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간월재 산행보고서..... 2005.08.24해당카페글 미리보기
압력밥솥에 밥을 하구 새벽숲길표 갈매기살도 구워 먹습니다.. 소주도 어디로 들어가는지 모르겠습니다.. 각자 가져온 반찬도 먹고 술도 어느정도 들어가 알딸딸하고 경치도 보도 풀도 보고 바람도 맞으며 상순이에게도 음식을 나누어주구 마냥 평화롭게...
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따라 하기 쉬운 자연식 2021.07.27해당카페글 미리보기
가깝다. 감자는 껍질에 알맹이의 네 배가 넘는 미네랄이 들어 있고, 사과의 껍질에는 과육보다 항암 효과가 높은 베타카로틴이 22% 많다. 또 자연식은 유기농을 기본으로 한다. 인공 조미료나 인공 감미료, 인공 색소를 쓰지 않아야 하고 공장식 농장에서...
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맛좋은 감자종류 2012.07.08해당카페글 미리보기
같지않다. 모든 곡물들이 말이다. 오늘 저녁은 감자를 쪘다. 압력밥솥에 감자가 잠길만큼 물을 붓고 약간 소금간을 한 다음 좀...조금만 두고서 바싹하게 더 끓여주면 정말 맛있는 감자찌기가 된다. 입맛없는 요즘 짭짤한 소금 김치와 풋고추, 그리고 분...
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암 환자의 식이요법 2006.10.31해당카페글 미리보기
굽기, 찌기, 끓이기를 한다. ■ 현대의학연구에 따르면 암에 걸리는 것은 소금에 절인 짠지, 절인 물고기, 튀긴 고기, 훈제품, 절인 육류, 곰팡이 낀 것(땅콩, 콩, 옥수수)을 장기간 식용한 것과 관계될 것이라고 한다. 이런 식품들은 암을 유발할 수도...
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단호박이 세계 10대 수퍼푸드라는 사실을 아시나요? 2014.01.08해당카페글 미리보기
찐 감자나 고구마를 같이 섞으면 더욱 맛있는 단호박 샐러드를 만들 수 있습니다. 취향에 따라 건포도와 견과류를 넣어 먹어도 좋고, 식빵에 넣어 샌드위치를 만들면 간단한 브런치나 나들이 도시락으로도 참 좋아요. [단호박 샐러드 만드는 법] 재료...
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과학 상식 모음 (일반인도 알아두면 유익한 중학생 필수 2012.09.02해당카페글 미리보기
살이 찌기 시작했고, 거의 말을 하지 않고 혼자 놀기만 해서 벙어리가 아닐까 하는 걱정을 하게 하였습니다. 2년 6개월이 지나자 거의 정상은 되었으나, 자신이 말한 내용을 몇 번이고 되풀이하는 습관을 7살까지 지니고 살았다고 합니다. 게다가 그는...
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중1기가요점정리 ♡ 2005.06.26해당카페글 미리보기
감자류(감자, 고구마)등이 포함. ②1일 섭취 횟수 : 세 끼와 간식으로 나누어 먹음 식품 구성탑 남자 중학생 여자 중학생 1층 4.5회 3.5회 2층 8회 6회 3층 6회 5회 4층 2회 2회 5층 6회 4회 ③1인 1회 분량 : 우리나라 사람 한 사람이 보통 1회 먹는 분량...
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감자 삶기, 다섯가지 방법 2004.05.17해당카페글 미리보기
01 찜통에 찌기 -------------------------------------------------------------------------------- ■ 압력밥솥 이용 1 비슷한 굵기의 감자를 껍질째로 씻어 건진다. 2 압력밥솥에 삼발이를 깔고 물을 충분히 부어준다...
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[한국요리치료연구소]요리치료에 쓰이는 매체 2020.02.21해당카페글 미리보기
압력밥솥-뚜껑을 밀폐하여 용기 안의 압력을 높일 수 있는 솥. 온도가 100℃ 이상 올라가므로 빠른 시간 내에 조리를 할 수 있다. 주걱 - 밥을 풀거나 음식물을 골고루 뒤섞을 때 사용하는 도구 오븐장갑 - 완성된 오븐요리를 꺼낼때 열에 의해 손을 보호...
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요리(다양한 요리가 있습니다) 2002.11.20해당카페글 미리보기
그러면 감자 사라다가 완성되었습니다~~~ 반찬으로도 좋고 빵에 넣어 먹어도 좋습니다.... 부재료는 좋아하는 것들 취향껏 넣으싶시오~~~ 고소한 맛을 좋아하면 땅콩을 까서 넣어도 좋을 듯... 통으로 넣으셔도 되고 약간 다져서 뿌려도 예쁘겠지요...