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다이어트 댄스 동호회 (코리아 에어로빅)모집 2012.11.08해당카페글 미리보기
장소: 매주 수,목 그린스 커뮤니티 홀 9시30분~10시30분 인원:수요일 10명 목요일 10명 복장:간단한 운동복 및 운동화. 기타문의 에어로빅 곽 문희 이메일 XX@XX
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2045. 운동화... 2009.04.16해당카페글 미리보기
에어로빅할때 신을 운동화를 인터넷으로 주문했는데... 사이즈가 작은듯해요,,, 제 사이즌 없구요.,. 40 50 이러네요... 50으로 우선 교환신청 했지만... 넘 크지 않을까 걱정 걱정... 러블리투투 공짜대여, 러블리투투 무료대여, 러블리투투
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1박2일 2024.06.05해당카페글 미리보기
시간 방이 좀더웠내ᆢ 영란ㆍ은숙인 감기땜기침 고생ᆢ 저녁엔 에어로빅시간 ㅡ즐겁게 운동 개운 땀범벅샤워 후 취침시간 새벽기상...걷기 사진찍으면서 발도 바닷물에 담가보내ㅡㅡ 두둥실 양말 운동화가 파도에 도망가네 어느새 물이 ㅡㅡ들어오고있내...
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‘안녕, 수제비’‘말랑말랑한 멜랑콜리’‘치매‘’비‘’창호지‘’초콜릿케이크‘’거짓말‘’꽃청춘 이모티콘‘’기린‘외 여러편 - 신 미균 시. 2024.03.22해당카페글 미리보기
새 운동화 새 옷을 입고 있다 바람이 불고 벚나무 꽃잎들이 흩날렸다 몸을 비비 꼬던 노인이 꽈배기를 한 입 베어 물었다 설탕가루 같은 벚꽃 잎들이 또 흩날렸다 밤이 되자 빗방울들이 떨어지기 시작했다 꽈배기를 다 먹은 노인이 빈손으로 앉아있다 꽃잎...
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아침의 문장(중앙일보) / [빛명상] 걷고 또 걸으면서 내면과 속삭여라 / 마음으로 걷는 길 2023.05.11해당카페글 미리보기
꾸준히 에어로빅을 하는 20~30세의 젊은이와 비교해도 기억력, 집중력, 인식력에서 차이가 나지 않았다는 것이다. 이 말은 걷기가 두뇌 건강에도 좋다는 말이다. 이 사실을 알았던 것일까? 칸트, 니체, 키에르케고르, 소로, 루소 등의 사상가들은 꾸준한...
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[틈틈이 영어공부] You should slowly and gradually build up 2023.11.22해당카페글 미리보기
Just a leotard and sneakers. 트레이너: 꼭 끼는 옷과 운동화만 있으면 되요. Cristina: Great! I can‘t wait to get started...Trainer: See you aerobics class. 트레이너: 에어로빅 강좌 때 봐요. [기억할만한 표현] ▶ work out: 운동하다. 몸을...
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에어로빅의 좋은점? 2008.02.27해당카페글 미리보기
별루 거론 하고 싶진 않지만....(워낙 에어로빅 강추 하는 사람이라...ㅋㅋ) 에어로빅이란거.... 심하게 하게 되면, 무게가 실리는 부위... 특히 관절에 심한 무리가 될 수 있습니다... [운동화... 꼭꼭꼭!~ 런닝화 신으세욤~~~] 단점...
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파워J의 저녁 일정 ㅋㅋㅋ 2023.09.27해당카페글 미리보기
유튜브에 좋은거 많이 올라와요. 줌바도하고 태보도하고 에어로빅도 하고 돌아가면서 하고, 근력은 제가 직접 짜서 하고 있어요...보고 해요 ㅋㅋㅋ (돈 한푼 안들어감 /준비물 실내운동화, 덤벨,매트 끝) 제 저녁은 안 먹고 산지 오래 됐어요ㅎㅎ 특별한...
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가방,운동화 종류별로 있어요.^^* 2012.07.09해당카페글 미리보기
드는 운동화예요. 바닥창이나 외피 모두 새것처럼 깨끗해요. 표시는 230사이즈지만 235이신분이 신으셔도 사이즈 괜찮아요. 15000원 *CESTI 토드 27*24 상태 아주 좋아요 3000원 * 뒷꿈치 실리콘밴드부착 고급덧신 올이 안나가는 소재예요. 도매가 1500원...
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(58) 맞춤운동 2023.10.30해당카페글 미리보기
가벼운 운동화를 신고 일단 걸어보자. 가까운 거리부터 시작하고 같이 말동무하며 걸을 친구를 만들어보자. 배우자가 제일 좋겠지만 친구들도 좋다. 많은 사람들이 운동을 하는 것 같이 보여도 의외로 운동을 안 하는 사람도 많다. 몸이 아프거나 관절염...