카페검색 본문
카페글 본문
-
공복혈당 낮추기 위한 식단과 관리법 알아보자 2024.07.17해당카페글 미리보기
수치입니다. 공복혈당이 높으면 당뇨병 발병 위험이 높아지므로 관리가 중요합니다. 1. 식단 섬유질이 풍부한 식품 섭취: 섬유질은 혈당 상승을 완만하게 해줍니다. 채소, 과일, 통곡물 등 섬유질이 풍부한 식품을 충분히 섭취해야 합니다. kormedi.com...
-
공복 커피도 OK?…건강한 새해 위한 꿀팁들 2024.01.22해당카페글 미리보기
연구 결과에 따르면 과일과 채소, 통곡물, 콩과의 식물, 올리브 오일, 견과류, 허브 및 향신료를 중심으로 한 지중해 식단은...및 특정 유형의 암 발병 위험을 낮춘다. 2. 공복에 커피도 OK 일부 사람들은 공복에 커피를 마실 경우 속쓰림을 경험할 수...
-
올리브유 먹는법 올리브유 종류 및 보관하는 방법까지 2024.07.17해당카페글 미리보기
버진 올리브 오일을 버터 대신 사용하여 케이크나 쿠키를 만들 수 있습니다. ko.aliexpress.com 올리브 오일 베이킹 공복에 섭취: 엑스트라 버진 올리브 오일을 한 티스푼 정도 공복에 섭취하면 위장 건강에 좋습니다. 3. 올리브 오일 보관 방법 올리브
-
세계3대 슈퍼푸드 올리브오일 - 올리브오일 종류/먹는법 2016.03.09해당카페글 미리보기
한다. 3.플라스택병에 담긴것은 피해야 한다. 4.유통기한을 반드시 확인한다. 5. 생산지역이 명확히 기재된것을 선텍한다. 올리브오일의 효능을 최대한 살리는 사용법 - 1.아침 공복에 두 세 스푼 생으로 마신다.(소주잔 반잔정도) 이렇게 드시면 위장장애...
-
아침 공복에 유익한 음식 2023.10.23해당카페글 미리보기
1. 미지근 한 물 입을 헹군 후 미지근한 물 한잔을 천천히 마신다. 2. 양배추 채썬 양배추+사과반개 껍질체 강판에 간 것+ 올리브오일 한 스푼 (레몬즙을 추가해도 좋음) - 아침식사로 좋음. 3. 계란 뇌를 깨운다. 4. 감자 굽거나 쪄서 먹는다. 5. 귀리...
-
올리브오일 다이어트 2010.09.01해당카페글 미리보기
건강과 다이어트를 책임지는 오래된 전통 음식이기도 하답니당>_< 스페인 남부의 안달루시아 지방에는 아침마다 공복에 올리브오일을 두 스푼씩 먹는 전통이 있어요~ 동물성 지방은 살이 찌는 원인이 되지만 식물성 지방인 올리브오일은 오히려 축적된...
-
공복에 올리브오일 한 스푼 2018.12.05해당카페글 미리보기
. 드시는 분 계세요?? 진짜 먹어도 돼요? 무슨 효과가 있는거에요? 아침마다 공복 유산소하는데 빈속에 말고 오일먹어 볼까 하려구요 .
-
[올리브오일 다이어트] 장윤주의 올리브오일 다이어트! 2012.01.20해당카페글 미리보기
들어보셨나요? 미친몸매라 불리는 장윤주의 다이어트법으로 유명한데요. 올리브오일 다이어트란 매일 아침 공복에 올리브오일 한두스푼을 먹는 다이어트 법이에요. 올리브오일을 꾸준히 먹으면 다이어트 뿐만아니라 독소배출 등 건강에도 좋다는 사실...
-
올리브오일 효능과 섭취방법은? 2021.10.16해당카페글 미리보기
일어나서 공복에 음용하는 것, 즉 위가 비어있을때가 좋다고 합니다. 이러한 섭취시간이 번거롭다면, 자주 소스로 겸용해서 드레싱하여 채소에 곁들여서 드셔도 무방하겠습니다. - 올리브유를 하루에 2큰술[29g] 정도 먹는 사람은 심장질환으로 죽을 확률...
-
[5월할인행사]프리미엄 오일 (올리브유+포도씨유+해바라기유)선물세트 2023.05.01해당카페글 미리보기
1L (총3p) 손부끄럽지 않은 선물로 제격인 프리미엄 오일세트를 5월 가정의달 한정 할인이오니 좋은기회 놓치치마세요~~ 올리브오일 프리미엄 엑스트라 버진 올리브유입니다 생식에도 적합한 산도0.5%의 프리미엄 오일입니다 매일 아침 식전공복에 오일...