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우엉 효능이 듬뿍 담긴 우엉차 만들기 2023.05.09해당카페글 미리보기
몰이중인 음식이기도 하답니다. 또 김밥도 떠오르지 않나요? 김밥가게에서는 김밥 속재료에 우엉을 기본적으로 넣는데요. 당나라때 저술된 식료본초에 보면 우엉뿌리를 포로 만들어서 먹으면 아주 좋다는 내용이 나올정도로 우엉에 대한 효능 그리고 식용...
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■01월30일♠萬福來★화요일■ ◆우엉의 효능◆ 2024.01.30해당카페글 미리보기
■01월30일♠萬福來★화요일■ ◆우엉의 효능◆ 힘이 부치는 사람에게 활력을 불어넣고 강장 효과도 뛰어나고 두뇌와 몸의 힘도 강하게 하며 담즙산, 콜레스테롤, 독성물질 등을 흡착하고 내장지방으로 인한 뱃살제거에 효과있으며 다이어트에 큰 효과가...
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우엉차 건강법 2024.06.09해당카페글 미리보기
차는 항균작용을 하는 리그닌이라는 물질이 들어 있으며 철분 또한 풍부하여 빈혈예방 및 조혈작용에 효능이 있다. 우엉차에는 콜레스테롤을 분해하는 효능이 있으며 사포닌이라는 물질이 몸의 산화작용을 막아주고 피부의 피지를 감소시킴과 동시에 피부...
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우엉의 놀라운 효능(效能) 2023.11.07해당카페글 미리보기
20살 젊어진다, 우엉의 놀라운 효능 10가지 ♥우엉의 놀라운 효능(效能) 10가지 1. 혈관(血管) 건강(健康)에 좋다. 우엉차의 '리그닌'과 '사포닌'이라는 성분은 혈관에 쌓인 콜레스테롤을 효과적으로 배출해주기 때문에 뇌졸중·심근경색 등 다양한 심혈...
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우엉효능과 부작용 정보 2023.03.27해당카페글 미리보기
연근과 비슷하면서 조금 다른 몸에 좋은 맛 ㅎㅎ 식감도 아삭아삭하죠. 이렇게 우리에게 친숙한 우엉의 효능에 대해 살펴볼까요? 우엉 우엉효능 장 건강 우엉을 자르면 끈적거리는데요 리그닌이라는 식이섬유 때문이예요. 리그닌은 장 속에 발암물질을...
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'허준' 동의보감에도 실린 우엉의 효능 2024.01.22해당카페글 미리보기
♡'허준' 동의보감에도 실린 우엉의 효능♡ 1. 면역력 강화 및 노화방지. ‘우엉을 꾸준히 먹으면 20년은 젊어 보인다’는 말이 있을 정도로 우엉은 노화 방지와 건강에 도움이 많이 되는 뿌리채소입니다. 우엉은 폴리페놀, 레스베라트롤, 사포닌 성분이...
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우엉차 마시고 변비해결 우엉차 효능 2023.06.17해당카페글 미리보기
생리불순 피부질환을 개선하는데에도 좋은 효능을 지니고 있어서 여성분들이 특히 좋아하는 한방차 입니다. #우엉차 #우엉차효능 #우엉차다이어트 사포닌 사포닌은 이미 수많은 연구를 통해서 사람의 면역력을 증진시키고 콜레스테롤은 저하시키면서...
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우엉 효능 및 부작용 알아볼까요 2023.06.19해당카페글 미리보기
네, 우엉은 건강에 좋은 영양소가 풍부한 식품입니다. 우엉에는 다음과 같은 효능이 있습니다. 혈관 건강: 우엉은 사포닌이 풍부하여 혈액순환을 개선하고 혈관을 튼튼하게 합니다. 면역력 강화: 우엉은 비타민C가 풍부하여 면역력을 높이고 감기와 같은...
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옥수수수염차, 결명자차, 우엉차… ‘건강 효능’ 알고 고르세요 2023.08.29해당카페글 미리보기
옥수수수염차, 결명자차, 우엉차… ‘건강 효능’ 알고 고르세요 옥수수수염차, 결명자차, 우엉차… ‘건강 효능’ 알고 고르세요© 제공: 헬스조선 편의점이나 마트에서 음료 냉장고 문을 열면 옥수수수염차, 결명자차, 우엉차 등 다양한 차들이 보인다...
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“우엉을 먹으면 늙지 않는다?” 우엉에 어떤 효능이 있길래? 2023.06.13해당카페글 미리보기
먹으면 늙지 않는다.’는 경구까지 있을 정도로 인기가 높다고 해요. 오래전부터 다양한 효능을 인정받아온 우엉! 그 효능을 자세히 살펴보겠습니다. 다이어트 우엉은 다이어트 식품으로 잘 알려져 있는데요. 칼로리는 100g당 65kcal로 낮은 편이고, 식이...