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요즘 제철 장어, ‘이 음식’과 먹으면 건강 효과 ↑ 2023.06.01해당카페글 미리보기
포도 ▲사과 ▲블루베리 등 유기산을 많이 함유하고 있는 과일과 ▲꽁치 ▲고등어 ▲연어 ▲치즈 ▲버터 ▲아보카도 등의 고지방...com/site/data/html_dir/2023/05/31/2023053102608.html 요즘 제철 장어, ‘이 음식’과 먹으면 건강 효과 ↑ 부추와 생강...
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7월 제철음식 알아보자! 2024.07.04해당카페글 미리보기
그 열매를 먹는거죠. 요즘엔 씨가 없거나 속살이 노랗거나 무늬가 없는 등 다양한 수박 종류가 있는데요. 네이버 요리백과를...선풍기 앞에서 수박 한조각 먹으면 시원하죠~ 채소 옥수수 : 벼과에 속하는 한해살이 식물로, 7~9월이 제철이라고 합니다...
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요즘 많이 보이는 ‘이 과일’, 골밀도 높여준다 2023.06.09해당카페글 미리보기
요즘 많이 보이는 ‘이 과일’, 골밀도 높여준다 자두 속에 들어 있는 대표적인 영양소는 ‘비타민K’다. 제철 맞은 자두가 카페에서 각종 제품의 식재료로 변신해 쏟아지고 있다. 자두의 건강 효능에 대해 알아본다. 골밀도 높이는 데 도움 자두 속에...
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6월 7일(금) 더운 날 기력 보충 위해, 6월 제철인 ‘이 음식’ 드세요 2024.06.07해당카페글 미리보기
요즘처럼 급격히 기온이 상승할때는 땀을 많이 흘리면서 몸이 지치기 쉽다. 적절한 영양 섭취를 통해 건강에 더욱 신경 써야...음식 6가지가 있어서 건강 효능을 알아 봤다. 장어는 5~6월이 제철이다. 장어는 비타민과 칼슘, 철분 등이 풍부하여 피로 해소...
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제철 과일 2022.07.24해당카페글 미리보기
자두로 간단히 끼니를 떼우다 보니 나도 나 먹을 만큼의 제철과일 복숭아. 자두. 배. 사과. 아로니아. 참외. 수박. 살구. 단감...생긴다. 평소엔 별로 부러운 생각이 들지 않았으나 요즘 그런 희망사항이 생기는 걸 부정하긴 힘들다. 약을 쳐야 하는 수고...
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제철과일 먹자~~^^ 2022.10.18해당카페글 미리보기
지금이 제철인거 같은데 맞나?ㅎ 요즘 자꾸 입 옆에 찢어져서~ 비타민이 부족해서 그런거라구 해서~ 귤을 챙겨왔오~ 냠냠 막나게 먹어야지~^^ 오늘두 씩씩하게 잘 지내보장~^^
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봄(春)제철 먹거리들 2024.04.26해당카페글 미리보기
새콤달콤한 과일도 좋다. 그러나 오늘 일타강사는 바다에 주목한다. 봄은 바다로부터 왔다가 바다로 가기 때문이다. 육지에 봄이 오면 만물이 소생하듯이, 봄 바다에도 겨우내 안 보이던 온갖 것들이 뛰쳐나온다. 💬 목차 : 일타강사가 차린 봄날의 밥상...
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여름 과일 자두 겉의 하얀 가루, 농약이 아니예요 ! 2024.07.10해당카페글 미리보기
아니예요 ! 요즘과 같은 더운 여름철에 한입 깨물면 새콤달콤한 맛에 기분이 좋아지는 과일 자두 ! 표면에 흰 가루가 묻어있으면 잔류농약, 먼지로 오해하기 쉽지만 농약이 아니고 자두가 익으면서 과육의 당분이 나온 것으로 하얀 가루가 묻어있다면 더...
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과일 1~5 2024.06.03해당카페글 미리보기
것 중 풍성한 열매 과일 저마다 색으로 맛으로 마음껏 뽑내며 사랑받길 원한다 향기로운 선물이다 과일 5 봄 여름 가을 겨울 과일이 없는 계절이 없다 제철에 먹어야 맛과 영양이 풍부하다 요즘은 과학이 발달돼 철을 뛰어 넘고 있지만 근본은 변하지 않는다
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제철 딸기 세척 시 ‘112’만 기억하라고!? 2024.04.11해당카페글 미리보기
안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 요즘 딸기가 제철이라 마트나 시장에서 흔히 보이는데요 오늘은 제철 딸기 112법칙으로 영양손실...제철 딸기© 제공: 뷰어스 제가 개인적으로 정말 좋아하는 과일 중 하나가 바로 딸기인데요 장 보러 갔다가 딸기가 보이길래...