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살짝 부딪혀도 멍드는 사람이 멍 빨리 빼는 방법 2022.11.04해당카페글 미리보기
냉찜질 VS 온찜질 온찜질은 혈관을 확장시켜 혈액순환을 증진시키고 출혈을 더 유발하여 멍의 크기를 크게 만듭니다. 이 때문에 타박상이 발생한 시간으로부터 48시간 이내라면 냉찜질을 하는 것이 좋습니다. 냉찜질은 혈관을 축소시키므로 멍이 커지는 것...
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살짝 부딪혀도 멍드는 사람이 멍 빨리 빼는 방법 2022.11.08해당카페글 미리보기
빨리 빼는 방법 누구나 한번쯤 멍이 들어본 경험이 있을 텐데요, 연세가 지긋한 노년층이나 피부가 얇은 사람, 모세혈관이 약한 사람은 더욱 멍이 들기 쉽습니다. 그리고 상대적으로 남성에 비해 여성이 멍이 들기가 쉽습니다. 이렇게 자꾸 멍이 드는 이유...
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살 잘 빼는 방법 효과 좋은거 가르쳐주세요. 2023.03.24해당카페글 미리보기
교정 및 척추 이상(척추측만증,거북목,일자목),자세불균형, 골반불균형 등을 교정함으로 균형있는 몸매의 초석을 만들고 이와 더불어 운동 프로그램을 짜서 탄력있고 바른 몸으로 만들 수 있습니다. 한방 다이어트의 장점은 너무 많습니다. 요요현상이...
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이 조건에서 살 빼는 방법은 없겠지 솔직히 좀 억울해 2022.08.17해당카페글 미리보기
매일 하루도 안 빠지고 책상 앞에 열시간 이상 앉아있음 그래도 주3회 헬스 가서 유산소.. ㅋ 만 하는중 그리고 하루에 7~8000보 걷는듯 근데 딱 하루 세끼 밥만 먹고 일부러 음료도 아아만 먹는데 좀 억울해 ;;; 배가 너무 많이 나왔어 심각해...
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리어쇼바 부싱?빼는 방법이있나요? 2023.03.23해당카페글 미리보기
비가 추적추적내리네요. 뒷쇼바를 갈까하여 mx125 뒷쇼바를 뺏는데 지인이 준 슈퍼커브 뒷쇼바와 교체를 하려고보니 윗쪽에 부싱?이라고하나요? 교무가 없어서 말입니다 mx125껄 빼서 이식되나 보려하는데 고무망치로 살살쳐봐도 빠질기미가없습니다ㅜ...
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연말정산 신용카드 중복공제 금액 빼는 방법이 뭘까요? 2023.01.20해당카페글 미리보기
신용카드 내역에서 월세납부 금액만큼 제외해야한다고 하더라구요. 검색하니 다른 직업이신분들은 공제신고서를 작성해서 빼고 이 서류를 같이 제출하시던데 교사는 어떻게 해야할까요? pdf 다운 받아서 나이스에 등록하고 인적공제쪽에 옆으로 움직여보니...
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소음인 다이어트 체질별 운동과 식단 소음인 살빼는 방법 2014.07.03해당카페글 미리보기
살을 뺄 수 있는데요. 오늘은 소음인들을 위한 소음인 살빼는 방법을 소개해드리도록 하겠습니다. 소음인분들은 대개 종아리...소은인 다이어트 방법시 운동과 함께 식이요법을 해주셔 야 하는데요. 이 때 도움이 되는 소음인 다이어트 식단을 소개해...
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잠자기 전 10분 투자로 살빼는 방법~ 2006.03.08해당카페글 미리보기
10분만 투자해보자. 10분 늦게 취침에 들어도 되고 아니면, 텔레비전을 보면서 해도 좋다. 집에서 편히 할 수 있는 살 빼는 방법∼! 돈도 안 들고 특별한 도구도 필요 없어 누구나 할 수 있으니 밑져야 본전! 다함께 따라 해보자! 이 말고 더 쉬운...
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일상생활을 이용해 쉽게 살 빼는 방법. 제 경험담+ 성공한 제 사진 有 (재탕) 2007.07.18해당카페글 미리보기
안녕하세요! 정회원 되고 처음 글 올리는 국철애인 이랍니다. 이제 설날이고 설날 음식도 많이 먹게 되고 살도 많이 찌고! 스트레스 받으셨죠? 그래서 올립니다. 100% 제 경험이구요, 지금은 너무너무 만족스럽답니다. 길고 글솜씨가 많이 엉성해도 이해해...