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새해 새 아침에 / 행복이란 꽃길 - 식단에 반드시 넣어야 할 항염증 식품 6가지 / 생활에서 챙겨야 할 한 줄 건강 상식 2024.02.11해당카페글 미리보기
살펴본 항염증 식품을 식단에 반드시 포함하기 바란다. 건강한 음식이야말로 최고의 보약이니 말이다! - '건강뉴스 매거진' 중 - -------------------------------------------------------------------------------------------- ◐ 생활에서 챙겨야 할...
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염증 높이고 장 망가지는 최악의 식습관은? 2024.01.19해당카페글 미리보기
경우 대장 건강이 위협받을 수 있다. [사진=게티이미지뱅크] 최근 30년 동안 우리나라 질병의 변화 중 가장 두드러진 것은 염증 수치가 높아지고 장 관련 병이 크게 증가한 것이다. 특히 대장암의 폭발적인 증가세를 실감하고 있다. 그 중심에는 역시...
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‘건강’ 위협하는 ‘만성염증’(?) ⇒ ‘유발’하는 ‘원인’들(?) 2024.01.22해당카페글 미리보기
염증 수치가 20% 높았다. 5. 고열량 음식 - 지방 함량이 높은 고열량 음식도 만성염증의 원인이다. 패스트푸드 등 고열량 음식에 함유된 지질 성분은 혈관을 손상시키면서 염증물질을 유발하기 때문에 멀리해야 한다. 6. 액상과당 - 액상과당은 천연과당...
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[정세연] 염증 해방 2023.12.18해당카페글 미리보기
이 수치가 너무 높으면 눈과 콩팥에 만성염증을 일으켜 당뇨합병증을 유발하기 때문입니다. ======================== 치매에 걸리지 않기 위해서 머리를 자주 쓰고, 손을 자주 쓰라는 말을 들어본 적이 있는데, 그보다 먹는 것을 먼저 신경을 써야...
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이경용 쑥뜸법으로 30년 무릎병, 썩은 발톱병과 고름 상처, 염증 등을 나을 수 있다. 세상 멀리 공짜로 알려져 낫기를 2023.11.09해당카페글 미리보기
노모의 30년 넘게 방치된 ①썩은 발톱 10개와 ②완전히 병들은 무릎병(인공 관절 수술대상이었음) : 노모는 12년간(45세~57세) 주막식당을 하던 50세에 걸린 발가락 무좀균 병과 완전히 병들은 무릎병은 별의별 약을 써도 낫지를 않았다. 15년전인 2008...
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크론병의 염증 관리,염증성 장질환의 유전성 2023.11.06해당카페글 미리보기
3200 지금은 61, 대변 칼프로텍틴 염증수치가 61 상당히 좋고요 둘째 가져도 돼요? 네, 첫째도 별문제 없이 잘 임신 출산 다...대한장연구학회. 부모 모두 질환을 가진 경우 고혈압/당뇨의 자녀 발병 확률 약 30~50%. 염증성 장질환의 자녀...
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신약세에 염증 호소.....부추즙,유근피효소 필요. 2023.12.12해당카페글 미리보기
쓰여 여쭙니다. 보 고 픈추천 0조회 50423.04.01 11:29댓글 30 생전 첨으로 하두 몸이 비실대 병원 검진 결과 입니다. 우선 혈액...정상인이 11.0 인데 저는 26.0이 나왔구요. 2.염증수치...정상인이 0.5인데 저는 11.47이 나왔습니다. *정상인의 2배가...
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[정세연] <염증 해방> 중에서... 2023.12.09해당카페글 미리보기
이 수치가 너무 높으면 눈과 콩팥에 만성염증을 일으켜 당뇨합병증을 유발하기 때문입니다. (248) 웨이트 같은 근력운동을 한다는 것은 근육에 상처를 내는 과정이기 때문에 이후 근육 회복과 성장을 위해 식단에 몇 배 더 신경을 써야 합니다. 그런데...
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증상 없는 ‘염증’ 예방 중요, 좋은 음식 vs 나쁜 습관 2023.11.24해당카페글 미리보기
꼭 운동을 해야 한다는 부담을 가질 필요가 없다. 식사 후 30분~1시간 사이에 걷거나 직장인은 회사 계단을 잠시 올라도 염증 수치를 떨어뜨릴 수 있다. 배부른 상태에서 종일 앉아 있는 게 최악이다. 증상 없는 ‘염증’ 예방 중요... 좋은 음식 vs 나쁜...
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체리: 자연의 항염증 수면 보조제. 2023.11.07해당카페글 미리보기
아니라 항염증 효과도 있다는 사실이 확인되었습니다. 최신 연구는 스페인 엑스트레마두라 대학교(University of Extremadura)의 연구원들이 진행한 것입니다. 그들은 20~30세 10명, 35~55세 10명, 65~85세 10명 등 30명을 대상으로 테스트를 진행했습니다...