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샐러드 레시피 – 케일, 퀴노아, 아보카도 샐러드 만들기 2023.04.03해당카페글 미리보기
샐러드는 야채이기 때문에 많이 먹어도 칼로리가 높지 않고 포만감 또한 높아서 다이어터들이 자주 먹는 음식 중 하나죠. 그래서 제가 직접 만들어 먹어보고 추천드리는 샐러드 레시피를 공유하려고 합니다. 샐러드 드레싱은 어떤걸 먹어야하나요? 사실...
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샐러드 만드는 방법좀..^^ 2002.09.29해당카페글 미리보기
야채샐러드 맛있게 만드는 방법 아시는분? 소스는 뭘 써야하는지..등등.. 과일샐러드도 좋구요..^^ 야채나 과일로 부담없이 즐길수있는 샐러드 만드는 방법 아시는분 알려주세요^^* 쏘스는 칼로리 높지않은걸로요..자극적이지않고..^^ 부탁드릴께요~~~
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감자 샐러드/마요네즈 없이 만드는 방법 2021.04.16해당카페글 미리보기
감자 샐러드/마요네즈 없이 만드는 방법 감자는 포실 포실 하게 쪄서 이렇게 으깨 놓으세요 마요네즈 대신 쓸 두부마요네즈를...적당히 넣고 돌려서 점도 조절을 해주세요. 함께 섞을 야채 종류예요. 집에 재료가 별로 없어서 당근, 완두콩, 파프리카 정도...
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레드비트가 건강에 좋은 이유와 비트차 만드는 방법 2022.12.22해당카페글 미리보기
차 만드는 방법. 여기저기 많이 사용되고 있는 레드비트는 색상이 진하면서 예쁜 것이 특징입니다. 이렇게 눈으로도 먹는 레드비트가 건강에도 매우 좋다고 하는데, 어떻게 좋은지 확인해봅니다. 레드비트란? 레드비트는 우리나라에서 키운지는 얼마되지...
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감자 샐러드 / 마요네즈 없이 만드는 방법 2022.10.13해당카페글 미리보기
야채 종류예요. 집에 재료가 별로 없어서 당근, 완두콩, 파프리카 정도로 만족했어요. 마카로니나 여러가지 집에 있는 재료들을...녹인 후 먹으면 처음 맛과 똑같답니다. 두부 마요네즈가 조금 남아서 샐러드와 같이 먹었어요. 마요네즈 광고가 생각이...
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맛난 샐러드 만드는 방법!!!!알려주세여ㅠㅠ 2003.01.14해당카페글 미리보기
참지 못하고 식탁 언저리를 맴돌다.. 한수저씩 조금씩 집어먹는 나의 습관들.. 그래서 운동끝나고 정 먹고싶을때 샐러드 만들어 먹으려고여... 저는 야채를 무지 무지 좋아하거든여.. 샐러드도 무지 좋아해여.. 맛난 샐러드 만드는 비법좀 알켜주세여!~~~~
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15가지 샐러드 소스 만드는 방법 2010.09.27해당카페글 미리보기
12.와사비 드레싱-생선 야채 재료:와사비 가루 1작은술, 샐러드유 3큰술,식초 2큰술, 소금 볼에 와사비 가루와 소금을 넣고...채썬다. 볼에 소금과 샐러드유, 레몬즙, 껍질 썬 것, 설탕을 넣고 거품기로 저어 드레싱을 만든다. 14.연어샐러드 재료...
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샐러드 야채 & 드레싱 만드는 법 2004.03.11해당카페글 미리보기
그냥 갈아주고 섞어주기만 하면 되므로 재료만 갖추면 만드는 법은 아주 쉽다. 유럽풍 드레싱 식용유나 마요네즈 등이 베이스가...높다는 것을 명심 할 것. 프렌치드레싱 야채, 고기, 해물 등 어떤 샐러드에든 잘 어울린다. 재료 올리브유(엑스트라버진)나...
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야채샐러드 소스 만드는 법 2013.02.13해당카페글 미리보기
야채샐러드 소스 만드는 법 1. 준비물(1) 올리브유(엑스트라버진) 10큰술, 설탕 6큰술 식초 2큰술 , 소금 2큰술, 양파 80g, 흰후추 조금 ▶ 위의 준비물을 믹서에 갈아서 냉장고에 보관 2. 준비물(2) 키위 4개, 사과 600g (약간 작은 것 3개 정도...