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번행초나물무침, 번행초먹는법, 번행초효능 2014.06.03해당카페글 미리보기
주세용 운동하고 다이어트 중이라서 갈아 마셔도 딱 좋군요. 양배추, 사과 등과 함께 즙을 짜서 먹기도 하고 위암환자, 위궤양이...위궤양, 위장질환에 좋은 3대 명약 중의 하나인 번행초나물무침 처음 먹어 본 느낌은 "매우 좋다~~" 입니다. 다양한 경험...
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5월 넷째주 식자재 2024.05.19해당카페글 미리보기
지현/영남 상병/진,하진 차림 김치비지찌개 감자채볶음 오이고추버무리 채개장 쌈다시마 유부떡볶이 감자고사리국 비름나물무침 양배추유부볶음 순두부국 어묵야채볶음 참나물무침 재료 김치, 비지 감자4키로 당근 오이고추7봉, 오이5개(아이들)쌈장...
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5월2일(목) 점심 급식 2024.05.02해당카페글 미리보기
쌀밥 맑은채소국(5,6,13) 돈육파프리카볶음(5,10,13) 양배추나물무침(5,6,13) 열무김치(13) 요구르트 유치원 사정과 식자재 제공 여부에 따라 점심 메뉴는 변경될 수 있습니다
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육전봄나물무침과 해물가득 소면 샐러드 2023.05.20해당카페글 미리보기
봄나물무침‘은 고소한 육전에 새콤달콤한 드레싱으로 버무린 봄나물을 곁들여 먹는 요리다. 쓴맛이 나서 이름 붙여진 씀바귀를 더해 육전의 느끼한 맛을 잡았다. 씀바귀는 여러 효능을 가지고 있는데 그중 콜레스테롤을 억제하는 성분이 있어 지방이 많은...
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집밥과 홈파티에 진심인 30대 녀성의 집 구경와라 2023.03.19해당카페글 미리보기
셋뚜 오꼬노미야끼 처음 만들어봤는데 진짜 간단하더라 자주 해먹을듯 이날은 건강밥상 차돌박이 넣은 강된장에 세발나물무침 양배추쌈 들기름두부구이 강된장 마싯는거 말모 냠 봉골레가 너무 먹고싶었어 오랜만에 해먹으니까 더 맛있더라 입사동기가 나...
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달큰한 양배추와 고소한 들기름의 만남~양배추 들기름 무침 2017.08.01해당카페글 미리보기
고소한 들기름을 넉넉히 넣고 무친 양배추 나물입니다. 양배추 들기름 무침 재료:양배추, 꼬마 파프리카, 다진마늘, 표고죽염, 쪽파, 들기름, 검은깨 양배추와 꼬마파프리카 1개를 준비한 후 양배추는 끓는 물에 데친 후~ 건져서 찬물에 헹구어 놓고...
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5월 차림 계획 2024.04.14해당카페글 미리보기
쌀빵 떡 바나나 저녁 김치비지찌개 감자채볶음 오이고추버무리 채개장 쌈다시마/쌈장 유부떡볶이 감자고사리국 비름나물무침 양배추유부볶음 순두부국 어묵야채볶음/버섯야채볶음 참나물무침 27 28 29 30 31 점심 멸치볶음 오이초무침 모둠버섯구이 감자채...
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이유식 후기 - 양배추와 숙주나물 무침 2004.10.15해당카페글 미리보기
▶재료 : 양배추1/4장, 숙주나물1/6컵, 참기름1/2작은술, 간장·식초 약간씩 ▶만드는 법 ① 양배추와 숙주나물은 삶아서 물기를 빼세요. ② 참기름, 간장, 식초를 혼합하세요. ③ ①을 ②에 넣고 버무리세요. 조리 포인트 : 양배추는 비타민C가 풍부한...
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5/27(달)~31(쇠) 점심밥상안내 2024.05.24해당카페글 미리보기
현미잡곡밥 현미잡곡밥 현미잡곡밥 쇠고기무국 미역국 미나리무국 청국장 현미수제비 미역줄기볶음 우렁된장 호박고지제육볶음 양배추 두부크림버무리 도토리묵무침 숙주나물무침 쌈채소 양배추초절임 고사리나물 멸치꼴뚜기볶음 김치 김치 김치 김치 김치