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다이어트 권장 칼로리 계산법 2005.04.16해당카페글 미리보기
* 식사 권장량 계산 정상체중(㎏) 당 × 25㎉ ≒ 1300㎉/day 한식 음식명 제공형태 제공량 주 내용물 열량(kcal) 갈비탕 갈비1대 + 소고기 소갈비, 당면, 양지머리 280 밥 1공기 300 갈비구이(1인분) 양념포함 250g 소갈비, 양파, 간장, 설탕, 참름 550...
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산음식 죽은 음식, 더글라스 그라함, 칼로리, 영양학자, 탄수화물, 허약감, 뇌졸중, 암, 심혈관질환, 열량,직립보행, 꼬리, 혀, 발 2022.09.02해당카페글 미리보기
단백질이 충분히 함유되어 있다 미국인들은 평균 16%의 단백질을 섭취한다 단백질 10% 이상은 왜 위험한가? 단백질 섭취량 계산법 과일 및 채소의 살아 있는 단백질 인간에게 단백질 결핍이란 존재하지 않는다 7장 - 지방: 최대 10% 인간에게 지방은...
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쌀에 대한 재평가, 간단한 평수 계산 법 2011.08.29해당카페글 미리보기
350칼로리의 열량을 낸다. 일상생활은 물론 두뇌 활동에 절대적인 에너지 공급원인 셈이다. 문제는 밥을 먹으면 살이 찐다고 해서 기피한다는 사실이다. 그러나 이는 잘못된 편견이다. 일제시대 때 강제수탈로 부족해진 쌀을 먹지 않게 하기 위해 악의적...
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각종설비 간략 계산법 2016.04.29해당카페글 미리보기
길이는 작아진다. #. 약식계산에서의 단위기준 풍량 : M3 냉.난방,급탕 : M2 #. 약식 냉.난방부하 구하는식 실면적(m2) x...난방 : 80~120 <=100 냉방 : 100~180 <=150 (열량Kcal/hr)/10도(온도차60-50)/60분/= 유량 lpm <=열량을 유량으로 바꾸는법(지역...
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살 덜 찌는 식사법 원리는?...몸 움직임이 관건 2022.11.07해당카페글 미리보기
열량 계산에서 더하기, 빼기와 같이 간단하다. 하루 두끼를 굶고 한끼를 먹더라도 바로 잠을 자면 음식으로 들어온 열량의 사용이 줄고, 지방 분해 효소는 감소해 살이 찔 수 있다. 다이어트 전문가들이 저녁식사를 오후 6시 이전에 일찍 하라는 것은 이후...
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건강상식:칼로리계산법 2010.05.23해당카페글 미리보기
Kcal/day + 159.6 Kcal/day = 1596 Kcal/day 1일 에너지 필요량 계산 1일 필요 열량 = 기초대사량 × 활동계수 기초대사량 계산법 남자: 66.4+(13.76×조정체중)+(5 ×키(cm))-(6.8 × 나이) 여자: 655 +(9.6×조정체중)+(1.8 × 키(cm))-(4.7 ×...
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[1/18]_기본이론반_학교보건_응용노트 1권 194p, 이론서 1권 410p_비만아열량계산 2019.01.23해당카페글 미리보기
이론서를 보면 정상아의 1일 열량 계산법이 100+(만나이*100)이고, 비만아인 경우 하루 500kcal 열량 섭취를 감량해야한다고 나오는데요. 이걸 적용해서 응용노트 1권 194쪽 93-50 문제를 풀려고 하면 12세 비만증 아동에게 제공해야하는 열량 답이...
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전기히타 계산법 2011.03.30해당카페글 미리보기
전기히타 계산법 1. 오음의 법칙 ∴ : 전류 (A) : 전압 (V) : 저항 ( ) : 전력(W) 2. 주울의 법칙 H = 0.24 Rt(Cal) = 0.24Pt(Cal) H = 열량 (Cal) H = 체적 × 비중 × 비열 × 상승온도(Cal) t = 시간 (Sec) (물 1(g)을 1(℃) 상승시키는데 필요한 열량...
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951/분유량 계산법 2009.12.11해당카페글 미리보기
위의 1,2,3의 내용을 통합하여 수분과 열량의 최소 요구량을 알고, 적절한 양을 계산하시면 됩니다. 6개월 이후부터는 이유식을 시작하는 시기이기 때문에 적절한 조절이 필요합니다. [출처] 분유량 계산법 (맘스홀릭 베이비(임신,육아)) |작성자 널스천사
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★ [2편] 겨울철 히터 용량 계산법 ★ 2005.09.19해당카페글 미리보기
0.24cal의 열량은 물 1 ml 를 1초 동안에 온도를 1도 상승시킨다고 과학자들이 떠들더군요. 위 내용으로 수조에 사용할 히터용량...식은 어디서 만든거냐고요? 주울이하고 오옴이한테 물어보고 나머지는 방금 제가 때려 맹글었습니다. 혹시 계산법이 틀린...