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암 환우 녹즙 먹는 방법 2024.06.08해당카페글 미리보기
의 효능 암, 당뇨병, 고혈압, 갑상선증, 비만, 아토피, 갱년기장애 등 생활습관병의 대부분의 원인은 잘못된 식생활로 인한 영양 (비타민, 미네랄, 효소)결핍에 있습니다. 특히 효소의 부족은 신체 내 탄수화물과 단백질 및 지방의 흡수를 저해하는데 이...
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당근은 이런데 좋답니다. 2012.06.16해당카페글 미리보기
라고 했으며, 유럽에는 [당근은 사람을 애교있게 만든다]라는 속담도 있다. 특히 양배추와 당근의 혼합주스는 효능이 뛰어나다. 만병에 좋은 스태미나 채소 당근의 깨끗한 주황색은 카로틴이란 색소로 비타민A와 같은 기능을 하며 다량 함유되어 있다. 또...
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6가지 맛에 숨어있는 건강비밀 2024.05.31해당카페글 미리보기
오렌지주스. 6. 면역력을 높이는 떫은맛. 떫고 담백한 맛은 다른 맛과는 조금 차별화되는 특성이 있다. 웬만큼 많이 먹어도 부작용을 논할 수 없는 맛이라고 할까? 따라서 평소 되도록 많이 먹는 것이 좋다. 특히 이 맛은 우리 몸의 자율신경과 면역력을...
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당근 2013.08.08해당카페글 미리보기
했으며, 유럽에는 “당근은 사람을 애교 있게 만든다”라는 속담도 있다. 특히 양배추와 당근의 혼합주스는 효능이 뛰어나다. 당근이야말로 세계 최고의 묘약일 것이다. 당근의 아름다운 주황색은 카로티노이드계통의 색소가 나타내는 색이며 현재는...
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암 자연치유와 내 몸의 자연치유력을 높여준 식품 2024.05.03해당카페글 미리보기
현미의 효능을 극대화하기 위해 발효시킨 것이다. 우리가 먹는 흰쌀은 벼를 10번 정도 깎아낸 것이다. 반면 현미는 벼 맨 바깥쪽의 왕겨만 벗겨낸 것이다. 현미의 바깥쪽을 깎으면 겨가 또 나오는데 이걸 미강이라고 한다. 사실 쌀의 주요 영양분이 이...
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아무것도 아닌 것처럼 / 당신의 세계는 귀하고 빛나는 것이다 - 잠잘 때 왼쪽으로 자면 일어나는 효능 2024.04.05해당카페글 미리보기
일어나는 효능 ◑ 1. 속쓰림, 더부룩함 등의 증상을 완화한다 왼쪽으로 누우면 위산이 식도로 역류되는 현상을 방지해 속쓰림 완화와 소화 불량 개선에 도움이 된다. 반면 오른쪽으로 자면 식도괄약근이 이완돼 속쓰림을 더 악화시킨다. 2. 코 고는 것을...
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증상별 몸에 좋은 약초의 특 효능 2024.03.31해당카페글 미리보기
나고 양배추보다 연해서 샐러드용으로 이용. 치커리류- 푼타레 인티빈이 들어 있어 소화를 촉진시키고 혈관계를 강하게 한다. 류마티스 관절염, 통풍에 효능이 있다. 잎이 가늘고 침 모양으로 가늘다. 샐러드, 쌈채, 데친 요리에 쓰이고 무침으로 이용...
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[안녕하세요?(2024년 03월 15일.금요일)날씨?] 2024.03.14해당카페글 미리보기
사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은? 식사하면서 과일을 같이섭치!!( 과일은?식사후30분후,드세요) *비타민,D섭취? 리포좀비타민,D 좋다고 합니다.. ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기...
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「장이 편해야 인생이 편하다」_가미노가와 슈이치 2024.02.28해당카페글 미리보기
보고인데, 주스를 만들때 당근 반개를 꼭 넣기에 면역력을 높이는 비타민A를 섭취할수 있다. 그리고 제철채소도 그밖의 비타민도 확실히 섭취할 수 있다. 5) 면역을 높이기 위한 7가지 제안 ① 비타민 A,C,D,E 등이 풍부한 식품을 적극적으로 섭취한다...
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영양교육 자료 2024.02.03해당카페글 미리보기
가지효능) 블루베리 눈건강이 뇌의창이다 계란콜린성분이있어 뇌건강에 좋아진다 삶은달걀이 가장좋다 ABC ACC쥬스 단삼 혈액순환을 도와준다 생강대추넣어 끓여마신다 들기름 조석으로 한스픈씩 먹는다 구운달걀은 건조해져서 덜좋다 착즙은 아니고...