카페검색 본문
카페글 본문
-
꽈리고추멸치볶음-딸에게# /짜지않고 바삭한 멸치볶음만드는방법 2020.12.09해당카페글 미리보기
멸치볶음 만들기 멸치150g, 꽈리고추150g, 마늘10쪽 포도씨오일 2T , 간장 2t , 올리고당2T , 조청1T, 미림(청주) 1T 참기름1T , 통깨1T 오늘 사용한 멸치는 진도 중멸치예요~ 지리멸 보다 조금 큰 중멸치로 때깔이 좋고 누렇게 뜨지않은 것 먹어봐서 짜지...
-
멸치볶음의 비법을 공개합니다.- 루디의 요리 특강 2010.06.29해당카페글 미리보기
어린이 집에 있을 때의 일이었다. 유난히 성격도 좋고 4살이라는 나이에 안 어울리는 유머를 구사할 만큼 귀여운 아이였는데 점심시간 그것도 멸치가 나오는 날이면 그 아이는 죽을 상을 하고 앉아 있다. 원장님 방침이 아이들은 편식하면 안 된다는 이유...
-
멸치볶음 맛있게 만드는 법 2014.01.13해당카페글 미리보기
요리와 전통있는 요리을 맛나게 좋운 레시피 많이 올릴게요 멸치볶음이 쉬운거 같아도 그리 쉬운게 아닙니다. 매일 실수하는요인...항상 냉장고에 두어도 바삭거리게 하는것이 키포인트 입니다. (기름을 많이 두르고 해야 됩니다) 자연사랑/어린이 사랑
-
[견과류멸치볶음]호두&아몬드슬라이스&아몬드로 영양 듬뿍~ 2017.11.21해당카페글 미리보기
합니다. 4.심장병,뇌졸증의 원인인 동맥경화를 방지하고 어린이의 지능발달에도 효과가 있는 불포화 지방산인 EPA와 DHA가 각각...우수한 식품입니다. 영양 듬뿍, 맛까지 좋은 견과류멸치볶음...!!! 밥 반찬으로도 좋지만, 맥주 안주로...완전 짱이라는것...
-
고소한 칼슘 덩어리, 땅콩 멸치 볶음 쉽게 만들기 2009.06.29해당카페글 미리보기
나오는 땅콩 볶음이 참 맛있었다 작은 땅콩을 이용해서 어른 어린이 누구에게나 필요한 칼슘 공급원인 멸치와 함께 우리식대로 볶음을 만들었더니~ 너무나 멋진 밑반찬! [재료] 멸치는 손질이 된 것은 가격이 좀 비싸도 깨끗하고 간이 배어 있어서 200그램...
-
고급스런 명란젓 달걀말이& 고추장 멸치볶음 2012.01.15해당카페글 미리보기
클릭하여 참고하세요. [♬ 싹난마늘구제, 통마늘 느타리버섯볶음 - 레시피 보러가기 클릭!!] ♧ ♧ ♧ ♧ ♧ ♧ ♧ ♧ ♧ ♧ 두...지리멸이지만, 칼슘은 큰 멸치보다 실하다거는 다 아시죠~ 칼슘덩어리인 멸치는 여러가지로 건강에 많은 도움을 주지만...
-
멸치볶음 레시피 25가지 2014.01.23해당카페글 미리보기
멸치보다 칼슘함량이 높다고하지요. 한창 성장기의 어린이나 골다공증을 우려하는 어른들에게도 좋은 지리멸! 부드러워 아이들...깨끗한것이 고소하고 감칠맛이 나고, 볶음이나 조림으로 조리를 하면 된답니다. ★ 멸치 & 지리멸 조리법 ★ ▲ 배추멸치전...
-
꼬소한 멸치볶음만드는법 ^^* 2012.05.24해당카페글 미리보기
칼슘, 훌륭한 영양 공급원 멸치볶음 [ 멸치 ] 단백질 + 칼슘+ 마그네슘 = 이상적인배합성장기 어린이들에게 아주 좋은 음식 멸치볶음 [ 멸치 ] 성장기 어린이 발육, 태아의 뼈 형성, 산모의 뼈성분 보충에 좋다. - 신경을 안정 시키는 효과 * 멸치국물...
-
<설명절 인기수산물> 자연산 돌문어 /활전복 /장어구이 /멸치세트 /통영굴 /바지락 /가리비 /반건조오징어 판매 2023.01.11해당카페글 미리보기
보양식으로 어린이 성장발육과 성인 원기회복에 매우 효과적이며 여성들이 굶지않고 다이어트 임산부에게 영양분 가득 풍부한 전복이랍니다 ■ 6.판매가 ■ 싱싱 활전복(산소팩포장)1kg ■ 활전복(소)1kg=35미내외= 36,000원 ■ 활전복(중)1kg=20미내외...
-
건강밑반찬으로 딱 좋아~~견과류 멸치볶음레시피 2012.07.28해당카페글 미리보기
멸치볶음 같이 함 만들어 보실까요~~ 재료:멸치2줌.땅콩1줌.호두1줌.아몬드2/3줌.마늘4쪽.들기름1스푼. 간장2스푼.올리고당2스푼.통깨1스푼.물2스푼. 이벤트로 받은 두성 맛있는 아몬드님의 호두와 아몬드를 준비하고.... 집에있는 땅콩과 얼마전 여수...