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위장에 좋은 차 2016.03.16해당카페글 미리보기
위장에 좋은 차 1. 매실차 - 소화불량. 위액분비 촉진. 위장장애 증상 등 위 건강 관리에 도움이 됩니다 2. 당근차 - 당근 효능을 위에 있어 생략합니다 당근을 적당한 크기로 잘라 건조기에 말린 후 기름이 없는 후라이팬에 적당히 볶은 뒤 끓여드시면...
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페퍼민트차 효능, 페퍼민트 오일 효능 (박하 향, 먹는법) 2024.07.06해당카페글 미리보기
차는 위장 운동을 활발하게 하고 소화 효소 분비를 촉진하여 소화 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다. 식후 복부 팽만감이나 속...데 도움이 됩니다. 멀미가 심할 때 따뜻한 페퍼민트 차를 마시면 증상이 많이 호전됩니다. 여행 중 멀미를 예방하거나...
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속 안좋을때 좋은음식 위장염 예방하기 2024.07.06해당카페글 미리보기
됩니다. 또한, 카모마일은 이완 효과가 있어 스트레스로 인한 위장 불편감을 완화하는 데에도 도움이 됩니다. 카모마일은 차로...위에 소개된 음식들은 속이 안 좋을 때 섭취하기 좋은 음식입니다. 위장염 예방을 위해서는 건강한 식습관을 유지하는 것...
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초석잠 효능 초석잠차 이로운 점 살펴볼까 2024.07.07해당카페글 미리보기
건강에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 또한, 혈액 순환 개선, 면역력 강화, 피부 미용 등 다양한 효능이 있다고 합니다. 초석잠차는 초석잠을 말려서 끓여 만든 차입니다. 쓴맛과 약간의 향이 있지만, 후미가 달콤하고 차가운 성질을 가지고 있습니다...
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생강 효능 생강차 부작용 알아봅시다. 2024.07.06해당카페글 미리보기
촉진하고 위장 운동을 활발하게 하여 속 쓰림, 설사, 변비 등 다양한 소화 문제를 완화하는 데 도움을 줍니다. 감기 예방 및...인후통 등의 증상을 완화하는 데 효과적입니다. 특히 따뜻한 생강차는 몸을 데워주고 면역력을 높여 감기 예방에도 도움을...
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생강효능 감기에 좋은 음식 생강차 효능 2024.07.07해당카페글 미리보기
원인균을 제거하고 증상 완화에 도움을 줍니다. 특히, 생강차는 몸을 따뜻하게 해주고 기침과 가래를 완화하는 데 효과적입니다...차 소화 기능 개선: 생강은 소화 효소 분비를 촉진하고 위장 운동을 활발하게 하여 소화 기능을 개선하는 데 도움을 줍니다...
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둥굴레차 효능 부작용 카페인 2024.07.06해당카페글 미리보기
몸에 좋은 차로 알려져 있지만, 과연 어떤 효능과 부작용이 있을까요? 또한 카페인 함량은 얼마나 될까요? 오늘은 둥굴레차에 대한 모든 것을 자세히 알아보겠습니다. 1. 둥굴레차의 효능 둥굴레차는 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져...
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위장염 걸렸을 때 좋은 음식 위건강 지키는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
wiki 차 3. 가볍고 자주 식사 한 번에 많은 양을 먹는 대신 하루에 5~6회 가볍게 식사하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 위장에 부담을 줄이고 소화를 돕는 데 도움이 됩니다. 또한, 식사 전후에는 충분히 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 4...
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작두콩차 효능 부작용 물대신 2024.07.06해당카페글 미리보기
감소시키고 좋은 콜레스테롤(HDL)을 증가시켜 심혈관 건강에 도움을 줍니다. 작두콩차 콜레스테롤 감소 피부 건강: 작두콩차에는 비타민 E가 풍부하게 함유되어 있어 피부 건강에 도움을 줍니다. 비타민 E는 피부 노화를 방지하고 탄력을 유지시키며...
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무 효능 칼로리 부작용 무우차 생무 무차 무효능 칼로리 2024.07.06해당카페글 미리보기
다이어트에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 4. 무의 부작용은 무엇일까요? 무는 일반적으로 안전한 식품으로 알려져 있지만, 다음과 같은 경우 부작용이 발생할 수 있습니다. 위장 장애: 과다 섭취 시 위장 장애를 일으킬 수 있습니다. 특히, 위가 약한...