카페검색 본문
카페글 본문
-
여름에 먹으면 좋은 음식 2023.07.31해당카페글 미리보기
좋습니다. 성질이 차가워 열을 내려주며 칼로리가 적어서 다이어트 음식으로도 효과적입니다. 몸에 열이 많은 경우 체내 진액이...있습니다. 이런 경우에는 오이처럼 수분이 풍부하며 열을 식혀주는 음식이 도움이 될 수 있습니다. 여름철 더위에 지치고...
-
온열질환 예방에 좋은 음식 2023.08.01해당카페글 미리보기
또한 여름철에 식욕을 촉진 해 주는 효과가 있어 갈증 해소와 소화 작용에 도움이 된다. ◆메밀 메밀은 찬 성분으로 몸에 열을 내려 준다. 루틴 성분이 있어서 모세혈관을 튼튼하게 하고 원활한 혈액순환을 도와서 지쳐 있는 신체 건강에 도움이 될 수...
-
몸에 열을 내려주는 음식 2018.06.01해당카페글 미리보기
1. 파인애플 열대지방에 사는 사람들이 얘기를 많이 하는 파인애플은 몸에 열을 내려주지만 많이 먹으면 소화기관이 약해지니까 적당히! 2. 미역 바다의 슈퍼푸드라고 불리는 미역은 철분성분 덕분에 혈액순환을 도우고 찬 성질 때문에 열기와 붓기를...
-
간의 열을 내려주는 음식 2020.07.20해당카페글 미리보기
다스리는 음식들이 있어 소개해드립니다. 1. 모시조개 (조갯살과 껍데기 모두 이용) 모시조개탕! 그 시원한 국물 아시죠? 그 국물이 맛만 좋은 것이 아니라 간에도 좋답니다. 모시조개 살에는 타우린과 호박산이 풍부하게 들어 있어 약해진 간기능을 회복...
-
열을 내려주는 음식보약 2016.09.17해당카페글 미리보기
죽순 대나무의 땅속줄기에서 돋아나는 어린 싹으로 사용한다 죽순에서 단백질 당분 칼슘 회분 인 비타민 A B C 등 이 고루 들어있다 대나무는 그 성질이 차다 따라서 찬성질이 몸안의 열을 내려주고 열때문에 가슴이 답답했던것을 풀어준다
-
건강한 여름 나기 돕는 체질별 음식 궁합 2023.07.08해당카페글 미리보기
기력 보충을 하려는 사람들이 많다. 여름에는 열기를 낮춰주는 식품이 우선 좋다. 하지만 이것도 체질 궁합이 안 맞으면 역효과...사상체질의학 전문가인 김달래 한의사는 “열체질인 경우에는 열기를 풀어주거나 내려줘야 편하고, 냉체질인 경우에는 냉기...
-
당뇨에 좋은음식 여주 효능과 부작용 2023.07.25해당카페글 미리보기
몸의 열을 내리고 피로를 없애주며, 기력을 회복하고 부기를 완화하는데 도움을 준다 라고 기록하고 있습니다. 그럼 아래에서 여주 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 여주 효능 여주 효능은 당뇨와 혈과건강에 도움을 줍니다. 여주에는 모모르데신...
-
입병에 좋은 음식 가지 연근 알아보기 2023.05.30해당카페글 미리보기
합니다. 이때는 비타민이 많은 음식을 섭취하면 좋다고 하는데요. 지금부터 어떤 음식들이 있는지 알아보도록 하겠습니다...B2가 풍부하게 함유되어 있어 구내염으로 인한 염증의 열을 내려주는 데 도움을 준다고 합니다. 두 번째 연근입니다. 연근...
-
8체질 알아가기 [금양체질 (태양인2)]에게 좋은 음식과 건강법 2023.05.02해당카페글 미리보기
매우 강합니다. 그러므로 서늘하여 위장의 열을 내려주고 촉촉하게 해주는 야채와 생선을 섭취하는 것이 좋습니다. 반대로 열이...제대로 기능을 발휘해주면 별 문제가 없으나 폐에 해로운 음식 특히 육류를 먹게 되면 심장병에 가장 잘 걸립니다. 신장은...
-
음식 궁합-무, 생선회 산화 막아 외 2023.05.16해당카페글 미리보기
막아주는 무채 횟집에서 회를 주문하면 접시에 무채를 수북이 담아 주는데, 그 이유를 아는 사람은 별로 없어요. 회가 비싼 음식인 만큼 양이 많아 보이게 하려는 것이라고 생각하기도 하죠. 회 접시에 무채를 수북이 담는 까닭은 생선회의 산화를 막고자...