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아침식사, 줄여야 할 음식 vs 건강에 좋은 음식 2023.09.16해당카페글 미리보기
예전엔 드물었던 서구식 식단이 우리의 아침 식탁에 자리 잡고 있다. 바쁜 아침에 간편하게 준비할 수 있다는 장점이 있지만...나쁘다. 아침 공복 상태의 음식은 자연 그대로 것이 최고다. 아침 식사로 줄여야 할 음식, 건강에 좋은 음식에 대해 알아보자...
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훌륭한 아침식사 2023.11.16해당카페글 미리보기
아침식사 찐 달걀 /김/ 찐 감자/ 단백질 섭취 밥 대신 먹으면 온몸에 놀라운 변화가 생기는 식품 정보가 있어서 올립니다. 끝까지 잘 읽어 보시기 바랍니다. 특히 입맛이 없는 노년층이 아침밥 대신 공복에 먹으면 온몸이 팔팔해질 뿐만 아니라 몸속 염증...
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"매일 아침 먹었는데" … '이것' 치매 위험 높인다고? 2024.02.24해당카페글 미리보기
출처 : https://v.daum.net/v/20240224080549686 "매일 아침 먹었는데" … '이것' 치매 위험 높인다고? 간편한 아침 식사로 인기 있는 시리얼은 건강에도 좋다는 평가를 받는다. 하지만 건강하다고 여겨지는 시리얼이 실제로 치매 위험을 높일 수 있다는...
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20231218 월요일 좋은 아침... 2023.12.18해당카페글 미리보기
일상들의 일부를 잠과 바꾸어 포기하게 됩니다! 허긴 얻는 것이 있으면 잃는 것도 있는것이 당연한 이치겠지요! ㅎㅎㅎ 아침식사는 간편하게 즉석국을 끓여 밥을 말아 보급품 반찬과 포항식 김치를 곁들여 간단히 해결 했습니다! ㅎㅎㅎ 즉석국의 감칠맛이...
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[리얼푸드] 아침 식사에 ‘콩·계란’이 좋은 이유 2023.09.09해당카페글 미리보기
콩…“아침에 콩 섭취, 장 건강에 유익” [리얼푸드] 아침 식사에 ‘콩·계란’이 좋은 이유© 제공: REAL FOODS 동물성 식품으로...들 수 있다. 위가 부담스럽지 않으면서 바쁜 아침에 간편한 영양을 섭취할 수 있다. 콩은 포화지방 걱정을 덜면서 다량의...
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아이들 간편 아침식사 추천해주세요 2023.02.06해당카페글 미리보기
아침마다 대체 뭘 해줘야하나 고민고민하고 있다가 후다닥 해줄거 . 뭐 물만두, 누릉지, 시리얼 이정도인데~ 괜찮은거 뭐있을가요? 뷰티가이드™ 성형후기┃성형외과┃성형수술┃성형정보┃성형할인
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간단한 아침식사로 뭐 먹어? 2023.08.14해당카페글 미리보기
글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 아침을 간단하게 먹고 싶을 때, 보통 뭐 먹어?? 항상 남들은 어떻게 뭐...편은 아니라서 항상 고민이야. 나름 든든하게 간편하게 먹을 수 있는 아침 메뉴가 뭘까 하면서 왕들은 어떻게 먹고 있어...
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아침식사에관한중요한8가지상식 2023.08.17해당카페글 미리보기
1. 무엇을 먹는지 보다 중요한 것은 "무엇이든" 먹는 것 사실 몸에 안 좋은 음식을 제외하면 아침 식사로 적합하지 않은 메뉴는 없다. 자신이 좋아하는 음식이나 간편하게 먹을 수 있는 음식은 무엇이든지 섭취하는 것이 중요하다. 아침에 무엇인가 음식물...