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♡ 홍수 경보 ♡ 2020.08.08해당카페글 미리보기
♧ 어제 전북 완주군 삼례철교(익산~여수) 홍수경보 발령시 만경강 입니다 ♧ ( 비피해 및 안전에 주의하세요 ) ♧아래 사진은 전국에 폭우 피해사진들
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대회 기상 모니터링 자료(7/20 17:10 기준) 2024.07.20해당카페글 미리보기
무사 완주 하시고 좋은 추억 남기시기를 기원합니다. 화이팅!!! ■ 기상특보 발령현황 : 해당없음. ■ 코스상태 : 양호(전 구간 정리 및 청소 완료) ■ 강수전망(기상청, 17:10 기준) o 20일(15 ~ 23시) - 총 강수량 : 약 2mm 미만 - 집중시간 : 20시 전후...
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천황지맥 3,4구간 갈치고개 ~ 비홍치, 비홍치 ~ 합수점 2024.05.27해당카페글 미리보기
순천완주고속국도터널) ~ 노적봉(565.1m, 11:53) ~ 풍악산(606.9m, 13:15) ~ 응봉(580.8m, 14:05) ~ 347m봉(15:55) ~ 비홍재(24번국도, 16:07) 산행거리 : gps 24.3km 현재까지 걸어온 천황지맥 거리 : gps 29.32km + 24.3km = 53.62km 도상 21.7km 현재...
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2024-6-6 새만금 동서도로 신시도 자전거하이킹 2024.06.06해당카페글 미리보기
시 홍수배제 등 담수호의 효율적인 관리를 위해 설치되었으며, 2006년 12월 준공되었다.> <동서도로 자전거길로 귀로중에 새만금방조제 안쪽에서 고깃배가 그물을 걷어 올리는 모습이 포착되여 사진한방 찰칵했다.> 그물을 네명이서 들어 올리고 있는데...
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폭우중의 만찬 2024.07.20해당카페글 미리보기
쏟아졌습니다 완주와 군산에 특히 많은 비가 내렸습니다, 다행이 군산은 침수에 대비해 지난 2년간 400억을 들여 침수대비 공사를 해왔다고 합니다, 함라지역에는 340밀리 비가내렸다고합니다 시간당 100밀리 비가 오면 옆 사람 손도 안 보인다고 하는데...
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24년4월14일 호남15차 봇재~봉화산~대룡산~방장산~주월산~무남이재 2024.04.16해당카페글 미리보기
도전, 완주는 만족" 플랭카드를 앞에 들고 산마루팬션 입간판 앞에서 단체로 사진을 찍습니다. 차량이 정차한 곳이 들머리에서는 조금 떨어진 곳이어서 저~기 보이는 육교 방향으로 가서 S-oil과 녹차원을 지나 왼쪽으로 올라갑니다. 녹차원 앞을 쏜살같이...
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초보 런린이 풀코스 페이스 궁금합니다; 2023.02.20해당카페글 미리보기
광산구에 거주중인 (40세) 김봉관입니다. 달교에 재가입하고 2개월간 매주 수요일 열심히 뛴 덕분에 어제 화순홍수 15km 무사완주하였습니다. 10km 이상 달리기 기록을 측정한게 어제 처음이였는데 뛰는 도중 페이스 조절도 안되고 뛰고 난 후 너무 힘들어...
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2024 동아마라톤 풀코스, 아쉬운 3시간 2분..., 진짜는 30km부터네~ 2024.03.24해당카페글 미리보기
하프를 1시간 26분 20초에 완주해야 한다는걸 추측해 내죠. 하프를 1시간 26분 20초에는 들어와야 서브3를 한다는 것인데...10초 느린 4:05 초를 만들어야 하다니.... 쉽진 않겠는데~~~~~ 라고 생각했지만,,,,, 3월 3일 화순 홍수조절지에서 어렵게 하프...
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하나님 아버지께 영광을 올려드려야 하는 이유 (엡1장1~23) 2024.05.15해당카페글 미리보기
토네이도와 홍수와 가뭄을 불러일으키시는 강력하고 엄위하신 하나님, 온 인류가 영원토록 먹고 마셔도 고갈되지 않는 풍요로운 오곡백과와 수산물과 산소와 드넓은 땅을 무상으로 제공해주시는 부요하신 하나님, 온 인류의 역사를 매 순간마다 친히 통치...
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[미래아이] 돌이킬 수 없는 유혹, 중독 2024.04.01해당카페글 미리보기
처음 완주해도, 뇌에서 도파민이 분비되지 않으면 우리는 무감각해요. 전혀 즐겁지 않으니까 다음번에 그 행동을 되풀이하지 않아요. 동기 부여가 없으니까요. 중독은 이 보상 회로에 급격한 변화가 발생하면서 나타나는 증상이에요. -19~20쪽 중에서...