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“아침식사로 바게트·식빵 먹으면 얼굴 매력도 감소” 2024.03.09해당카페글 미리보기
식빵 먹으면 얼굴 매력도 감소” 입력2024.03.08. 오전 9:30 수정2024.03.08. 오전 9:32 佛대학 연구 결과… “정제 탄수화물은...기사내용과 무관. 게티이미지뱅크 전 세계인이 흔히 아침식사로 즐겨 먹는 빵, ‘프렌치 바게트’나 ‘식빵’ 등이 얼굴의...
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건강쥬스만들기 2024.02.22해당카페글 미리보기
수십년째 아침마다 해먹고 있는데 좋은 영향을 받고 있다고 생각합니다 하두 좋타는게 너무 많다보니 도데체 어떤게 맞는건지 알...받질 않는거라구요 그런 사람한텐 제가 이렇케 말해 줍니다 독약을 먹어보라구요 죽나 안죽나,늙은이도 독약먹으면 죽는것...
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새해 새 아침에 / 행복이란 꽃길 - 식단에 반드시 넣어야 할 항염증 식품 6가지 / 생활에서 챙겨야 할 한 줄 건강 상식 2024.02.11해당카페글 미리보기
오트밀 아침 식사로 오트밀을 자주 먹는 편인가? 만일 그렇다면, 되도록 항염증 효과가 뛰어난 천연 오트밀을 먹는 것이 좋다...없이 위장을 통과하기 때문이다. 이런 종류의 탄수화물은 좋은 박테리아의 성장을 촉진하며 산화작용과 염증을 줄여준다...
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음식 같이 먹으면 암에 걸리는 [최악의 궁합] 12건입니다 2024.02.04해당카페글 미리보기
같이 먹으면 암에 걸리고 치매에 걸리므로 아주 나쁜 궁합의 음식이지만 식초를 넣어서 드시면 독소를 배출해 줌으로 암이나...드시면 갑상선에 아주 좋습니다 ■무우는 꿀이 최고로 궁합이 좋은 식품이라 같이 드시면 혈관을 튼튼하게 하고 간에 독소를...
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“맛있는데 살 빼는데도 좋다!” 곁에두고 먹으면 좋은 식품들 9 2024.01.07해당카페글 미리보기
지속됐는데 아침식사로 시리얼을 먹은 여성들보다 하루 종일 기름지고 단 음식을 덜 먹는 것으로 밝혀졌다. 단백질 식품이라고...때 훌륭한 간식으로 아몬드, 땅콩, 호두, 피칸 같은 견과류가 꼽힌다. 연구에 의하면 견과류를 우적우적 씹어 먹으면 식사...
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밤에 먹으면 보약보다 좋은 음식 2023.12.21해당카페글 미리보기
바나나를 먹으면 무력감과 피로감을 완화해주고 탄수화물등으로 운동선수들이 운동 전후로 바나나를 많이 섭취한다고 합니다 ) 아몬드 아몬드는 단백질과 불포화지방산이 많이 복부비난을 예방하는 데도 도움을 줍니다 중년의 나이가 되면 복부 지방은...
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아침식사로 바나나를 먹으면 안 되는 이유! 2023.11.20해당카페글 미리보기
바나나만 먹으면 몸이 쇠약해질 수 있지만, 바나나를 영양가 있는 지방, 향신료 및 허브와 결합하여 이를 완화시킬 수 있다. 이는 바나나로 인한 인슐린 급증을 방지하는 데 도움이 될 것이다. 조합 ©Shutterstock 지오프레 박사는 코코넛 버터, 생 아몬드...
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아침에 꾸준히 먹으면 의사 만날 일 없는 과일 2023.08.20해당카페글 미리보기
유지해 아침에 먹으면 점심 때 과식을 예방할 수 있습니다. 충분한 식이섬유를 섭취한 사람들의 체중은 그렇지 않은 사람들보다 현저히 낮았다는 연구 결과도 다수 존재합니다. 또, 수용성 식이섬유인 ‘펙틴’은 위액의 점도를 높이고 악성 콜레스테롤을...
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아침에 토마토~ 2023.09.19해당카페글 미리보기
주영님 보고계신가요 ㅋㅋ) 물 3 케찹 1 쉐이크용 얼음 5알 쉐킷 쉐킷~~ 색깔은 당연하게도 토마토쥬스 색이네요 벌컥벌컥 모르고 먹으면 토마토쥬스구나 하겠는데 알고 먹으니 조금 거시기합니다 아 출근해야되는데 시간이 지체됐네요;;; 좋은 아침...
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아침에 먹으면 절대 안되는 2023.03.09해당카페글 미리보기
것만이 좋은 것은 아닙니다. 사실, 많은 사람들이 아침식사로 먹는 식품 중에는 건강에 절대 좋지 않은 것들도 포함되어...우리스’ 기사를 참고로 널리 알려져 있지만 “절대 아침에 먹으면 안되는 암위험이 커지는 음식 5가지”를 소개합니다. 1. 식빵에...