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숙면 방해? 잘 못 알려진 우유 상식 6가지 2022.08.12해당카페글 미리보기
노인에게 훌륭한 단백질 보충원이다. 뼈의 노화 방지에도 도움이 된다. ▲체중 감량에 좋지 않다? =일반 우유의 칼로리는 100ml당 65-70kcal이다. 우유 한 컵에는 성인 1일 단백질 권장량의 15-20%, 비타민 D의 25%, 칼슘의 25-38%가 들어있다. 미국영양...
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★★플립's Diary★★ Day6. 식욕!!& 칼로리 검색 사이트 ^^ 2011.03.05해당카페글 미리보기
맛을 좀더 맛있게 먹어보고자 ㅎㅎ 무지방우유 100ml만 해서 먹었더니 초코우유같아서 맛있게 마셨답니다^^;;; 물에 탄건- 물에...마시지 않으면 1.5L도 쉽지 않은듯 ㅠㅠ #4. 칼로리 검색 사이트 제가 자주 들여다 보는 칼로리 검색 사이트 인데요...
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Re:각종음식 칼로리****다이어트 필수정보**** 2001.12.07해당카페글 미리보기
주류 칼로리정보 번호 제 목 분 량 칼 로 리 ---- ----------------------------------- --------------- ---------- 1 Lipton 아이스 티( 1캔 ) 200ml 58kcal 2 V8 토마토 주스 100ml 35kcal 3 꿀차(1잔) 125ml 72kcal 4 네스카페 레귤라 커피( 1...
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@@ 우유에대한 정보 @@ 2005.08.03해당카페글 미리보기
있는 칼로리의 거의 절반은 지방에 의한 것이다. 이 지방은 아주 미세한 입자의 상태로 우유중에 분산되어 있어 다른 지방에 비해 소화흡수가 잘된다. 이것은 우유의 지방이 인간의 체온보다 낮은 온도에서 녹아 효소에 의하여 잘 분해되기 때문이다. 아침...
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식품별 칼로리 비교표 2013.01.01해당카페글 미리보기
84kcal 우유 ( 1컵 ) 200ml 122kcal 위스키 ( 1잔 ) 20g 55kcal 유자차( 절인유자차2ts ) 125ml 68kcal 청주 ( 1컵 ) 200ml...168kcal 코카 콜라 ( 레귤러 ) 250ml 98kcal 코카 콜라 라이트 250ml 27kcal 코코아(1잔) 125ml 55kcal 제목 분량 칼로리...
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칼로리 알아보기 (3일째) 2009.11.27해당카페글 미리보기
74kg 11월 28일 - ???????kg (오늘의 식단) 오늘의 총 칼로리 섭취 : 1202kcal 기상 후 : 알로에겔 소주잔으로 한컵(5kcal...포뮬라3 (1스푼)45kcal+엑티브 (1티스푼)20kcal + 물200ml +저지방우유 100ml (50kcal) 무기질+셀유 1알씩 - 205kcal 간식: 귤 1...
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칼로리계산좀~~~~~ 2014.06.04해당카페글 미리보기
아침에두부쉐이크를마셔요 두부100g 액티비아플레인1개 사과4분의1쪽 바나나중간사이즈1개 하루견과류한봉지 블루베리분말커피수저2수저 저지방우유100ml 칼로리얼마나될까요
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Re:술,음료, 차의 칼로리 2005.04.27해당카페글 미리보기
0kcal 생큐 4.3 우유( 1병 ) 300ml 219kcal 생키위주스( 키위400g ) 230ml 130kcal 샴페인 ( 1잔 ) 50g 21kcal 서울리듬우유 100ml 48kcal 설탕커피 125ml 50kcal 섬유질음료 100ml 0kcal 소주 ( 1잔 ) 50g 90kcal 스프라이트( 1캔 ) 350ml 122kcal 식혜...
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10월 30일 [24번] 우유를 쏟아서 너무 아까웟어요... 2008.10.30해당카페글 미리보기
이상 마시기 3 오늘 점심시간에 우유를 쏟았어요..ㅠ 아까운 내우유..ㅜ 100ml을 쏟아서 100ml밖에 못마셨어요..ㅠ 친구 가방...먹을 거라서 아침은 고구마 먹으려구요,,ㅋㅋ 알내장찜 칼로리 높으려나...? 그냥 한 450으로 잡아도 되련지 모르겠네요...
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저기 우유말인데여..? 2003.06.09해당카페글 미리보기
짐까지 500ML는 먹은거 가테여,, 그래서 낼부터 밥대신 하루에 우유 1000ML정도 먹을 생각인데 이거 검은콩우유 큰거 한통에 칼로리가 100ML에 55kal로리라구 하니까 이게 930ML들어 있다구 써있네여,,ㅋ 그럼 한통이면 500kal리 정도 되나여~?ㅋㅋ 이렇게...