카페검색 본문
카페글 본문
-
<건강교육> 2024.06.26해당카페글 미리보기
아침에 두 시간 정도 동네 근처로 걸어서 운동을 하고 오십니다.동영상을 보내 드리니 보시며 곧바로 신나게 잘 따라 하셨습니다...산책가서도 매일 체조하는데 이거 보면서 따라해 볼게" 라고 말씀하셨습니다~ 어르신 열심히 체조하시면서 건강 지키세요^^
-
생활교육-건강교육 2024.06.19해당카페글 미리보기
어르신과 함께 장윤정의 어부바에 맞춰 앉아서 하는 체조 동영상을 보며 운동을 했습니다. 1. 썰매타기 2. 두드리고 만세 3...두드리고 만세 8. 마무리 동작 의자에 앉아서 하는 운동으로 어르신들의 낙상을 예방 할수 있고 허리 통증예방과 오십견에 도움...
-
해당카페글 미리보기
-
생활교육 :인지교육(뇌운동과 치매예방) 2024.05.27해당카페글 미리보기
신경체조: 얼굴 두드리기로 이마 볼 턱 등을 두드리기. 2. 눈돌리기:위아래 정면 오른쪽 왼쪽 회전하며, 운동하기는 눈돌리기...온몸 자극하기, 팔운동과 귀 펼치기 등을 어르신과 함께 동영상을 시청하고 따라서 해 보았으며, 생각 날 때마다 따라 해...
-
일요 군 포교를 위한 법회와 간식 지원을 마치고 2024.05.19해당카페글 미리보기
건강체조로 시작하며 준비한 PPT 를 보면서 불교에 대한 기초 상식과 팔정도, 인욕 바라밀 등 간단한 교리를 설명하고 신구의를 다스리는 연습을 해 보았으며 효자 장병들과 마술 공연으로 준비한 간식을 전달하고 이번 주 생일을 맞이한 두 명의 훈련병...
-
생활교육 - 인지활동 프로그램 2024.05.22해당카페글 미리보기
어르신과 함께 [국민건강보험공단 치매예방 체조] 모두 따라 하기 - 유튜브를 시청하면서 여러 신경을 자극하고 혈액순환을 촉진시키는 뇌신경 체조와 치매예방 체조를 배우고 따라 해보았어요. 처음에는 동영상이 빨라 따라하기 어렵다고 주춤하시더니 한...
-
2024/04 2024.04.28해당카페글 미리보기
어르신의 건강 유지 · 증진을 위한 자료 힘뇌체조 유튜브 동영상 입니다. 힘뇌체조의 많은 활용바랍니다 . 어르신 신체상태가 개인차가 있으시므로 힘뇌체조 누워서 따라하기, 힘뇌체조 앉아서 따라하기, 힘뇌체조 활기차게 따라하기 세 종류의 영상...
-
<참좋은기억학교> 2024.3.15.(금) 일정 2024.03.15해당카페글 미리보기
을 활용하여 체조 활동을 실시하였습니다. < 오전 2교시 역사이야기교실 > 한국의 여러 독립운동가들에 대해 소개를 해드리는...활용하여 컵을 빨리 넘어뜨리는 활동을 통해 즐거운 놀이 활동을 진행하였습니다. 저희 참좋은기억학교는 어르신들의 건강과...
-
나의 고교시절 회상 <2024.3.7> 2024.03.08해당카페글 미리보기
기계체조 열심히 해 키는 작지만 단단해서 반에서 팔씨름으론 그 누구도 당해 낼 수 없어 농담 삼아 임꺽정 후손이냐 하면 씩 웃는 그 종국이가 짝이었다. 그리고 그 뒷좌석엔 조숙하게 여자관계 썰의 명 강의를 줄줄 읊던 경세가 있었으니 그랬다. 이때...
-
본문 2023.12.31해당카페글 미리보기
복지관 체조교실 흐르는 음악 속에 칠십 대 할머니가 에어로빅 추는구나. 마음은 늙지 않았지, 몸놀림도 가볍다. 오십 년 뒤로 돌려 주름살 걷어내면 금방 핀 백합 송이, 눈부시게 하얀 살결 늙지만 않았더라면 예쁜 색시 맞은 데… 담배꽁초. 1 길에다 침...