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토란의 효능과 요리 또 부작용 2023.10.22해당카페글 미리보기
효능과 요리[펌] 제철음식인 토란은 칼륨이 많이 들어있는 식품이다. 다른 감자류에 비교했을 때 칼륨이 더 많이 들어있으며, 이 칼륨이 나트륨 배출을 돕는데 효과적이기 때문에 부종을 완화시킬 수 있다. 또한 식이섬유가 풍부하게 들어있어 변의 양을...
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위장에 좋은 음식 & 위건강을 위한음식 2013.05.25해당카페글 미리보기
알아보고 위장을 조금이라도 편하게 만들어 보자 ^&^ 위에좋은음식 1. 양배추 - 양배추의 비타민U성분은 위점막을 보호하고 위궤양과 십이지방궤양을 개선한다. 또한 위의 상처를 치유하는 효능을 가지고 있다. 양배추를 장기간 식전에 생으로 조금씩 먹어...
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술마시고 토하는 이유와 술 마신 후에 좋은 음식과 약 2023.12.08해당카페글 미리보기
음식과 약 술을 마신 후에는 술에 의한 위장의 부담을 줄이고 소화를 돕기 위해 좋은 음식을 선택해야 합니다. 첫째, 생강은 술...수 있는 효과가 있습니다. 따라서 생강차나 생강을 넣은 요리를 섭취하는 것이 좋습니다. 둘째, 미역국은 술을 마신 후에...
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고구마 효능 및 7가지 요리 2023.08.19해당카페글 미리보기
인체에 좋은 필요 영양소도 함께 섭취할 수 있습니다. 4. 죽: 위장 건강과 기력회복에 좋다 5. 말랭이: 마른 고구마를 슬라이스해 햇볕에 말린 후 간단한 간식으로 즐길 수 있습니다. 당분 흡수를 완화시켜 주기에 다이어트에 도움이 됩니다. ***. 이외...
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위장에 좋은 식품 2013.05.02해당카페글 미리보기
보다 좋은 효과를 기대할 수 있다. 식초 : 천연양조식초에는 20종이상의 아미노산이 골고루 함유되어 에너지 대사기능을 활성화...암환자도 있을만큼 효과적이다. 그러나 고농도 및 장기복용 시 위장에 장애를 가져다 주기 쉽다. 파 : 파에 함유된 유화...
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위장에 좋은 차 2018.12.03해당카페글 미리보기
효과가 있습니다. 위장병에 좋은 음식 - 부추 부추는 위장병에 걸린 분들이 드시면 위장의 찬 기운을 회복시켜줍니다. 부추가 몸...자주 부추로 만든 요리를 즐겨 드시면 위장에 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 위장병에 좋은 음식 - 연근 연근은 자주...
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위장에 좋은약초 10가지 2019.12.30해당카페글 미리보기
피부병, 요리의 향미료로도 널리 쓰입니다. 비타민c가 많아 괴혈병을 예방하는데도 쓰고 옛날의 의사들은 수영의 잎을 소변을 잘 나오게 하고 담석이나 신장의 결석을 없애는 약으로 사용해 왔습니다. ▶ 하고초 간경에 작용하며 해열, 해독작용이 있으며...
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건강적인 요리법 2023.07.10해당카페글 미리보기
실로 허다하다. 많은 무덤 위에는 “좋지 못한 요리로 사망함”, “위장 과로로 사망함”이라고 기록되어야 할지도 모른다. 좋지...많은 영혼들이 좋지 못한 요리법의 결과로 잃어버림을 당한다. 좋은 빵을 만드는 데는 생각과 주의를 기울여야 하지만...
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약도 되고 맛도 좋은 항암요리 3가지 2022.12.27해당카페글 미리보기
갈아서 요리의 마지막에 넣어서 쓰면 껍질째 다 먹을 수 있어 영양을 살릴 수가 있고 고소한 맛과 향을 살릴 수가 있습니다. 효능 | 무청 시래기의 효능은 비타민 A, C가 풍부하여 항암작용이 뛰어나고, 풍부한 철분도 함유하고 있어 빈혈 예방에도...
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봄철 약용 식물 & 약선 요리 2023.03.25해당카페글 미리보기
주고 위장 보호와 위암 예방에도 좋다. one 다양한 약용 식물의 효능 산과 들에서 쉽게 볼 수 있는 다양한 야생화와 봄나물은 훌륭한 약용 식물이 된다는 사실. 그 효능과 방법만 잘 알면 우리 몸에 약이 되는 음식으로 활용할 수 있다. 04 목련 봄을 대표...