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3. 수 태음 폐경(水太陰肺經) 2013.10.02해당카페글 미리보기
겨드랑이 무의 끝나는 높이에서 척택혈까지를 9등분한다. 척택혈에서 위로 6촌되는 곳이 천부혈인데 근육(상박 이두박근)의 바깥쪽에 위치한다. 어떤 책에서는 위의 자세에서 팔을 자연스럽게 들어 얼굴에 대었을 때 코끝에 닿는 부위가 천부혈이라고 한다...
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골격근의 구조와 수축 기전 2012.10.12해당카페글 미리보기
대 내전근 등). 이 때 주 동작을 일으키는 근육을 주동근(agonist)라 한다. 팔을 들어 올릴 때는 위팔 앞 부위에 위치한 이두박근(biceps brachii muscle)이 주동근이 되며, 뒤 부위에 위치한 삼두박근(triceps brachii muscle)은 길항근 역할을 한다...
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미용경락 - 수궐음심포경과 미용변증 2010.08.03해당카페글 미리보기
비대 (3) 곡택 팔의 굽혀지는 곳에 위치하므로 곡이라 하고 폐경의 척택과 곡지의 사이에 위치하므로 곡택임 ▶ 위치 : 주와횡문단의 중앙에 위치, 상완이두박근건의 안쪽 함요처 ▶ 주치증 : 급성위장병, 심장병, 열성병, 기관지염 ▶ 미용증 : 화기에...
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응급처치(응급처치 및 심폐소생술2) 2021.10.29해당카페글 미리보기
소득을 하기 위해서이다. ② 우리 몸에 지혈을 할 곳은 5 곳이다. 그 중에서 서혜부 대동맥과 팔에 있는 여골동맥(이두박근 아래에 위치)과 측두(측두동맥, 머리와 두피), 안면부 등이 있다. 지혈을 할 때에 거즈가 젖으면 더 붙여서 사용하면 된다. 또한...
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들어 올리기 VS 내리기 2019.03.27해당카페글 미리보기
더 좋은 방법일까? 재판을 시작하지. 글: Bryan Haycock 피고 보디빌딩 역사상 가장 큰 이두박근을 가졌던 아놀드 슈워제너거는 이두박근을 단련할 때 높은 위치에서 근육에 힘을 주어 압박하는 것을 통해 동심수축을 만드는 것의 중요성을 여러 차례 언급...
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수영으로 인한 어깨 통증과 근력운동 2008.08.10해당카페글 미리보기
같다. 1. 팔동작이 엉망일 때 팔동작을 제대로 하지 않은 것이 어깨통증의 가장 큰 원인이다. 입수동작시 손의 위치가 중앙선을 넘으면 이두박근의 건에 무리가 따르게 되고 엄지가 아래쪽이고 손바닥이 바깥쪽을 향하게 되면 마찬가지 증상이 올 수 있다...
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9. 수궐음심포경(心脯經) - 9혈 2008.03.06해당카페글 미리보기
위치하므로 곡(曲)이 라 하고 폐경의 척택과 곡지의 사이에 위치하므로 곡택이다. - 위 치 : 주와횡문단의 중앙에 위치, 상완이두박근건의 안쪽 함요처. - 주치증 : 급성위장병, 심장병, 열성병, 기관지염 - 미용증 : 화기에 의한 여드름, 상완(내측)의...
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# 부산대 장전 2주차 수업 # 2014.03.22해당카페글 미리보기
편안하게 있어야합니다..라의 등을 훑으면 큰일(?)난다고 했습니다.. -. 라의 왼손은 로의 오른팔 이두박근위에 살며시..그러나 견고하게 위치하라고.. . 어깨를 잡듯하지마시고..팔꿈치부분까지 내려오지 마세요~~!! -.시선은? . 로는 라의 오른 귀부분을...
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연체인간 정두제의 비밀은 혹시..? 2006.05.02해당카페글 미리보기
제가 볼 때 정두제 선수 연습은 게을리해도 나름대로 유술 개념은 탑재한 듯 보이는데.. 체조로 단련된 유연함 + 서프라이징한 이두박근 + 1. 손가락 위치와 머리위치 2. 팔꿈치 위치와 머리 위치 p.s 이거 시험하다가 흥섭이한테 팔 뿌러져도 책임 안...
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콧멍방 해외여행관련 핫플 위주 글 모음 (성의없는 댓글금지,시간나는대로 추가중) 2013.06.01해당카페글 미리보기
봥~ - 이두박근 나 터키 혼자 갔다왔다!!!! 터키 가기 전 알아두면 좋은 잡다한것들. 첫편이자막편! - chinchonchan 스페인은 결코 자유가 아니었다!! (feat. 유럽 여행 소매치기, 긴 글 주의) - 뭘또봐 겨울 터키 여행 A부터 Z까지 모든 팁과 정보 드림...