리에게 준 최상의 선물이라고 하였습니다. 그것들은 인산쑥뜸, 죽염, 유황밭마늘들로 다시 태어나 오늘날에도 끊임없이 기적의 신화를 만들고 있습니다. ★ 마늘활용법 ① 밭마늘을 통째로 준비한 다음 마늘통...
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Re:경복등반대 동계등반기(가리왕산~증왕산) 2009.01.29해당카페글 미리보기
3+찰떡파이2) = 총 350,200원(3명 1일치 비상용 여분 감안) ///장평에서 2인 1박 이후 비용 미 포함 ** 출발준비와 강풍속의 첫 밤 ** 출발 하루 전날인 21일 급작스런 거래처의 잡지광고 오더로 부식 쇼핑할 시간도 없이 낮 시간을 정신없이 보내고 저녁...