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양배추, 샐러드나 주스로 먹으면 암까지 예방한다 2024.05.04해당카페글 미리보기
비타민U’라 불리는 성분이 풍부하다. 이는 생 양배추즙에서 발견된 ‘메틸메티오닌설포늄염화물(MMS)’이라는 성분을 가리키는...글자를 따서 비타민U라는 이름으로 불린다. 이 비타민U는 위 점막의 재생력을 높여주는 효과가 있어 실제 궤양 치료에 효과...
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양배추의 영양소/효능 2024.04.16해당카페글 미리보기
몸에 좋은 영양소를 고루 섭취할 수 있는 훌륭한 식품입니다. 양배추의 효능 그렇다면 양배추에는 어떤 효능이 있을까요? 양배추...또한 노화를 예방하고 암 예방에도 도움을 줍니다. 양배추의 식이섬유는 장내 유해균 억제와 유익균 증식에 도움을 주어...
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[아삭한 '양배추'가 몸에 좋은 이유 3가지] 2024.02.02해당카페글 미리보기
장수에 좋은 식품으로도 꼽힌다. 양배추는 품종이 다양한데, 모든 품종이 건강식품으로 꼽힌다. 국내에서 소비량이 가장 많은 푸른양배추는 샐러드와 볶음요리, 쌈 등으로 먹는다. 적양배추는 샐러드나 즙으로 먹는다. 방울토마토처럼 작은 방울다다기...
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양배추 (변비해소) 2024.01.25해당카페글 미리보기
그렇기에 위 건강 및 대장 등의 염증을 예방해 볼 수 있습니다. 또, 손상된 세포의 회복에도 도움을 준다고 합니다. 6 피부 건강 양배추에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 비타민C는 체내 콜라겐 합성에 도움을 주고, 피부 세포를 건강...
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위와 장에 좋은차 2023.12.26해당카페글 미리보기
있기 때문입니다. 위궤양의 죽을것 같은 쓰라린 고통을 알고 계시는 분들은 이미 양배추차나 즙을 자주 드실텐데요. 위와 장에 좋은 차 양배추는 역류성식도염 증상을 완하시키고 위점막을 보호해줍니다. 또한 식이섬유가 풍부해 장내유익균의 훌륭한 먹이...
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위에 좋은 음식 양배추 매실 2023.05.30해당카페글 미리보기
소화 효소 분비를 촉진시키고 식욕을 돋우어 준다고 하네요. 즙을 내서 섭취하거나 요리에 첨가해 드시는 것이 좋다고 합니다...하니 주의하시길 바랍니다. 이상으로 위에 좋은 음식 양배추 매실에 대해서 알아보았습니다. 오늘도 좋은 하루 보내세요...
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양배추즙 말고도 있다…위장 건강 돕는 연근 [식탐] 2023.08.16해당카페글 미리보기
피클·샐러드·쌈·연근칩 등에 제격 양배추즙 말고도 있다…위장 건강 돕는 연근 [식탐]© 제공: 헤럴드경제 아삭한 연근은 샐러드에도 활용하기 좋은 식재료다. [123RF] 연근은 주로 반찬용으로 조려서 먹지만, 아삭한 식감과 은은한 단맛, 그리고 특이한...
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양배추즙 전달 2023.08.12해당카페글 미리보기
전대상자 어르신께 양배추즙 전달해 드렸습니다 양배추즙 효능에 대해 자세히 말씀드리고 위 건강에 아주 좋은 양배추즙을 냉장고에 넣었다가 시원하게 드시라고 말씀드림 고맙다고 하시며 감사함을 전하십니다