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[용어로 보는 IT] 스마트밴드 -손목에 두르는 건강 지킴이 2014.11.02해당카페글 미리보기
Wearable)’이라는 새 카테고리까지 만들었다. 손목 위의 주치의 ‘스마트밴드’ 얘기다. ‘핏빗 플랙스(Fitbit Flex)’ 스마트...시계 기능도 함께 품기 마련이지만, 하루에 얼마나 운동을 했는지 등을 알려주는 기능에 집중한 제품이 많다. 열량 소비량...
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손목밴드 만들기 2015.01.13해당카페글 미리보기
어젠 너무 손목이 시려워 지하철표 장갑을 등산갈때 쓰는 걸 분해해서 손목부분만 뜯어내서 손목에 맞게 잘라 만들었더니 손목이 따뜻하니 손도 따뜻졌어요~~ 내침김에 운동할 때도 쓰려고 오늘 또 하나 만들고 장갑은 면장갑 대용으로 사용합니다~~ 포근...
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오옥 3기 손목밴드 2021.08.28해당카페글 미리보기
착용감이 좋았어요!! 보드랍고 적당히 잡아주는것 같고 운동할때 쓰면 유용할것 같네요😍 제가 손목밴드를 써본적이 초1이후 아예 써본적이 없어서 잘모르는데 3기 손목밴드 좋은거 같아요👍👍 전 잘 사용할거 같네요👍👍
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헬스 몸짱 운동방법 - 밴드 다이어트 2006.09.07해당카페글 미리보기
① 굽혔다 폈다 한다. 마치 피스톤이 운동하듯 무릎을 가슴으로 ① 끌어당겨 확실히 펴는 동작을 반복한다. 무릎을 폈을 때 발이...어깨까지)을 몸에 붙인다. ② 이 자세에서 손등이 아래를 향하도록 하여 전완(팔의 ① 손목에서 팔꿈치까지)만을 천천히...
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서울 4/6, 4/12, 4/19 밴드 필라테스& 밴드요가&밴드스트레칭 워크샵 (재활밴드운동,커플밴드추가, 150동작사진프린트물제공)| 2014.03.29해당카페글 미리보기
사용하기에 좋은 운동프로그램 파워와 힐링 스타일을 익히고 파워 응용버전 5가지 힐링응용버전3가지 재활운동에 응용하는 밴드동작(손목 발목강화및 염좌 예방, 비복근 가자미근 강화와 경련예방을 위한 근막이완동작, 무릎강화와 통증예방, 허리강화와...
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[써보니] "역시 갓성비"…샤오미 미밴드6, 운동에 딱 2021.07.25해당카페글 미리보기
장점이 있다. [사진=서민지 기자] 무게가 12.8g에 불과해 손목에 착용했을 때 무게감이 거의 느껴지지 않았다. 이 때문에 운동...운동을 즐기는 사람들이 스마트밴드를 많이 찾는 만큼 미밴드6는 30가지의 운동 모드를 지원한다. 미밴드4는 6가지, 미밴드...
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다이어트용품(웨이트손목밴드)팔아요. 2007.11.24해당카페글 미리보기
칼로리소비효과가있습니다. 현재우리나라에서시판된지얼마되지않아시중에서는잘안구해지구요... 정확한명칭은"웨이트손목밴드"입니다... 색상은분홍색,초록색 있습니다... 운동을하시다 수건이아닌아대로간단히땀을닦으실수도있고 운동후에는세탁도가능하...
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유승옥 가슴 운동, 밴드 없이 맨손으로 하려면 2021.02.11해당카페글 미리보기
스트레칭 밴드 없이 맨손으로도 할 수 있는 간단한 가슴 운동법을 소개한다. 먼저 다리를 어깨너비로 벌리고 양팔을 옆으로 편다. 그 후 엄지손가락을 위로 올린 상태로 가슴 근육에 힘을 준다. 입으로 호흡을 내쉬면서 4초 정도의 속도로 팔을 모아준다...
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<나눔자료-2012-09-15>Theraband Wrist Exercise : 탄력밴드 이용한 손목운동 2012.09.15해당카페글 미리보기
파일다운시, 댓글은 필수..!!! theraband_wrist_exercises.pdf