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재활운동 2023.02.05해당카페글 미리보기
많으면 보통 수술을 안 하고 버티는데 아직 저는 어깨를 쓸 날이 많이 남아서 수술을 고려하고 있어요. 정형외과 교수 수술이다...분은 '나는 이 정도면 쓰는 데 지장 없으니까 당장 응급 수술 아니면 재활하면서 개선되는 지 보겠다' 그것도 가능한 분은...
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11월 클라이밍재활 전문가 과정[어깨, 척추] 2023.10.16해당카페글 미리보기
[클라이밍재활 전문가 과정] 클라이밍벽을 이용한 ▪️부상예방과 회복 -취미 또는 지도자로 자신과 회원 관리를 위해 원리를 공부...분 ▪️재활 -도수치료,신경계 중재에서 지각을 촉진하여 감각과 운동기능 수행능력향상을 필요로 하거나 기본 개념을 학습...
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제가 했던 운동 2024.01.02해당카페글 미리보기
술은 어른에게 배우는거라며... 하핳 4. 필라테스 꽤나 최근에 함. 2년 전인가. 기능성 운동에 관심이 많음. 특히 보드 타다가 어깨를 하도 많이 다쳤던 터라, 재활운동이라길래 예전부터 해보고 싶었음. 하기 전엔 만만해보였음. 하고난 후엔 여태 해본...
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소중한 일상을 되찾기 위한 노력, ‘재활의학’이란? 2023.09.25해당카페글 미리보기
향상을 위한 다양한 치료를 진행한다. 방법은 암에 따라, 그리고 증상에 따라 다르다. 예를 들어 유방암의 경우 어깨 통증이 있으면 재활 운동치료를, 림프부종이 나타났다면 부종 마사지와 압박 치료, 주사 요법을 진행한다. 폐암의 경우에는 호흡재활...
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관해후 재활운동중 어깨부상... 5개월 지나도 안낮네요 2022.10.25해당카페글 미리보기
항암 6회 치료, 3개월 6개월 1년 정기검사 통과하여 내년 2년 정기검사 앞두고 있네요. 올해 6월 운동강도를 높여 턱걸이하다가 왼쪽 오른쪽 어깨부상으로 회사생활하면서 1주에 1회 침맞고 선마취통증병원에 가서 체외충격파, 인대강화주사 맞아도 효과가...
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어깨재활방법 알려주세요 2023.04.13해당카페글 미리보기
재활 방법 알려주세요~ 다리 근역운동은 레그 익스텐션과 레그프레스운동하고 있는데요 어깨는 어떻게 하는지 모르겠어요.... 퇴원 초기엔 막대기 양손으로 잡고 만세동작, 철봉 매달리기로 어깨운동했는데 혹시 더 나은 어깨 재활 운동있나 싶어 글 씁니다.
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■ 어깨 재활 덤벨 & 밴딩 운동 2023.05.15해당카페글 미리보기
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[온유 방문재활] 유방암 재활에서 최고의 운동은? 미국암재활협회 기준 2022.11.20해당카페글 미리보기
글에서 디테일하게 다루도록 하겠습니다! 아래는 연구에서 제시한 점진적인 운동들입니다! 유방암 재활: 어깨의 점진적인 운동 유방암 재활: 어깨의 점진적인 운동 모든 운동이 프로토콜 대로 하면 좋겠지만, 경우에 따라서는 사람의 운동 목표에 맞게...
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어깨 수술 최대한 안하는게 좋나요? 2023.11.23해당카페글 미리보기
어깨사진/허리사진/손목사진) --------------------------------------- ★★★ 카페 베스트 게시물 & 필독공지 ★★★ - MRI · CT 판독의뢰: https://goo.gl/MX3Zx8 - 카페 필독공지: https://goo.gl/qUKzQO - 어깨재활 운동자료: https://goo.gl/Q9C0Jf