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[엄지의 제왕]핵산이 풍부한 음식, 핵산효능,회춘의 비밀 2016.05.07해당카페글 미리보기
평소에 꾸준히 먹으면서 건강 지켜보세요. 그리고 핵산의 효능도 다양한데 가장 중요한것 몇가지 골라 소개해 드릴테니 꼼꼼히...많이 들어있는 음식 맛좋은 연어  많은 분들이 연어를 좋아해서 연어회, 연어초밥 등을 즐겨합니다. 맛이 좋고 고급스러운...
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영양만점 '생선 회', 건강하게 먹으려면? 2016.04.26해당카페글 미리보기
생선 회로 주로 섭취하는 세 가지 생선의 효능과 함께 생선 회를 건강하게 먹는 방법에 대해 알아본다. [헬스조선]횟감으로 특히...알아본다/사진=조선일보 DB ◇국민 횟감 광어, 참치, 연어의 효능 생선회는 횟감의 종류에 따라 가지고 있는 영양상의...
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동해에 나타난 연어 2018.10.14해당카페글 미리보기
맛과 효능의 우수성은 물론 세계적 식품인 것을 단적으로 보여주는 것이다. 특히 해초를 주로 먹는 연어의 뛰어난 영양의 보고는 바로 해초에서 비롯된 자연 건강식품이다. 생선 특유의 비린내가 거의 없는 연어는 단백질, 오메가-3, DHA, EPA, 비타민...
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연어, 시력과 혈관 건강 위해 챙겨 먹자, 연어덮밥 레시피 2022.07.04해당카페글 미리보기
연어의 효능 : 시력 건강과 혈관 건강에도 좋은 연어 등푸른 생선에는 망막과 두뇌를 구성하는 성분이 많이 들어있다. 연어는 시력 건강에 좋은 EPA와 DHA를 포함한 불포화지방산을 함유하고 있다. 이 성분들은 망막과 두뇌를 구성하는 성분으로 참치...
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진상품 연어알(連魚卵, Salmon Roe ),연란(鮭卵), 연어란해(連魚卵醢) 2015.10.15해당카페글 미리보기
연어의효능 1.연어에는 오메가-3지방산이 많아 체내 중성지방 수치를 낮추어주고 뇌세포 발달에 도움이 된다. 2.또한 연어는 비타민A,E 성분이 많아 세포점막을 튼튼히 해주고 노화방지에도 도움이 된다. 3.노인성치매와 암을 예방하고 치료하는데 효과가...
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몸속 쓰레기 ‘만성염증’ 한번에 배출하는 10가지 방법 2023.10.24해당카페글 미리보기
때문에 회나 초밥을 먹을때 녹차를 함께 먹으면 좋다. 5. 마늘 마늘은 잘 알려진 슈퍼푸드다. 경상대학교병원 정의영 교수팀에...알리신 함량이 높아 염증을 일으키는 물질의 생성을 막는데 효능이 있다. 6. 콩 두부처럼 콩으로 만든 식품에는...
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양파와인의 놀라운 효능과 만드는 법 2013.07.11해당카페글 미리보기
와인의 효능(불면증, 고혈압, 노화예방) 1.당뇨병의 혈당치와 혈압이 정상화 됩니다. 2. 갱년기 얼굴 화끈거림, 수족냉증을 완화시켜 줍니다. 3. 무릎통증(관절완치)이 해소됩니다. 4. 몸무게가 감소합니다. 5. 변에 관련된 모든 증상이 완화됩니다. 6. 성...
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천기누설 - 젊음을 되살리는 생선 참치와 연어 2015.11.23해당카페글 미리보기
참다랑어이다 회나 요리에 쓰는 것은 참 다랑어 눈다랑어 황다랑어이다 통조림에는 날개다랑어가 사용된다 참 다랑어는 등은...2배 많다 참치는 고단백 식품이다 셀레늄이 많이 들어 있다 셀레늄은 강력한 항산화제로 비티민E보다 100배 효능이 있다 닭...
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블루베리효능 2010.08.17해당카페글 미리보기
블루베리효능 최근 들어 블루베리가 각광받고 있는 이유는 블루베리의 뛰어난 항산화 효과와 시력보호 효과가 알려지면서 부터라고 하는데요, 특히 블루베리의 보랏빛을 띄게 하는 플라보노이드계의 ‘안토시아닌’ 성분은 빛의 자극 을 전달하는 작용을...
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해양수산부 수산업 경쟁력 강화 대책발표, 동해STF 생산 연어수출 중점 2016.01.25해당카페글 미리보기
연어를 회나 초밥 등으로 즐겨 먹을 수 있게 된다. 사실, 연어는 허균의 문집 ‘성서부부고’ 나 조선 ‘세종실록지리지’에 나오는 기록대로 우리 조상들이 젓갈과 건제품 염제품으로 즐겨 먹던 생선이었다. 국민들이 연어를 즐겨먹지 않는 이유는 산란기...