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물에대한 연구 2016.01.26해당카페글 미리보기
체중(kg) X 14 X 2.2 [예] 체중 70kg인 사람의 하루 수분 섭취량 = { 75 X 14 X 2.2 } = 2156g (물 1kg는 대략 1리터 랍니다^^ 그러니 70kg인 사람은 수분을 2.2리터를 마시면 된답니다^^) 우리가 음식을 섭취하게 되면 몸속에 에너지를 저장하게 되는것은...
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제가 하고 있는 해양심층수 사업입니다 2011.04.12해당카페글 미리보기
최근 몇 개월 미네랄 섭취량이 나타나 부족한 미네랄을 쉽게 알 수 있습니다. 집에서 미네랄 결핍증을 간단하게 자가 진단할 수 있는 방법을 소개합니다. 물론 이와 같은 증상은 다른 원인이나 미네랄 부족 또는 결핍이 불러온 질병에 의해서도 나타날 수...
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생명의 은혜에의 초대 2004.01.10해당카페글 미리보기
1.3 Kg, 당근은 200 - 300g, 우엉은 100g 정도입니다. 말린 표고버섯은 한국산이 좋다고 하지만 구입이 어려워 중국산을 썼습니다. 한번 끓이는 양은 무 4개(무청 포함), 당근 8개, 우엉 4개, 버섯 16장인데 대략 6Kg 정도여서 물을 18리터를 넣는데, 무...
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해양심층수 “몸愛좋은물”이 건강에 좋다는 검증 2010.04.16해당카페글 미리보기
몸무게(kg) ] /100 인데 음식물에서 섭취하는 0.8-1리터를 빼면 하루 물의 섭취량이 된다. 예를 들어 키 170cm, 몸무게 70kg인 사람의 하루 물의 수요량은 [170+70]/100 = 2.4 리터인데, 음식물에서 섭취하는 0.8-1리터를 공제하면 2.4리터 - {0.8-1리터...
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내과// 가래/간염/간암/기관지염/두통/변비/복통/부종/비만증/고지혈증/빈혈/신경통/신장염등등 2008.07.15해당카페글 미리보기
물 1리터 에 돼지고기 200g을 넣고 끓인 후 , 칡 200g과 양념을 첨가하여 다시 끓여 먹음. 오골계 탕을 먹음. 엄나무를 달여 수시 복용. * 신장염 늙은 호박의 속을 파내 꿀을 넣고 쩌 수분을 마심. 산편두와 율무을 10g씩 넣고 끓여 마심.(1일3회) 파뿌리...
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운동과 건강-15. (산소 나르기) 2004.05.04해당카페글 미리보기
심장이 몇 번이나 뛰는지 계산 한 번 해 보겠습니다. 例를 들어, 맥박수 1분에 70번, 평균수명 76세라고 하면, 70번x60분x24시간...우리 몸이 살아 있는 것이며, 이 세포는 우리가 섭취한 음식물의 영양분과 산소를 먹이로 살아 가고 있습니다. 이 양분과...
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자작나무수액의 생물학적 효능연구(논문 번역) 2010.04.03해당카페글 미리보기
WHO에서 음식물에 들어있는 미네랄을 측정하는 공식적인 방법으로 “원자흡광광도법”(Atom-absorption spectrophotometer)의해 분석되었다. 그러나 두 번 측정한 결과가 Table1.에 나타나 있으나 결과는 미세한 차이가 있었다. 위 표에 의하면 칼슘과...
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달리기의 제왕 2015.04.09해당카페글 미리보기
1.5ml/kg/분의 산소 소비량 감소와 관련되어 있으며, 이것은 시간당 0.35km의 속도 증가와 동일하다. 체스터 카일은 머리를 짧게 자르고, 양말을 신지 않으며, 몸에 착 달라붙는 복장으로 달리는 선수는 공기역학적 저항을 2~6% 줄일 수 있을 것이라고...
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민들레의 효능 2013.02.22해당카페글 미리보기
넘기면 음식물이 위장에 가서 독성가스를 생기게 해서 해롭답니다^^) 상기 세가지 상황 꼭 기억하시고요, 이제 제가 알고 있고...등이 있겠습니다. 위장에 좋은 음식은 많이 있겠지만 몇가지만 말씀드린다면 국산야생삽주, 국산야생민들레, 국산야생유근피...
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체중조절 2009.01.29해당카페글 미리보기
이며. 음식물의 소화, 흡수, 혈액으로의 이동, 그리고 조직 내로 저장될 때 사용되는 에너지는 10% 입니다. 에너지소비율의 분포도는 신체활동의 역할이 기초대사율을 위해서 사용되는 비율보다 훨씬 낮은 것을 보여줍니다. 또한 전문적인 운동선수를 제외...