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먹기전엔 칼로리부터 알고 먹자 2006.03.21해당카페글 미리보기
우유의 칼로리 쵸코우유 190 바나나우유(빙그레) 199 초코우유(서울) 126 프리미엄저지방우유 92 프리미엄우유 138 매일우유 100...생큐커피맛 146 아인쉬타인 126 후레쉬우유(파스퇴르) 149 라이브우유(야쿠르트) 130 ▶ 과 일 & 야 채 종류 단위 Kcal...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2017.05.14해당카페글 미리보기
매실차 1잔 60 밀크커피 1잔 50 밀크커피 1잔 38 블랙커피 1잔 5 빙그레 검은콩우유 180ml 125 뼈에 쏙쏙 고칼슘 우유 200ml 130 서울우유 200ml 130 서울우유 500ml 325 서울우유 1000ml 650 쌍화차 1잔 57 앙팡 200ml 130 앙팡 500ml 325 앙팡 1000...
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칼로리 계산 2011.08.10해당카페글 미리보기
칼로리 계산 죽 |밥,잡곡류 |볶음밥,비빔밥 |떡 |김밥 | 빵 | 패스트푸드 | 국밥,덮밥 |국,찌개 | 유산균음료,요구르트 |차,우유 |주스,음료 |사탕,초콜릿,껌 |과자/아이스크림 |면 | 과일 생선,어패류 |육류 |야채,음식재료 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111...
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음식별 칼로리와 운동별 소비 칼로리 2010.06.14해당카페글 미리보기
우유(200ml)...................125kcal 웨하스(100g)....................508kcal 유부초밥 1인분(10개).......800kcal 유자차................................67kcal 율무 한 큰술....................35kcal 이면수 한토막(50g).............75...
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칼로리 알면 식생활이 달라진다. & 체중 감량에 좋은 마법의 가루 5가지 2018.11.05해당카페글 미리보기
서울우유 1000ml 650 쌍화차 1잔 57 앙팡 200ml 130 앙팡 500ml 325 앙팡 1000ml 650 우롱차 1잔 0 카푸치노 1잔 80 코코아 1잔 55 현미 율무차 1잔 78 홍차 1잔 0 스타벅스 카라멜 마키아또 톨 사이즈 240 스타벅스 화이트 초콜릿 모카 톨 사이즈 410...
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저도 알고 있는 칼로리 ~~!1 2005.02.06해당카페글 미리보기
120 우유 200ml 124 코카콜라 250ml 125 쿠앤크 1개 128 찐만두 7개 130 감자샐러드 1인분149 콤비네이션 피자 1조각 160 콘푸로스트 1인분 40g 160 바게트 1개 120g 170 생맥주 500ml 186 순두부찌개 1인분 194 팥빙수 1인분 195 하이트 캔맥주 500ml 200...
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칼로리 실화? 의외의 칼로리 폭탄 음식 2019.10.31해당카페글 미리보기
칼로리 또한 만만치 않지. 편의점에서 간편하게 즐길 수 있는 컵 시리얼의 경우 한 컵에 약 120kal 정도이며, 130kal인 우유 200ml를 추가할 경우 작은 컵 시리얼 하나로 250kal를 섭취하게 돼. 밥그릇에 시리얼과 우유를 가득 담아 먹어야 어느 정도 만족...
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3년동안 80kg->65kg. 도움이 됐던 것들(현 유지어터) 2024.07.09해당카페글 미리보기
쉐이크 칼로리바란스 이런거만 먹으면서 절식하기도 했는데 요즘은 애초에 신경쓰기시작한 이유도 살려고 그랬던거고...몸 멀쩡히 살기 위해서라도 무조건 음식으로 단백질 먹고 안되면 영양제 먹어. 첨가물덩어리는 안먹으려고 노력중이고 하지만 너무...
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[2013. 07]우유~! 2013.07.22해당카페글 미리보기
올려주세요~ ★★ 부득이한 사정으로 카페 교육하게 되신 대상자분들~! 과제1.[퀴즈] 배송받고 계신 우유 1팩(200ml)는 몇 칼로리 일까요? 과제2. 우유 빙수를 만들고 아이와 함께 인증 샷을 남겨주세요~^^ -> 과제는 댓글로 남겨주시면 됩니다~ 7월 31일...