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미가서 7:1-6, “여름 과일을 조심하라!”, 성경하브루타코칭 2024.05.20해당카페글 미리보기
수 있으므로 그냥 껍질째 먹는 것이 좋습니다. 2. 여름 과일의 좋은 점? 1) 피로 회복과 숙취 해소 여름엔 쉽게 피로를 느낍니다...유지하려고 전체 혈액의 약 30%가 피부로 몰려 위장이나 근육 활동이 상대적으로 떨어지기 때문입니다. 더군다나 이런...
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통풍약 페브릭정, 콜킨정 부작용 (통풍에 좋은 음식) 2024.07.06해당카페글 미리보기
사항: 위장에 문제가 있는 경우 주의해서 복용해야 합니다. 면역력이 약한 경우 주의해서 복용해야 합니다. 간이나 신장 기능이...복용 전에 의사와 상담해야 합니다. 4. 통풍에 좋은 음식 통풍 관리에는 약물 치료뿐만 아니라 식이 요법도 중요합니다...
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좋은글~~^^♡^ 2024.06.01해당카페글 미리보기
일곱가지 핵심 1) 올바른 식사 : 곡물 50%, 채소/과일 35%, 동물식 15% 2) 좋은 물 : 기상시 500cc, 아침/점심 2시간 후 각각...웃음과 행복감 2. 몸 속의 다섯가지 흐름 - 혈액, 림프, 위장, 오줌, 호흡, 기의 흐름이 원활해야만 됨. 3. 엔자임(효소)은...
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공복에 좋은 음식 안 좋은 음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
공복에 좋은 음식 5가지 1) 위장 건강을 지키는 양배추: 비타민 U의 풍부한 보유자: 양배추에는 위 점막을 보호하고 재생하는 데 도움을 주는 비타민 U가 풍부합니다. 아침 공복에 섭취하면 위장 장애 예방에 효과적입니다. 활발한 소화 촉진: 식이섬유...
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공복에먹으면안좋은음식 아침에는 이렇게 섭취하는 걸 지양하세요. 2024.07.06해당카페글 미리보기
혈당 조절에 악영향을 미칠 수 있습니다. 2. 찬물 찬물은 위장 운동을 방해하고 소화 기능을 저하시킬 수 있습니다. 특히, 공복...이어질 수 있습니다. 3. 과일 과일은 건강에 좋은 영양소가 풍부하지만, 공복에 과일을 섭취하면 위산 분비를 촉진하고...
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위염에 좋은 음식과 나쁜 음식 총정리 2023.04.01해당카페글 미리보기
할 때 주의해야하는 음식들이 있습니다. 오늘은 위염에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해서 알아보도록 할게요. 위염에 좋은 음식은...대체로 가벼운 음식들이 좋습니다. 특히 채소류와 과일류는 위장에 좋은 성분이 많아서 많이 섭취하시는 것이 좋습니다...
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Re: 과당 intolerance - 과일 많이 먹으면 탈나는 사람들!! 2024.03.07해당카페글 미리보기
경우 위장 증상이 악화되는 것으로 나타났습니다(HFCS-55 섭취로 얻은 경우). 이 수준의 과당은 일반 탄산음료 12온스 캔 약 2개를 섭취하면 얻을 수 있습니다. 12온스 = 360ml 6온스 = 180ml --> 작은 종이컵 과당 흡수 장애는 과당의 용량과 농도에 따라...
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건강상식ㅡ명의 5인이 추천하는 건강수칙 10가지ㅡ 운동 생활화하기ㅡ 규칙적인 식사하기ㅡ 건강하게 먹기ㅡ 위장이 쉴 시간 주기 2024.02.24해당카페글 미리보기
채소와 과일을 많이 섭취하고 인스턴트 식품을 멀리하고 냉동식품보다 신선한 재료로 만든 식품을 섭취해야 한다. ★ 서울대병원...우리 몸은 우리가 먹은 음식으로 만들어진다. 건강에 좋은 음식을 먹어야 건강한 몸을 만들 수 있다. 과식하지 않기, 과음...
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위장에 좋은 음식/ 과일 /야채/위장병/위궤양/ 위에좋은 과일과 채소 2011.04.18해당카페글 미리보기
하며 위장 평활근에 대해서는 진정 작용을 한다. "건강상식과일상생활에서"-위 궤양에 좋은 음식 7. 율무 : 율무는 진통작용과 소염작용도 있으나 칼로리가 굉장히 높기 때문에 위궤양 환자의 영양식으로 좋다. 율무를 잘 볶아 하루에 20g씩 끓여 마셔도...
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파파야 효능 파파야 과일 칼로리 2024.07.12해당카페글 미리보기
등의 위장 장애가 발생할 수 있습니다. 임신 및 수유 중 여성: 파파야에는 라텍스가 함유되어 있어 임신 및 수유 중 여성은 과다...100g당 약 25kcal의 칼로리를 함유하고 있습니다. 이는 다른 과일들과 비교했을 때 낮은 편이며, 다이어트에도 도움이 될...