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(12월) 천하제일의 진미 초당표쥬스 ․ 초당표죽밥 ․ 초당표커피 2023.12.03해당카페글 미리보기
표쥬스를 20년째 계속 마시고 있다. 그래서인지 피부가 노화되지 않고 주름살도 없고 혈색도 아주 좋다. 아침에 기상하자마자 물을 끓여서 각종 가루를 한 스푼씩 큰 컵에 넣어서 마신다. 신토불이 들깨가루와 12곡과 기타 각종 가루를 정성껏 만들어 주는...
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복숭아의효능 이렇게 좋은 과일 꼭 챙겨드세요! 2024.07.17해당카페글 미리보기
장생의 과일'**이라고 불릴 정도입니다. 오늘은 복숭아의 놀라운 효능과 맛있는 섭취 방법을 자세히 알아보겠습니다. 1. 풍부한 영양소 복숭아는 비타민, 미네랄, 식이섬유 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 비타민 C, 칼륨, 식이섬유...
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❤(12/18)순이네 과일❤ 딸기,샤인머스캣,타이벡귤,황금향,천혜향,레드향,골드키위,블루베리,단감,곶감,사과,약단밤,고구마 등!! 2023.12.18해당카페글 미리보기
당일 아침 경매받은 과일로 품질은 특👍👍 직접 맛보고 맛있는 과일만 선별해서 입고하기 때문에 항상 맛보장 band.us ⭐️과일 라인업⭐️ 🎈딸기 1통(1번 사이즈, 500g) 12000원 1번 사이즈라 알도 크고 맛도 정말 좋네요!! 순이네 딸기 맛난거 아시죠?? 딸기...
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아침에 좋은 과일 쥬스 2006.01.06해당카페글 미리보기
아침 쥬스, 명쾌한 쿠킹 팁 아침 건강을 챙겨주는 과일,야채의 쥬스 궁합 함께 갈아서 맛있는 과일 쥬스 ● 자몽 + 파인애플 자몽은 비타민 C와 B1이 풍부한 과일로, 면역력을 높여주고 피로 해소에 효과가 있다. 파인애플과 함께 마시면 효과가 더...
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시원한 생 과일 쥬스~ ♡ 2009.07.03해당카페글 미리보기
때...??!! 기분이 정말 좋아~ 행복해~ 울님들은 어떤때 기분이 좋으신가요..?? 어떤때 행복하다고 느끼시나요..??ㅎㅎ 아침에 마시는 커피한잔이~ 까르르 천진난만한 아이들 웃음소리가~ 차 유리창으로 떨어지는 후두둑 빗방울소리가~ 잘지내냐는 안부문자...
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빈혈에 좋은 과일을 드셔보세요 2024.01.07해당카페글 미리보기
돕고 혈압을 조절하는 데도 도움을 줍니다. 매일 아침에 오렌지 주스 한 잔을 마시면 철분과 비타민 C를 함께 섭취하여 빈혈...수 있습니다. ## 배 배는 달콤하고 상큼한 맛으로 유명한 과일입니다. 배에는 엽산, 비타민 C, 식이섬유 등의 영양소가 풍부...
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간암에 좋은 과일 (선택기준) 2023.12.01해당카페글 미리보기
과일주스는 간으로 빠르게 흡수되고 혈당조절을 안정화 시키는 것을 방해합니다. 과일은 기호식품으로 인식하고, 간식으로 드셔주시는 정도가 좋습니다. 식사 대용으로는 권해드리지 않습니다. 당분이 적은 과일 위주로 1~2개 정도를 공복에...
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공복에 먹으면 '독'이 되는 최악의 음식 5가지 2024.06.13해당카페글 미리보기
음식은 더욱 중요합니다. 아침 공복에 섭취하면 건강에 해로운 음식 5가지를 살펴보겠습니다. 1. 과일주스 사진 출처: 언플래쉬 아침에 과일주스 등을 공복으로 마시는 것은 많은 사람들이 흔히 하는 실수입니다. 과일 주스는 높은 당분 함량으로 혈당을...
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당뇨와 과일 2023.11.22해당카페글 미리보기
때문에 주스 보다는 한 쪽을 먹더라도 생과일로 섭취해야 한다. 또한 가공된 과일 통조림과 말린 과일은 칼로리가 높고 당지수도 높으며 영양가는 파괴되어 좋지 않다. 예로 바나나 100g은 93kcal, 말린 바나나 100g은 771.9kcal 이다. 섬유질, 혈당수치...
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아침에 꾸준히 먹으면 의사 만날 일 없는 과일 2023.08.20해당카페글 미리보기
유지해 아침에 먹으면 점심 때 과식을 예방할 수 있습니다. 충분한 식이섬유를 섭취한 사람들의 체중은 그렇지 않은 사람들보다 현저히 낮았다는 연구 결과도 다수 존재합니다. 또, 수용성 식이섬유인 ‘펙틴’은 위액의 점도를 높이고 악성 콜레스테롤을...