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🌺 알아두면~유익한~건강정보 🌺 2022.07.18해당카페글 미리보기
증가한 유익한 박테리아 중 아케르만시아는 설탕 콜레스테롤을 연소시키고 장 내벽을 강화하는 역할을 한다 🍇 🍇 제1저자 자이핑 리 교수는 🍇 🍇 “튼튼한 장은 건강에 매우 중요한데 우리는 포도가 장내 박테리아에 이로운 영향을 미친다는 것을 발견했다...
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유익한 건강정보 2024.03.03해당카페글 미리보기
침부터 뱉어라! 자고 일어나 물 마시기 전에 꼭 침을 뱉어야 하는 이유를 알아봅니다. *일어나자마자 공복에 물을 마시면 건강에 좋다는 말이 있지만,그전에 반드시 침"을 뱉어야 한다는 전문가의 조언이 있습니다 - 아침에 일어나 침을 뱉으면 건강에...
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건강정보 2024.05.16해당카페글 미리보기
우리 몸의 건강 정보 유익한 건강정보가 되었으면 좋겠습니다. 보통 허리에 통증이 오면 허리에 붙이고 어깨결림이나 팔다리가 쑤시면 그 부위에 우리는 파스를 붙입니다. 근육통, 타박상, 관절염에 쉽고 간편하게 사용하는 것이 '파스'인데요 신기하게도...
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유익한 건강정보 2023.04.11해당카페글 미리보기
유익한 건강정보 💢 공복에 먹으면 좋은음식.....♡ 💢 공복에 먹으면 좋지 않은 음식 .....♡ 아침에 일어났을 때, 공복 또는 빈속에 요플레, 바나나, 커피 등으로 간편하게 아침을때우시는 분들이 많습니다. 하지만 공복 시 먹으면 위에 무리가 되는 안...
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유익한 건강정보(저도 잘못알고) 2023.04.10해당카페글 미리보기
클 뿐만 아니라 단백질과 아미노산이 풍부해 다이어트 효능도 볼 수 있습니다. 삶은 계란, 구운 계란 등 다양하게 먹어도 건강에 좋으니 아침에 드시는 것이 좋습니다. 😀 감자 : 감자는 탄수화물, 비타민 등이 풍부하고 감자의 녹말 성분이 빈속에 예민한...
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유익한 건강 정보 (백세 지킴이) 2023.03.15해당카페글 미리보기
몸에 안 좋습니다. 생활 문화를 바르게 갖지 못하면 결국 병은 찾아들기 마련입니다. 그러기 전에 백세시대에 맞는 건강시대로 함께 갑시다. 🔹️밤 늦게 되도록이면 8시 넘어서는 음식을 자제하세요. 🔹️잠들기 전에 뜨거운 물 한잔으로 몸을 편히 잠들게...
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과일과 찬물 유익한 건강정보입니다. 2023.02.08해당카페글 미리보기
과일과 찬물 과일은 반드시 식전에 먹어야 하고, 식후에 찬물을 마시는 것은 암을 부르는 것입니다. 이 글은 대단히 유익한 건강정보입니다. 과일 먹기는 잘라서 입에 넣으면 된다고 쉽게 알고 있지만 반드시 그렇지가 않습니다. 언제 어떻게 먹느냐가...
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유익한 정보 2024.03.16해당카페글 미리보기
#건강정보 당뇨에 좋은음식!~ 항산화 성분은 혈관 건강을 개선하고, 당뇨 합병증을 예방하는 데 도움이 됩니다. 따라서 당뇨 환자는 항산화 성분이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 항산화 성분이 풍부한 음식으로는 과일, 채소, 견과류, 통곡물 등...
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유익한 건강정보 2022.10.12해당카페글 미리보기
유익한 건강정보 ★ 백혈병과 암의 원인 미국의사협회에서 "백혈병"과 "암"의 원인을 찾아 냈습니다. 그원인으로? 1. 물 대신 탄산음료를 자주 마신다. 2. 플라스틱 컵이나 종이컵에 담긴 뜨거운 음료를 마신다. 3 .비닐봉지에 담긴 뜨거운 음식물 먹는다...
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설맞이 상생카드10%특별할인등 유익한 정보모음입니다 2024.02.05해당카페글 미리보기
등등 유익한 정보 가득합니다 [필독하세요] [광주광역시제공] 사진링크new 2024.02.04. 6 0 선택 15088 청년13(일+삶)통장 9기 모집//인재교육원 주말 작은 결혼식장 안내 [광주광역시제공] 링크new 2024.02.04. 0 0 선택 15087 다자녀(2자녀이상) 행복...