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남녀가 꼭 먹어야 할 12가지 음식 2024.06.14해당카페글 미리보기
오이 즙이 피부 노화 방지에 효과가 있다는 것은 너무나 잘 알려진 사실. 8. 모과 모과를 많이 먹으면 간과 위가 편안해지고 혈관이 굳는 것을 예방할 수 있다. 또 바이러스에 대한 저항력이 생기고 노화 방지 및 피부 보양 효과도 있으며 체력도 보강된다...
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암 환우 녹즙 먹는 방법 2024.06.08해당카페글 미리보기
의 효능 암, 당뇨병, 고혈압, 갑상선증, 비만, 아토피, 갱년기장애 등 생활습관병의 대부분의 원인은 잘못된 식생활로 인한 영양 (비타민, 미네랄, 효소)결핍에 있습니다. 특히 효소의 부족은 신체 내 탄수화물과 단백질 및 지방의 흡수를 저해하는데 이...
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(펌)유익한 민간요법 10가지 2024.06.04해당카페글 미리보기
때에는 양배추 특히 푸른 부분을 날로 썰어 먹거나 주스로 만들어 보름정도 먹으면 효과가 좋다. 5. 불면증을 쫓으려면. 온갖 잡념이 꼬리를 물고 이어져 잠을 잘 이루지 못할 때는 손으로 엄지발가락을 아래로 여러번 세게 구부려주면 된다 6. 빈혈 예방...
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항암치료에좋은음식 항암에좋은음식 BEST 5 2024.07.06해당카페글 미리보기
치료 부작용을 완화하고, 면역력을 높여 회복을 돕는 데 큰 도움이 됩니다. 오늘은 항암 치료 중 꼭 섭취해야 할 음식 BEST 5를...항암 효과도 기대되는 채소 1) 십자화 채소: 브로콜리, 양배추, 콜리플라워, 케일 등의 십자화 채소에는 술포라판이라는...
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천식증상 천식에 좋은 음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
생강즙 등을 버무려 구워 먹으면 간편하고 맛있습니다. 고등어 매운탕: 고등어를 매콤한 국물에 끓여 밥과 함께 먹으면 건강하고...고등어, 정어리 2. 비타민 C가 풍부한 과일과 채소 kr.freepik.com 키위, 오렌지, 브로콜리 효능: 비타민 C는 항산화 효과...
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간단한 반찬 햄 야채볶음 만들기 2024.07.06해당카페글 미리보기
넣고 볶아내면 완성이다. 팁 취향에 따라 브로콜리, 시금치, 양배추 등 다른 야채를 추가해도 좋습니다. 매운 것을 좋아한다면...좋습니다. 와송즙 대신 레몬즙이나 식초를 사용해도 좋습니다. 와송 효능과 부작용 와송은 최근 건강에 좋은 식품으로 인기...
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간식 한끼식사로 매콤달콤한 떡볶이 쫄면떡볶이 만들기 2024.07.07해당카페글 미리보기
후, 쫄면, 떡볶이떡, 양배추, 대파, 당근, 어묵을 넣고 볶습니다. 끓으면 삶은 계란을 넣고 와송즙을 넣고 밑바닥이 타지 않도록...떡 등을 추가해도 좋습니다. 와송즙 대신에 매실액이나 레몬즙을 사용해도 좋습니다. 와송 효능 및 부작용 와송은 다양한...
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"암 발병률 뚝 떨어진다" 영양제 대신 꼭 챙겨 먹어야 하는 식품 3가지 2024.05.05해당카페글 미리보기
마늘즙 섭취, 마늘 캡슐 섭취, 마늘 조리 섭취 등이 있습니다. 다만 마늘을 과다 섭취할 경우 복통, 설사, 속 쓰림 등의 부작용이 발생할 수 있으므로 적당량 섭취하는 것이 중요합니다. 3. 양배추 양배추는 위 건강에 많은 이점을 제공하는 훌륭한 식재료...
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♥]-[※]생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁[※]-[♥] 2024.04.07해당카페글 미리보기
주세요!! *양배추,채소?잘 세척했어,반찬요리,처럼드세요!!~ ~(위염,위계양,위암,예방).. *쌈,상추,채소?잘 세척했어,상추&쌈...좋음.위염,예방)... ★상추(치커이.10장,20장)쌈,효능?①다이어트, ②.뼈건강에,도움,상추는(동이보감) 몸에 열을내려주는...
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역류성식도염에 좋은 음식 2024.03.05해당카페글 미리보기
주는 효능이 뛰어나 피부에 바르는 용도로 많이 사용되죠 그런데 알로에를 직접 섭취하면 위장이나 식도의 염증을 가라 앉혀...실제로 위산역류를 억제하는 효과가 있었다고 해요 부작용도 없고 기존 약만큼 효과가 뛰어나다고 해요 3. 생강 생강...