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구미남의 홈트레이닝 운동기구. 2013.11.29해당카페글 미리보기
하여 홈트레이닝 을 택하였죠 ! 집에서 무조건 한다!! 꼭한다!! 이를갈며 인터넷을 뒤적뒤적,, ㅋㅋ 학생때는 건강 관리하는거에 돈쓰는게 매우 아까웠는데,, 지금은 몸에 득되는거면 이것저것 사먹구 돈이 아깝지 않아요ㅋㅋ ㅠ.ㅠ 매일매일 저와...
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홈트레이닝 용품 (보수, 짐스틱, 스텝박스, 바디펌프, 덤벨, 케틀벨, 요가매트, 레도돈볼 등등 일괄 판매합니다.) 2012.11.03해당카페글 미리보기
더 추가하실 필요 없이 요것들만 가지고 계시면 홈 트레이닝이나 아이들 체육과외 하시는 데에는 문제 없을 듯 싶습니다^^ 보수...2,5kg 5kg 각각 2개씩 + 바벨 바 짐스틱 - 녹색 (여자분들 트레이닝에는 녹색이 가장 좋습니다) 세라밴드 빨강 녹색 세라...
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민사마의 홈트레이닝센터에서 목동지역 선생님 모십니다.(여자선생님) 2015.06.09해당카페글 미리보기
주2회 목동지역 홈트레이닝 수업가능하신 여자 선생님 모십니다. 회원분이 여자분이시며, 여자선생님을 원하십니다. 운동목적은 다이어트 입니다. 10회 30만원 페이지급 입니다. 가능하신 선생님은 이력서 먼저보내주세요~!! XX@XX 연락처...
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집에서 도전할 수 있는 고강도 다이어트 루틴 2023.12.10해당카페글 미리보기
운동은 물론 식단 관리 법과 바디프로필 촬영 노하우까지! 다이어터 & 유지어터들의 최종 목표인 여자 바디프로필 준비를 위한 온라인 홈트레이닝을 추천해드릴게요. 기본기부터 고강도 운동 루틴까지 제이제이의 고강도 홈트레이닝 외적인 모습뿐만...
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[홈트레이닝] 난 집에서 헬스한다~ 2005.09.18해당카페글 미리보기
한다. 매일 아령 체조를 반복하면 일상생활에 필요한 체력을 길러줘 추운 겨울을 건강하게 나는 데 도움이 된다. 어떻게 사용할까? 여자의 경우 1~2㎏, 남자는 3㎏ 정도의 무게로 시작하고 동작이 익숙해지면 500g씩 무게를 늘려나간다. 체조를 시작하기...
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이제 홈트레이닝에서 헬스장으로 가는데 궁금한게많아요 2006.11.08해당카페글 미리보기
인제 제가 헬스 가서 본격적으로 할려구요 날도 춥고 해서 홈트레이닝도 귀찮고 누워버려서 큰맘먹고 할려고 합니다.... 시작을...조언부탁용...ㅋㅋ 그리고 제가 가슴에 살이 있어서 여자가슴 같다는 소리를 듣는데 어떻게 해야 할지 모르겠습니다.. 정말...
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부천 소사구 지역 홈트레이닝 선생님 모십니다(오후3시~6시 사이) 2018.03.12해당카페글 미리보기
휴무,기타사항) 휴무유무(휴일,공휴일) - 기타 - 안녕하세요. 딜리버리 핏 입니다. 부천 소사구 오후3~6시 사이 주2회 정도 여자선생님 모십니다. 50분 수업 1회 3만원 10회 기준 *** **** **** XX@XX www.deliveryfit.co.kr 많은 지원...
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와이프와 홈트레이닝 2014.05.28해당카페글 미리보기
거실에서 할수있는 운동이 뭐가있을까요‥ 스쿼트,데드리프트 시켜보려하는데 그녀가 잘 따라와줄지가 걱정입니다ㅠㅠ 그래서 케틀벨 같이하려고 3킬로,8킬로 짜리 주문했는데 괜찮을지 의문입니다‥ 운동안해본 여자랑 살고계시는 분‥조언부탁합니다^^;;
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홈트레이닝 저의 영상 2일치입니다. 2016.08.08해당카페글 미리보기
집에 치닝딥스 머신이 있고 인클라인이 가능한 다목적 벤치가 있고, EZ바와 덤벨과 케틀벨을 준비해 두었습니다. 어제 택배로 받은 운동복입고 운동해보니 나쁘지는 않네요~ 어차피 제가 운동가는 곳은 여자분들도 거의 없으니 입어볼까 고민중입니다...