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양배추에 한약재 넣고 파는 건강원 추천 부탁드려요 2021.12.07해당카페글 미리보기
넣고 파는 건강원에서 양배추즙을 몇번 구입했었는데 오랫만에 다시 주문하려니 지금은 안하신다네요. 양배추 브로콜리 등등 그런 야채만 들어간 즙 마셔도 속이 편하지 않은데, 한약재 들어간 양배추즙은 마시면 속이 편했거든요. 혹시 이렇게 하는...
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5분 다이어트식 버섯브로콜리무침 2010.01.05해당카페글 미리보기
1, 브로콜리는 가닥가닥 잘게 자르고. 콜라비와 당근은 먹기좋게 새끼손가락 길이정도로 썹니다. 2, 느타리는 나중에 데쳐서...약간의 소금을 넣고 몽땅 한꺼번에 데쳐요. 4, 함초소금, 레몬즙, 검정깨로 살짝만 넣고 조물조물 버무려주세요 한꺼번에 몽땅...
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양배추 효능과 다양하게 먹는 방법! 2018.03.16해당카페글 미리보기
개인적으로 저는 방울토마토와 브로콜리를 함께 먹는데 은근 든든하고 맛있답니다. 양배추 샐러드와 어울리는 드레싱으로는저는...먹으면 훨씬 좋겠죠? 양배추즙으로 마시기! 요즘 홈쇼핑이나 인터넷으로 보면 양배추즙을 판매하는 것을 종종 볼 수 있어요...
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예뻐지는 두가지 브로콜리 샐러드 만들기 2013.01.02해당카페글 미리보기
있다. 양배추의 일종인 브로콜리는 미국 국립암연구소에서도 최고의 암예방 식품으로 선정하였다. 브로콜리는 비타민-C 함유량이 레몬의 약 2배로 채소 중 가장 많으며 B1, B2, 칼슘, 인, 칼륨 등의 미네랄 성분도 듬뿍 들어 있다. 브로콜리 요리 관련글...
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위암 예방부터 염증 완화까지, 양배추도 섭취법이 따로 있다? 2020.09.02해당카페글 미리보기
언급했던 브로콜리를 비롯한 형제 식물들은 2순위로 두더라도 적양배추와 방울 양배추를 일반 푸른 양배추와 비교한다 했을 때...도움이 될까. 위장보호만큼 항산화에 관심이 많다면 추천하는 것이 적양배추다. 일단 파이토케미컬에 따르면 채소가 적색을...
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브로콜리 두부 소스 만들기 2012.04.30해당카페글 미리보기
레몬즙·설탕·소금 약간씩), 식용유 적당량 ⊙만드는 방법 ① 브로콜리는 한입 크기로 잘라 흐르는 물에 흔들어 씻은 후 소금 넣은 끓는 물에 넣고 살짝 데친다. ② 양파는 껍질을 벗겨 가늘게 채 썬 후 찬물에 담가 아린 맛을 제거한다. ③ 마늘은 편...
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양배추효능 2017.11.19해당카페글 미리보기
독소를 배출하는데 뛰어난 효능이 있습니다. 양배추, 양파, 당근, 브로콜리 등을 큼직하게 썰어서 끓는 물에 데쳐냅니다. 데친...같은 느낌이 듭니다. 달콤하고 맛있지는 않지만 건강에 좋은것을 섭취하자는 의미에서 적극 추천해 드립니다. 채소를 날것...
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브로콜리~~!! 2017.02.23해당카페글 미리보기
사람에게 추천된다. 서양인들이 브로콜리를 즐겨 먹는 가장 큰 이유는 암에 강한 채소로 인식되어 암 예방에 효과적일 것으로 기대하기 때문이다. 브로콜리에는 베타카로틴, 비타민 C, 비타민 E, 루테인, 셀레늄, 식이섬유 등 항암 물질들이 다량 함유되어...
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양배추 속 풍부한 비타민 U가 쓰린 속 편안하게… 2020.04.21해당카페글 미리보기
채소를 추천하고 있다. 국내외 다양한 임상 및 역학 연구가 이들 채소를 많이 섭취하면 암 발생률이 줄어든다고 증명하고 있다...따르면, 한국인이 주로 섭취하는 십자화과 채소인 양배추, 브로콜리, 적채, 배추, 케일, 무 등의 인체 내 암세포 억제 효과...