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식물성알티지오메가3 오메가3 효능 2024.07.06해당카페글 미리보기
대표적인 오메가3 공급원으로는 기름진 생선, 조개류, 아마씨, 들깨 등이 있죠. 하지만 생선 알레르기나 채식주의를 고려하면...종류인 알티지 오메가3와 동물성 오메가3의 차이점과 효능, 그리고 똑똑한 선택 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 알티지...
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아마씨란 무엇인가 아마씨 효능 2011.10.31해당카페글 미리보기
무려 75배에서 최대 800배까지 많이 함유하고 있으며 종양이나 암을 억제하는 능력이 뛰어난 기능성 식품이다. ◎ 아마씨의 효능 ① 변비 및 숙변제거 효과 아마씨에 포함된 비 수용성 섬유소는 장기능 저하에 의한 숙변 및 고질적인 변비치료에 탁월한...
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아마씨효능과 아마씨 먹는법 2016.07.26해당카페글 미리보기
아마씨효능과 아미씨 먹는법 타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드중 하나인 아마씨는 우리몸의 활성산소를 제거하고 체내에서 필요로 하는 영양소를 많이 함유한 식품으로 면역력을 높여주고 항암효과가 뛰어나며, 식물성 오메가3와 에스트로겐의 함유량이 많은...
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아마씨효능 아마씨먹는방법 2016.05.25해당카페글 미리보기
아마씨효능 아마씨먹는방법 아마씨 효능 아마씨 먹는 방법 요즘 아마씨의 좋은 효능이 티비나 인터넷을 통해 많이 소개되고 있습니다. 슈퍼푸드 중 최근에 가장 많은 관심을 받고 있기도 하죠. 아마씨는 특히 여성들에게 정말 좋은데요 갱년기 여성에게...
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아마씨효능 2014.07.28해당카페글 미리보기
아마씨의효능 BEST 9 Posted at 2014/07/14 21:35 | Posted in 식품별효능 아마씨에는 우리몸에 좋은 오메가3 지방산을 비롯하여 식이섬유와 단백질, 각종 미네랄과 비타민이 풍부해 건강식품으로 인기가 많은데요. 아마씨를 생으로 씹어서 먹으면 구내염...
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차전자피 가루 효능 차전자피 분말 식이섬유 다이어트 2024.07.12해당카페글 미리보기
차전자피 가루: 놀라운 효능과 부작용, 그리고 다이어트에 미치는 영향까지! 차전자피는 아마씨와 함께 수용성 식이섬유가 풍부한 식품으로 유명합니다. 최근에는 건강과 다이어트에 도움이 되는 기능성 식품으로 각광받고 있습니다. 하지만 과연 차전자피...
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아마씨효능 2016.09.19해당카페글 미리보기
아마씨 효능 슈퍼푸드에 대해 여러분은 얼마나 알고계신가요? 제가알고있는 슈퍼푸드는 그영양가와 성분들이 우리몸에 대단히 긍정적인 영향을 미쳐서 어떻게 먹어도 우리몸에좋다고 할정도로 손색이 없는 토마토와 강황 햄프씨드 그리고 오늘 소개해드릴...
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아마씨 효능과 주의할점 2017.12.06해당카페글 미리보기
[아마 꽃] 아마씨는 타임지에서 10대 슈퍼푸드로 지정했었지요. ‘먹는 금’ 이라고도 알려져 있는데요. 아마씨효능이 워낙 뛰어나서 고대의 바빌로니아 때부터 재배되기 시작했다고 합니다. 이런거 보면 참 신기합니다. 고대인들은 어떻게 이렇게 최근...
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(아마씨)아마씨 효능 아마씨 재배 2016.06.15해당카페글 미리보기
햇살 내려쬐는 한낮에 아마씨밭에 와 있답니다. 너무너무 싱그럽지 말입니다. 참고로 손가락표기는 뭘까요? 알파벳 I.L.Y를 표기한 것입니다. 약지: I 엄지+검지: L 엄지+약지: Y 세계공통어: I Love You 입니다. 사랑합니다~~~ 가까이에서 아마씨꽃을...
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※오매가3, 미네랄 등이 풍부한 아마씨 효능 ※ 2015.01.03해당카페글 미리보기
아마씨효능 아마씨에는 오메가3, 리그난, 식이섬유, 토코페롤, 엽산, 미네랄 등 쉽게 보충하기 힘든 영양소가 풍부하여 항암효과는 물론 노화예방, 혈액순환 개선 등의 효과를가지고 있는데요. 이 외에도 골다공증, 관절염, 피부질환개선, 변비예방까지...