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아침 저녁 가족에게 3배 하세요...우룡 스님 2024.06.23해당카페글 미리보기
뵈었다. 과일쟁반을 들고 있으신 스님에게 합장 반배로 인사를 올리자 “큰스님들은 서울에 다 있는데 이런 시골에는 뭣하러 내려 왔냐”고 되물었다. 그래도 멀리서 온 기자를 내치지 않고 요사로 들인 스님은 별로 할말이 없다고 했다. “맨날 하는 말이...
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아침에 먹는 사과의 효능 껍질도 꼭 먹어요 아침저녁 섭취 논란 종결! 2024.07.06해당카페글 미리보기
더욱 좋은 이유! 효능과 섭취법 알아보기 사과는 "하루에 한 개씩 먹으면 의사가 필요 없다"라는 속담처럼 건강에 매우 좋은 과일입니다. 하지만 많은 사람들이 사과를 먹을 때 껍질을 깎아 버립니다. 사실 사과 껍질에는 과육보다 더 많은 영양소가 풍부...
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휴일이당, 과일들로 아침먹음, 블랙커피도 마시궁 '짜파게티'로 점심먹음 '치킨'으로 저녁먹음~ 2022.09.11해당카페글 미리보기
과일들로 아침먹음~ 블랙커피도 마시궁~~ '짜파게티'점심먹음~~ 블랙커피도 마시궁~~ 치킨으로 저녁먹음(\24,000) 지출함~
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과일이 보약 되는 9가지 방법 2023.02.10해당카페글 미리보기
과일이 보약 되는 9가지 방법 1. 장이 약한 사람이 아침에 먹는다. 장이 약하다면 가능하면 저녁보다 아침에 먹는다. 과일에는 구연산 같은 유기산이 많이 들어 있어 장 점막을 자극할 수도 있으므로 조심한다. 2. 각종 전염병에는 매실이 좋다. 매실을...
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몸 상태에 따라서 수분을 저장하는 야채나 과일도 있고 수분을 배설하는 야채나 과일이 있다. 2024.02.16해당카페글 미리보기
2003년 8월 2일 토요일 아침 : 보리조밥, 보신탕, 숙주, 토란대, 배추김치, 양배추, 미나리, 소세지, 사과, 복숭아 점심 : 보리...상태에 따라서 수분을 저장하는 야채나 과일도 있고 수분을 배설하는 야채나 과일이 있다. *** 몸에 수분을 보충하기...
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전기 미니 과일 착즙기, 휴대용 수동 착즙기 믹서기, USB 충전식 스무디 믹서, 착즙기 컵, 10 블레이드, 350ml, 3000mA 2024.03.16해당카페글 미리보기
푸드 트레이 CNY 22.75-44.20/piece 가정용 침 뼈 접시 말린 과일 접시, 밀 빨대 트레이, 쓰레기 디스크, 빨대 반찬, 귀여운...간식 아침 식사 접시, 지방 감소 분할, 학생 그리드 저녁 식사 접시, 가정용 3 그리드 CNY 22.05-29.40/piece PP 구형 아이스...
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240314 “사과 안 팔려 빚만 는다”… 40년 과일상 한숨 2024.03.14해당카페글 미리보기
그는 “과일은 그날그날 팔리지 않으면 썩어서 버려야 한다. 적자를 버티지 못하고 가게를 접은 상인도 많다”며 “원래 7월까지는 사과가 주력 품목인데 다들 힘들 것”이라고 걱정했다. 통계청에 따르면 지난달 사과 물가는 전년 동월대비 71.0% 올랐다...
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아침엔 달걀-채소, 저녁은 일기 쓰기… 104세 장수인들의 공통점은? 2024.04.11해당카페글 미리보기
대표주자 닭가슴살(20g 정도)과 비교해도 상당한 양이다. 삶은 달걀의 경우 퍽퍽해서 노인은 반숙으로 먹기도 한다. 생채소–과일은 필수… 몸의 산화(노화) 줄이는 항산화 성분 풍부 아침에 달걀 1~2개를 먹고 점심-저녁 때 고기나 생선, 콩 등을 먹으면...
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인스턴트에서 과일.채소로~ 2024.02.16해당카페글 미리보기
먹고 저녁은 인스턴트나 간식으로 과자 초코렛.커피 계속 먹어대니..몸무게가 89키로나 나가네요..물론 옷입고 잰거지만 ㅜㅜ...75키로 가까이 목표로 할려고 나름 도전합니다.. 아침겸 점심은 청경채와 바나나 갈아서 먹고.. 조깅이나 도보 운동좀...
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야채·과일' 알고 보니 피해야 할 음식 2024.01.22해당카페글 미리보기
걱정돼 과일을 택했다면 감귤류는 피하는 것이 좋다. 자기 전에는 산도가 낮고 당분이 적은 과일을 먹는 것이 좋다. 산도가...잠이 달아날 수 있다. 감귤류는 아침과 낮 시간에 섭취하는 것을 권장하며 저녁이나 밤에는 무화과, 건포도, 포도, 사과, 키위...