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살찌지 않게 명절 음식먹기!! 차례음식 칼로리 총분석~ 2009.10.01해당카페글 미리보기
음식 칼로리표 차례 음식에는 여러가지가 있잖아요~ 그럼 지금부터 하나씩 하나씩 알아보도록 할게요~^^ < 나물 > 고사리 나물...나물 86g 54kcal 탄수화물 29% 단백질 19% 지방 52% < 탕, 국 > 쇠고기 탕국 109.5g 116kcal 탄수화물 7% 단백질 42% 지방...
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칼로리 계산기 2006.12.21해당카페글 미리보기
만두국(200)물만두(238.3)찐만두(201)탕수만두(221)튀김만두(445) 0 0.5 1 1.5 2 2.5 3 3.5 4 4.5 5 = 구이 종류 선택 가리비구이(89) 가자미구이(75.5) 갈비구이(114) 갈치구이(72) 고등어구이(72) 굴비구이(70) 김구이(3.5) 꽁치구이(72) 닭갈비(100.1...
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생선 해산물 수첩 2023.11.23해당카페글 미리보기
의외로 칼로리가 많다. 수분이 많은 것은 예상대로여서 별로 충격적이지 않다. 순무는 배추과로 84칼로리에 수분 93%, 단백질 1그램이고, 양배추도 배추과로 103칼로리에 수분 92%에 단백질 1그램으로 비슷하며, 감자는 가지과로 77칼로리, 75%수분에...
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쉽게 이해하는 칼로리에 관한 이야기 (2) 2015.12.14해당카페글 미리보기
영향을 끼치지 않는 것 같다. 내가 좋아하는 쇠고기 무우국도 110Cal로 매우 낮으며, 마지막으로 돈 없을 때 안주로 먹는 어묵국은 60Cal밖에 하지 않았다. 8.국,탕류(칼로리 높은 탕) <별 생각없이 먹던 바지락칼국수가 칼로리의 주범이라니> ->삼계탕은...
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가나다순 음식의 열량(칼로리) 리스트.txt 2015.05.03해당카페글 미리보기
90kcal 어묵튀긴것(100g)......................150kcal 오렌지(100g)............................45kcal 오렌지주스,무가당(240ml)................100kcal 오므라이스1인분........................662kcal 오이(100g...
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음식칼로리표 2018.03.19해당카페글 미리보기
음식명 칼로리 고사리두부전골 곱창전골 굴전골 낙지전골 달래된장찌개 도미찌개 돈육김치찍개 동태김치찌개 동태매운탕 두부...찌개 새우전골 쇠고기 전골 순두부찌개 애호박된장찌개 어묵전골 우거지찌개 조기매운탕 참치김치찌개 청국장찌개 콩비지찌개...
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우리 주변에있는 음식들 칼로리 ^^! 2006.10.31해당카페글 미리보기
북어국 1그릇 190 부대찌개 1인분 343 잣죽 1그릇 340 두부된장찌개 1인분 130 오이부추무침 1그릇 47 곱창전골 1인분 300 미나리 나물 1그릇 40 갈비탕 1인분 200 애호박나물 1그릇 52 해물탕 1인분 330 콩자반 1그릇 28 불고기 덮밥 1인분 374 멸치볶음...
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칼로리 알면 식생활이 달라진다 2018.11.06해당카페글 미리보기
불낙전골(국수사리, 밥 포함) 1대접 530 감자국 1대접 89.5 감자수제비 1대접 111.7 감자어묵국 1대접 80.5 건새우미역국 1대접 101 건새우아우국 1대접 83 경단미역국 1대접 110.5 계란파국 1대접 80 김치수제비국 1대접 87 김치찌개 1대접 157 달걀국 1...
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고혈압 환자에게 치명적인 식품들 2024.03.09해당카페글 미리보기
물에 어묵을 데쳐서 염분기를 뺀 뒤 식물성 기름에 볶아 먹는다. 이때 소금이나 간장간은 하지 않는다. 9. 햄&소시지 햄이나...통조림류의 가공식품도 마찬가지. 10. 라면 라면은 칼로리와 염분 함량이 높은 대표 식품이다. 특히 라면 국물 속에 염분이...
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먹기전엔 칼로리부터 알고 먹자 2006.03.21해당카페글 미리보기
우유의 칼로리 쵸코우유 190 바나나우유(빙그레) 199 초코우유(서울) 126 프리미엄저지방우유 92 프리미엄우유 138 매일우유 100 딸기맛우유(매일) 136 생큐커피맛 146 아인쉬타인 126 후레쉬우유(파스퇴르) 149 라이브우유(야쿠르트) 130 ▶ 과 일 & 야...