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따끈한 차 마시면 2024.01.19해당카페글 미리보기
따끈한 차 마시면, 차의 향기도 마시게 되어요! 지친 몸으로 아침 맞이해도, 향기도 가득한 차를 마셔봅니다. 차 한 잔 만들 때...기분 좋은 하루를 또 시작합니다. 향기와 맛 좋은 차 모두 좋아해서, 아침마다 향기 품은 차 만들어보죠. 차의 좋은 향기도...
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아침에 마시는 향기로운 차 한 잔 2023.12.29해당카페글 미리보기
아침에 마시는 향기로운 차 한 잔 한송이 차향이 풍성해서 기분 좋고 향이 좋아서 미소가 절로 지어지는 분위기 즐길 줄 아는...넣어 마실까 기다림을 넣어 마실까 사랑 한 숟가락을 듬뿍 넣어 마시면 너무 달콤해서 눈초리가 아주 작은 단춧구멍 처럼 옆...
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아침 공복에 좋은 음식 2024.02.27해당카페글 미리보기
먹으면 좋은 음식입니다. 7.사과 사과속에 있는 펙틴은 장을 건강 하게 하고 나쁜 유산균을 배출하여 혈압 상 승을 억제시켜...들어 있기 때문에 소 화를 돕고 배변 활동에 도움을 주므로 아침에 장을 비우는 데도 많은 도움이 됩니다. 아침에 먹는 사과는...
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따뜻한 물을 마시면 좋은 이유 2024.01.24해당카페글 미리보기
물을 마시면 좋은 이유 1. 온수는 보약 우리가 상온의 물만 마셔도 몸은 몰라보게 건강 해 진다. 냉수는 체온을 떨어뜨리는데 체온이 1도 떨어질 때마다 면역력은 30% 기초대사력은 12%씩 떨어진다. 2. 냉수는 소화, 혈액순환, 효소의 활성기능을...
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[의사가 곁에 두고 마시는 차 10가지] 2024.04.03해당카페글 미리보기
우려 마시면 간 기능 개선에 도움을 줘 지방간이 벗어진 분도 있다고 한다. 미네랄 및 필수 아미노산이 풍부하고 실리마린, 콜린, 만티콜, 이슬린 등 간과 위장 및 당뇨병에 좋은 성분이 다향 함유되어 있다. 지방간, 만성간염 등 간질환이 발생되는 부분...
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체질별 궁합 맞는 다이어트 한방차 2024.03.25해당카페글 미리보기
1컵씩 마신다. 부기로 인한 비만에 효과 : 율무차 쌀에 비해 칼로리가 낮고 단백질이 많이 들어 있어 다이어트를 할때 좋은차 이죠. 작용을 도와 몸의 부기를 내려주고 식욕을 감소시켜 주며 특히 몸에 열이 많은 태음인의 다이어트에 효과가 높다...
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아침 저녁 ‘이 온도’의 물 마셔라!…코 혈관 위장 뚫어준다 2024.02.29해당카페글 미리보기
소개된다. 아침에 일어나거나 잠자리에 들기 직전에 뜨거운 물을 마시면 몸에 좋다는 게 좋은 사례다. 뜨겁든 차갑든 물을 조금씩 자주 마시면 건강에 좋다. 특히 따뜻한 물이 찬물보다 더 낫다. 따뜻한 물은 소화 개선, 뭉친 피 풀어주기(울혈 완화...
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알고 먹고 마시면 약된다(2) - 그 두번째 이야기 2024.02.29해당카페글 미리보기
먹고 마시면 약된다(2) - 그 두번째 이야기 (2) O - Ring Test 법으로 알수가 있다. 인간의 몸은 氣로 되어있다. 마찬가지로 음식물도 氣 卽 穀氣로 되어있다. 해서 왼손에 음식물을 잡고 오른손 엄지와 검지로 O - Ring을 만들어서 이를 떼어내어 보면...
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아침마다 ‘이것’ 마시면… 혈액 순환 막힘 없어 2023.11.21해당카페글 미리보기
방법이지만, 아침 식사와 함께 몸을 따뜻하게 하는 음식을 먹으면 체온을 더 효과적으로 지킬 수 있다. 체온을 높이는 음식...변비 등이 있는 사람이 계피를 꾸준히 먹으면 증상 완화 효과를 기대할 수 있다. 계피는 생강과 함께 차로 끓여 마시고, 쓴맛...
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아름다운 인생을 위한 지혜로운 글 / 너가 소중하기에 오늘도 들려주는 거야 - 감기 증상별 한방차 골라먹기 꿀팁 / 좋은 줄 알았는데 2024.01.26해당카페글 미리보기
뱃속에 차 있던 가스가 나와서 편안해지는 느낌이 들 뿐이고, 습관적으로 탄산음료를 자주 마시면 오히려 소화기능의 장애를 일으킬 수 있으니 자제하는 것이 좋습니다. 6. 술 마신 다음날 맵고 짠 음식으로 해장하기 술 마신 다음날 맵고 짠 음식을 먹게...