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변재성 취미 24-4 “헤븐리 커피에 가서 커피 좀 팔아주고 오지예 ㅎㅎ~” 2024.05.19해당카페글 미리보기
이야기를 하면서 왔어요 ㅎㅎ~” “어우 감사합니다.ㅎㅎ, 그러면 재성집사님, 무슨 커피로 드릴까요? “재성 씨가 요새 혈당도 높게 나오고, 당뇨 증세를 보이고 있어서 당이 없는 아메리카노를 마셔야 할 것 같아요! 오면서 재성 씨도 그렇게 하시겠다고...
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신제품 라이블링 파인쏙 클렌즈 솔직 후기 2024.04.02해당카페글 미리보기
사먹지는 않는? 요즘 레모니카노?라고 해서 레몬+아메리카노 조합도 많이들 드시더라구요. 이날은 커피에 라이블링매실을 타...매실맛이 더 많이 날것 같더라구요. ⭐️⭐️제가 라이블링을 먹는 이유는.. 혈당관리를 해야 다이어트에 도움이 된다! 이것도...
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커피 아무리 마셔도 피로 가시지 않는다면… ‘이것’이 문제 2023.01.13해당카페글 미리보기
한 잔 후 낮잠을 피로를 방지하려면 하루에 마시는 커피 양은 한 잔이 적당하다. 당이 첨가되지 않은 아메리카노나 에스프레소를 마셔야 급격한 혈당 상승으로 피로해지는 것을 막는다. ‘커피 낮잠’도 하나의 방법이다. 커피를 마신 뒤, 20분간 낮잠을...
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오직 내 꿈은 너뿐야 2024.02.21해당카페글 미리보기
폭탄에 혈당 쫙 오르니까 키토김밥을 했는데... 했는데... ㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ 나 전생에 뭐 키토김밥이랑 원수졌나 아니 계란지단이 찰기가 없어서 이쁘게 안 잘려 ㅠ 뭔 개밥도 아니고 떠오르는 작년 9월의 악몽 (작년 10월 공편에 나와있음..) 그래도...
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3. 여행자의 하루, 멍때리는 토요일 2024.04.06해당카페글 미리보기
패스했어요. 여기에 아이스커피 하나 사서 집으로~~~ 이젠 커피 마실 수 있는 여행자라 커피 삽니다. 혈당 관리하는 여행자이니, 시럽없이 아메리카노 로 이제서야 겨울 옷 정리한 여행자는 겨울 이불 속에서 뒹굴뒹굴합니다. 보통 겨울 이불은 언제까지...
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콤부차에 카페인 있다는데요??! 2024.03.13해당카페글 미리보기
아이스아메리카노 파인데 요즘 새롭게 콤부차에 빠졌어요! 콤부차는 차를 우린 물을 발효시킨 음료로 탄산과 새콤달콤한 맛을 가지고 있어요! 콤부차에는 프로바이오틱스, 폴리페놀, 아미노산, 유기산, 비타민 등 여러 성분들이 많이 들어있어 꾸준하게...
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당뇨에 좋은 음식 과 당뇨에 안좋은 음식 2024.03.05해당카페글 미리보기
시럽이 들어간 요구르트, 쉐이크, 커피, 떠먹는 요플레 등도 설탕이 많이 들어가 있고 탄수화물과 지방 등 열량도 높아요 또 혈당도 높여서 건강에 좋지않아 되도록이면 안먹는게 좋아요 당뇨가 있다면 시럽이나 설탕이 들어가 있지 않은 아메리카노나...
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2024년 1월 5일 금요일 매경이 전하는 세상의 지식 2024.01.05해당카페글 미리보기
간식 → 음식 섭취 후 혈당이 급격히 오르는 현상을 말하는 신조어 ‘혈당 스파이크’ 간식들 유행. 혈당이 담배보다 기대수명...건강분석평가연구소)도 있어.(헤럴드경제) *스타벅스 아메리카노 한잔은 10kcal인 반면 설탕이 들어가는 카페라떼는 180kcal...
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당뇨에 좋은 식품들 2024.03.21해당카페글 미리보기
중에서는 아메리카노가 제일 좋더군요. 참고로 따뜻한 차는 금연에도 큰 도움이 됩니다. 3. 방울토마토와 함께 호두와 아몬드 등의 견과류 이는 제가 프림과 설탕이 빠진 원두커피만을 마실 때나 또는 군것질이 미치도록 하고 싶을 때, 새벽 늦게까지 일을...
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공복에 커피 괜찮을까요? 2024.03.15해당카페글 미리보기
일으켜 혈당을 일시적으로 상승시킵니다. 오늘 화인통증의학과에서 공복에 커피를 섭취할 시 좋은 점과 나쁜점을 알려드릴게요! ☕ ☕소화기관이 안좋다면 주의! 커피는 위 속의 산 생선을 자극하며 속쓰림과 역류를 유발할 수 있어 일부에게 저 자극적일...