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참외의 효능과 부작용, 껍질의 효능, 그리고 알레르기 2024.05.06해당카페글 미리보기
이 루테인은 우리의 눈 건강을 지키는데 큰 도움을 줍니다. 노화와 관련된 눈 질환을 예방하는데 특히 중요한 역할을 하는 이 성분은 참외 껍질에만 풍부하게 들어있습니다. 또한, 참외 껍질에는 항산화 성분도 많아 노화방지에도 좋습니다. 그러나, 세척...
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전복의 효능, 부작용, 칼로리, 영양성분 및 전복내장 효능에 대하여 2024.04.26해당카페글 미리보기
전복은 어린이와 노인, 그리고 체력이 약한 사람들이 강건해지는데 큰 도움을 줍니다. 더불어, 전복은 피부 건강에도 좋으며, 피부의 유연성을 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다. ## 전복의 부작용 및 칼로리 전복은 특히 단백질이 풍부하여, 과다 섭취...
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산야초 9종에 대해서 선별된 유튜브가 5~10개 있는 총 파일 2024.04.17해당카페글 미리보기
콜린, 루테인, 칼륨, 칼슘, 철, 아미노산성분과 타우린성분도 함유하고 있습니다. https://www.youtube.com/watch?v=JnnOAgI4EBs 왕고들빼기 12효능 | 항산화, 항암작용 | 간기능개선 | 콜레스테롤개선 | 불면증해소 | 숙취해소 | 해열작용 | 식욕개선...
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두릅 효능 두릅데치기 두릅 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
줍니다. 특히, 성장기 어린이나 골다공증 환자에게 두릅 섭취가 유익합니다. 1.7 혈당 조절 두릅의 사포닌 성분은 혈당 조절 가...C는 콜라겐 생성을 촉진하고 피부 노화를 방지하는 항산화 작용을 합니다. 1.9 눈 건강 두릅에는 루테인과 제아잔틴이라는...
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계란의 놀라운 효능들!! 2024.03.05해당카페글 미리보기
성장기 어린이, 임산부, 성인, 노인까지 모든 연령에 도움이 되는 식품입니다. 그럼 지금부터 더 구체적으로 알아보도록 하겠습니다. 계란의 효능 1. 뇌 건강 계란에 함유된 레시틴 성분은 뇌에서 정보를 전달하는 물질인 아세틸콜린의 생성을 촉진...
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밥에 ‘이것’ 넣으면 맛도 영양도 배로 2024.03.24해당카페글 미리보기
도움이 된다. 또한 율무는 루테인이 풍부해 눈 건강에 좋고, 다양한 비타민이 들어 있어 피부미용뿐만 아니라 해열·진통에도...울타리콩은 부드러운 식감과 밤맛이 일품이다. 양질의 단백질과 칼슘이 풍부해 성장기인 어린이와 여성에게 좋다. 특히...
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“목 아플 때 뭐 먹어야 할까”…좋은 식품 vs 나쁜 식품 2024.03.01해당카페글 미리보기
풍부하고 루테인, 제아잔틴, 비타민D, 셀레늄, 비타민 A 등 영양소를 함유하고 있어 면역력을 높이고 신체 힘을 키우는 데 도움이 된다. 감자를 으깨 우유나 그릭 요거트를 살짝 섞어 부드럽게 만들어 먹는 것도 좋은 방법이다. 감자에는 면역체계를 지원...
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상엽오빠 생일선물인증🎁 2024.02.27해당카페글 미리보기
비타민 인증💊 어린이 아니고 성인이지만 비타민은 전부 구미 요즘 계속 까먹고 몇개만 챙겨먹었었는데 덕분에 잘 챙겨먹었어ㅎㅎ 멀티비타민, 오메가3, 비타민C/D, 루테인, 유산균 우리 엄마가 매일 상엽오빠 생일이였으면 좋겠대ㅎ 약도 잘 챙겨먹게 해...
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토마토를 먹어야 하는 이유 2024.02.22해당카페글 미리보기
며 “어린이와 청소년이 이 연구 결과를 알게 되면 다른 과일과 채소는 물론 천연 항균 효과가 있는 토마토를 더 많이 먹고 마시고 싶어 할 것”이라고 말했다. 출처: https://kormedi.com/1659583 토마토는 가짓과에 속하는 식물열매로 원산지는 남미...
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당신의 비전의 수호자 2024.02.12해당카페글 미리보기
발달 어린이의 학습과 발달에는 좋은 시력이 매우 중요합니다. 명확하게 볼 수 있는 능력을 통해 아이들은 책을 읽고, 글을 쓰고, 학교에 적극적으로 참여할 수 있습니다. 부모와 교사는 자녀의 눈 건강을 모니터링하여 학업 성공을 위한 최고의 기회를...