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요가 바디아트 추천합니다.. 2016.02.12해당카페글 미리보기
동양적인 요가와 서양의 필라테스 및 각종 운동법을 독창적이고 창의적으로 결합시켜 '바디아트'를 탄생시켰으며, 동양의 피를 가진 알렉사 리에 의해 최종 완성되었습니다. 이후 로버트와 알렉사는 공동창시자로서 활발하게 바디아트를 보급한 결과, 독일...
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요가유투버 진짜 추천할만한 분 찾았어요 ㅠㅠㅠㅠ(요가 쫌 할 줄 아는 분) 2021.07.12해당카페글 미리보기
쫌 유명하신 분인거 같아요. 코로나 이전에 요가랑 필라테스 꾸준히 다녔는데 그 뒤로 아예 안가고 있어요 ㅠㅠ 근데 자꾸 군살...늘어지기만 하고 어깨는 결리고 ㅋㅋㅋ 근데 어떤 유튜브보다 넘사로 쩔어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 완전 초급자용은 아닌거 같아서...
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따라할 수 있는 요가 추천해주세요~ 2019.09.02해당카페글 미리보기
TV도 큰걸로 바꿨겠다~~ 집에서 요가 따라서 해보고 싶은데.... 유튜브든, 어플이든 뭐든 따라 할수 있는 요가 알려주세요~
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요가 유튜브인데 이거 채널 이름 아는살암.. 2020.05.14해당카페글 미리보기
예전에 우동탕에서 추천받았는데 기억이 안나.. 여자셨고 요가하시는데 레깅스 안입는다고 들엇는데.. 하.. 누구엿지...
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운동 유튜브 추천-빵느 2022.01.03해당카페글 미리보기
계속 운동을 못하고 있어서 뒤적뒤적 유튜브를 켜고 따라해요. 딱히 맘에 드는 게 없어서 방황하는 편인데 이번에 보는게 맘에...ㅎㅎ) 조곤조곤 말하고 차분하게 진행해요. 저 원래 다니던 요가 원장님도 예쁘고 차분하게 진행해서인지 이런 분위기가 저...
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요가의 산자세 추천드려요 2018.09.14해당카페글 미리보기
많아서인지 허리디스크가 조금 나와서 고생했어요. 그래서 요가를 안했더니 또 발바닥이 아프더라고요. 찾아보니 유튜브의 '다노 요가-눈뜨자마자 스트레칭'이라는게 쉽게(다소 약하지만) 아침스트레칭으로 적당하더라고요. 증상이 너무 심하지않으시면 한...
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"문재인 할 때 재인입니다." 끔찍한 신비주의자, 알고 보니 개그맨?! 황재인 학우를 소개합니다!! 2024.04.12해당카페글 미리보기
인간 유튜브. 인간극장 황재인. 재인 : 아흑 ㅋㅋㅋㅋ 데뷔를 해야 하나...? 기쁩니다. 한.. 반 정도는 달성한 것 같네요. 가윤 : (큭큭큭) 재인 : 웃지마.(?) 가윤 : 아니 웃긴 사람 되고 싶다매 ㅋㅋㅋ 재인 : 부조리 해야겠어. 영훈 : 여기저기서 선배...
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2024년 6월 29일 자유도서모임 후기 2024.07.07해당카페글 미리보기
이나 : 요가가 나를 비우게 하는 것이다. 어느 순간 머리서기가 가능해졌고 그걸 하게 되니 더 비울수 있게 되었다. 🐿️ 깨단 : 열심히 하고 비우게 하는 것은 등산이다. 너무 힘들어서 비워질 수 밖에 없다. 근데 목표하던 산에 가면 더 욕심이 생겨서...
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[붓다스쿨 템플스테이 이야기] - 여름 1차 사띠 템플스테이 5일차 후기 2024.07.20해당카페글 미리보기
VIDEO (youtube.com) 도우 스님께서 3일 차 사띠 명상 수업 시간에 좋아하시는 노래라고 하시면서 처음으로 스피커를 이용해서 들려주신 노래도 잊지 못하고 있어요. 눈을 감고 들으면, 첼로니스트들과 이홍기가 제 앞에서 연주를 하고, 노래를 부르는 것...