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간단한 샌드위치, 양배추 햄치즈 샌드위치 2017.05.12해당카페글 미리보기
두배~ 정말 맛있어요! 양배추 햄치즈 샌드위치 (샌드위치 2개 분량) 식빵 4장, 슬라이스 햄, 치즈, 달걀 두 개, 양배추, 양상추, 양파, 케찹 양배추 햄 치즈 샌드위치에 들어간 재료 치즈, 슬라이스 햄, 달걀을 준비합니다 양배추와 양파는 최대한 얇게 채...
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추억 길거리 토스트~ 아침을 든든하게 달걀야채토스트( *샌드위치 *) 2010.08.29해당카페글 미리보기
아침에 쉽게 만들수 있는 달걀야채 토스트(샌드위치?)를 소개하겠습니다. 저는 직장맘이라서요...전날 저녁에 양배추와 야채들...양배추. 당근. 단호박( 집에 있길래 채썰어 넣어봤어요...). 양파. 계란. 오이. 슬라이스햄. 케찹. 마요네즈. 머스터드소스...
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간단하지만 든든한 양배추 햄치즈 샌드위치 2014.05.23해당카페글 미리보기
햄치즈 샌드위치 (샌드위치 1개 분량) ? 식빵 2장, 슬라이스치즈, 달걀, 샌드위치 햄, 양상추 ? 식빵 2장, 슬라이스치즈, 달걀, 샌드위치 햄, 양상추를 준비했구요 양상추 대신 오이나 양배추를 넣어도 좋아요 계란후라이도 만들고~ 식빵 한 면에 스프레드...
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푸짐한~ 샐러드 햄계란 샌드위치, 샐러드 햄계란 토스트 2016.08.30해당카페글 미리보기
계란 토스트 샐러드 햄계란 샌드위치 ?? 계란 1개를 앞, 뒤 노릇하니 익혀 줍니다. 대신 노릇자는 깨지지않게 모양 살려 반숙이 되도록 해주면 더 좋아요. ? ? ? 버터 2작은술, 식빵 2장을 준비합니다. 달군 팬에 버터 1/2작은술을 넣고 녹여 준 후...
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2023년 12월식단표 2023.11.15해당카페글 미리보기
우유 제철과일&우유 늙은 호박죽 꼬마김밥 물만두 단팥죽 저녁 기장밥 순두부찌개 잡채 깻잎나물 배추김치 백미밥 달걀국 돼지고기장똑똑이 양배추나물 깍두기 삼색나물비빔밥 미소장국 달걀후라이 깍두기 수수밥 김치콩나물국 오징어굴소스볶음 브로콜리...
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(20230722) 춘천 지촌1리 포럼 결과 2023.11.14해당카페글 미리보기
샐러리, 양배추 등에 많이 들어있으므로 끼고 살아야 한다. 지용성 항산화 비타민E는 적혈구 용혈, 근육 신경세포 손상방지, T림프구 유지, 면역력 및 항암효과 유지에 도움을 준다. 시금치, 식물성 오일, 근대, 아몬드, 아보카도에 많이 들어 있다...
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신선한 양배추 샌드위치 2021.01.11해당카페글 미리보기
당근, 햄, 치즈, 머스타드 계란 삶아주기 소금 반 큰술, 계란 넣고 물 끓고 8분 더 삶기 양배추를 얇게 채썰어주자 밥공기로 한 공기 가량? 난 당근 좋아해서 당근도 넣었어 마요네즈 두 큰술, 머스타드 반 큰술, 꿀 한 큰술, 소금 톡톡, 후추 톡톡...
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프렌치토스트/토스트/햄치즈셀러드토스트/야채계란/야채/햄/햄치즈/새우토스트튀김/ 2005.07.06해당카페글 미리보기
케첩을 기호에 맞게 뿌리고 덮어준다. (햄이나 치즈 넣으면 더 맛있겠죠~?) ---------- [ 달걀 야채 토스트 ] -------------------------------- <<재료>> : 샌드위치식빵2쪽, 달걀1개, 우유1Ts, 양파, 당근, 양배추, 파슬리약간씩, 버터, 소금, 후추...
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바삭하고 새콤한 아이들 간식<키위토스트> 2023.11.15해당카페글 미리보기
재료 1인분 필수 재료 식빵(2장), 달걀(1개), 샌드위치 햄(1장), 슬라이스 치즈(1장) Tip. 곱게 풀어 준비해요. 키위 소스...되직한 제품을 사용하세요. 양념 버터(1.5) 키위 토스트 만들기 (총 7단계) 1. 키위 소스를 만들고, 2. 버터(1.5)를 두른...
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길거리 토스트 만큼 맛있다 - 몬테크리스토 샌드위치 2011.03.25해당카페글 미리보기
길거리 토스트만큼 맛있다~라고 얘기할 수 있습니다. 일명 몬테크리스토 샌드위치. 어쩌면 한국의 어느 패밀리 레스토랑에서도 만나보셨으리라 생각되어요. 그런데 말이죠 누구든지 쉽고 맛있게 만들 수 있다는 것이 오늘의 포인트 이거든요. 보물들의...