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현미 부작용 2014.12.18해당카페글 미리보기
FYTIC ACID; INOSITOL HEXAPHOSPHORIC ACID; MYO-INOSITOL HEXAPHOSPHATE 피트산; 알카로버트; 이노시톨헥사키스인산염; 마이오이노시톨헥사인산염; 이노시톨헥사인산; 헥사키스(디수소인산염)마이오이노시톨; 피틱산; 식품첨가물; 식첨 신원무역상사 www...
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내 몸의 자연 치유력을 높여준 식품과 어느 암환자의 투병기 2023.09.11해당카페글 미리보기
1.5배, 이노시톨(위장 운동 정상화)=12배, 비타민K(혈액순환 좋게 함)=10배, 비타민E(혈액순환 촉진, 혈관 강화, 세포 노화 방지)=5배, 피틴산(중금속 배독작용)=6배. 사실 구체적인 수치까지는 몰라도 현미가 백미보다 몸에 좋다는 것을 아는 분은...
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냉이 효능과 부작용, 주의사항 2018.01.27해당카페글 미리보기
푸마르산, 이노시톨 등이 함유되어 있어서 우엉과 흡사한 독특한 향기를 낸다. 참고로 시금치의 비타민 C는 60.00mg이다. 냉이씨앗의 열매껍질은 diosmin이 들어 있는데 비타민 P와 같은 작용을 하며, 모세혈관 투과성을 낮추는 작용은 rutin 보다 강하고...
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Re:유방암 환자에게 현미 찹쌀은 안좋은가요? ==> 찹쌀현미의 부작용 2016.04.22해당카페글 미리보기
피틴산 부작용 논란과 제거방법 현미에는 백미에는 거의 들어있지 않은 피틴산(phytic acid)이라는 물질이 고농도로 포함되어 있습니다. 씨앗들이 대부분 자기방어물질(또는 부폐방지물질)들을 갖고 있는데 현미의 배아와 속껍질 부분에 들어있는 피틴산도...
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인동꽃 / 금은화ㆍ효능과 부작용 2019.07.23해당카페글 미리보기
루테올린, 이노시톨이 약 1% 들어있고, 사포닌과 탄닌 등을 함유하고 있다. 인동꽃은 체외에서 티푸스균, 파라티푸스균, 대장균, 녹농균, 백일해균, 변형균, 포도상구균, 연쇄상구균, 폐렴쌍구균, 뇌막염구균 등의 여러 가지 세균에 대해 억제작용을 한다...
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피로에 좋다는 '비타민 B'...먹었는데 피로감은 그대로? 2023.08.02해당카페글 미리보기
있으므로 부작용 우려가 덜한 ‘적정 배합’ 제품을 선택해야 한다. 3. 활성형 비타민 또 하나 살펴볼 것은 비타민 B1(티아민)의 종류다. 비타민 B1은 체내 흡수율이 좋은 활성형 비타민으로 섭취하는 것이 좋은데, 연구에 따르면 활성형 중에서도...
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차가버섯 효능, 부작용, 주목 받는 이유는 무엇일까? 2018.08.20해당카페글 미리보기
질병을 예방하는데 좋습니다. 5. 당뇨 개선 - 차가버섯에는 이노시톨이라는 성분이 다량 포함되어 있습니다. 우리 신체의 인슐린...예방 및 치료에 유용하게 쓰입니다. 그럼 이제 차가버섯의 부작용에 대해 알아볼까요? - 차가버섯은 독성이 없어 체질에...
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메밀의 효능 및 부작용 2018.08.04해당카페글 미리보기
카이로이노시톨 성분은 인슐린과 유사한 작용을 하여 혈당을 낮추어 주므로 당뇨병 개선에 도움이 됩니다. 4. 다이어트 효과 메밀속에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 우리가 주식으로 이용하는 쌀 보다 훨씬 더 빠른 속도로 포만감을 느끼게 해...
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부작용이 없는 천연 수면제 ( 피리님~ 보소서 ^^) 2007.05.08해당카페글 미리보기
배출시키고, 혈압을 낮춰주는 작용을 해 불면증 해소에 효과적이얘요. 또, 키위가 수면에 이로운것은 칼슘, 마그네슘, 이노시톨이 풍부하기기 때문이랍니다. 칼슘과 마그네슘은 신경을 안정시켜주는 미네랄이고 이노시톨은 수면을 돕는 지방으로 Vt.B 군과...
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비타민의 효능 - 비타민 B7 (Inositol 이노시톨) 2012.08.07해당카페글 미리보기
이노시톨은 과일, 곡류, 야채, 견과류, 콩등에 많이 존재하는 비타민으로서 세포막의 기능을 강화하여 외부로 부터의 자극을...습진 간, 췌장에 지방축적 탈모, 변비 3. 1일 권장량 250∼500mg 4. 독성 부작용에 대해서 아직 보고되지 않았다. 5. 많이...