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여름철 물 조심해야 할 사람들 2023.09.04해당카페글 미리보기
양념장에 소금·설탕은 적게 넣는 게 좋다”고 설명했다. 아울러 수박이나 참외 포도 등 수분과 당이 많은 과일보다는 토마토 같은 채소가 건강에 유익하다. 요로결석은 만성 질환은 아니지만 여름철에는 경계해야 한다. 국민건강보험공단이 최근 공개한...
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여름철 ‘상한 음식’ 초 간단 육안 구별법 2023.07.27해당카페글 미리보기
여름철 ‘상한 음식’ 초 간단 육안 구별법© 제공: 헬스조선 식재료는 온도에 민감해 더운 여름에 특히 상하기 쉽다. 상한 음식을 섭취하면 구토, 설사, 두드러기 등 다양한 반응이 나타난다. 이를 예방하기 위한 상한 음식 구별법에 대해 알아본다...
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겨울철에는 혈압이 더 높고 조절하기가 더 어려울 수 있습니다 2023.09.20해당카페글 미리보기
전문가들은 여름과 겨울 사이의 이러한 혈압 변동이 추운 날씨가 혈관에 미치는 영향과 관련이 있을 수 있다고 추측합니다...노출되면 혈관이 수축되고 혈압이 상승 할 수 있으므로 겨울철 추운 날씨로 인한 요인이있을 수 있습니다."라고 오하이오 주립...
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여름철 폭염을 잘 이겨 넷시다 2023.08.02해당카페글 미리보기
일부러 소금을 먹는게 불편하다면 얼큰한 국물 등 평소보다 조금 짠 음식을 먹는 게 좋겠습니다. 선풍기를 활용합시다. 솔직히 더울 땐 에어컨이 가장 좋습니다. 그러나 그럴 여유가 없다면 선풍기도 훌륭한 차선책입니다. 선풍기 돌연사는 완전히 낭설...
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염통/소금 통 2023.08.19해당카페글 미리보기
적절히 섭취하면서 건강한 삶을 유지하는 것이 중요합니다. 🧂 우리 몸에 소금이 부족할 때 일어나는 일 우리 몸에 모든 액체는 소금물입니다. 태아가 사는 양수도 0.9의 염도, 식염수도 0.9의 염도, 병원에 실려가면 맨 처음 링거수액을 꽂습니다. 이 링거...
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여름철 상한 음식 구별법(우유, 달걀, 육류,어피류) 2023.06.19해당카페글 미리보기
있다. 여름철 식중독은 상한 음식을 먹고 발생하는 경우가 많다. ☞ 이를 예방하기 위한 상한 음식 구별법을 알아보면. ▶우유 찬물이 든 컵에 우유 몇 방울을 떨어뜨려 보면 상했는지 확인할 수 있다. 물속에 그대로 가라앉으면 상하지 않은 정상적인...
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소금이 하는 일 2023.08.11해당카페글 미리보기
적이 없습니다. 그래서 땀을 많이 흘리는 여름철에는 소금을 더 많이 먹어야 합니다. 땀으로 많은 염분이 소모되기 때문이지요...지나도 썩지 않는 것은 염분과 파도가 있기 때문입니다. 사람도 적당량의 염분섭취와 운동만이 건강을 지킬 수 있습니다...
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(여름철 식중독 예방 2편) 식중독 시 이온음료 및 지사제가 도움이될까? 2023.07.26해당카페글 미리보기
빠르게 섭취하기 위한 수단으로 스포츠 음료를 생각할 수 있다. 대다수의 스포츠 음료 광고에서 스포츠 음료가 물보다 흡수가 빠르다는 점을 광고의 카피로 내세우고 있기 때문이다. 하지만, 스포츠 음료는 탈수의 치료제나 전해질의 보충제로는 부적합...
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여름철 땀흘림과 소금 섭취에 관하여 학설이 분분합니다.(펀글) 2006.08.14해당카페글 미리보기
여름철 땀흘림과 소금 섭취에 관하여 학설이 분분합니다. [1] 산행 도중에 소금을 많이 섭취하여야 한다는 학설 여름철 땀을 많이 흘리는 경우, 땀으로 염분이 다량 방출되므로 산행 도중에 수시로 많은 량의 소금을 섭취하여 염분을 보충하여야 한다는...
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여름철 장거리 달리기에서 소금을 섭취해야하는 이유 2008.07.21해당카페글 미리보기
나누어드릴 수 있도록 준비합니다. 배번과 참가기념품 수령시 필요하신 분들은 요청하시기바랍니다. ****여름철 장거리 달리기에서 소금을 섭취해야하는 이유 **** 가끔 TV화면에서 용광로 앞에서 작업을 하시는 분들이 식염소금을 숟가락 가득 먹는 장면...